ביצעתי ביוץ?

• מאי 3, 2024

בהתאם למקור, מעריכים שאולי כל הנשים אינן מבייצות לפחות מחזור אחד בשנה. איך אתה יודע שהביצת?

ברור שהתפיסה תלויה בביוץ. אז לדעת אם ביצית ביוץ כשאתה מנסה להרות זה די חשוב. אבל סתם תקופה לא בהכרח פירושה שביצית. מה?

נערות מתבגרות עשויות להתחיל להיות תקופות חודשים ואף מספר שנים לפני שהן מתחילות לביוץ. הגוף מתחיל להכין את ההורמונים, אבל הם לא בעיצומם של כמה בנות מייד. בדרך כלל, התקופות שהם חווים בביוץ לפני כן קלות יותר ודי כואבות. תקופות כבדות והתכווצויות עשויות לאותת שהילדה מבייצת כעת.

אסטרוגן מצטבר במהלך החלק הראשון של המחזור, ואז מתח LH גורם לביוץ, והחלק השני של המחזור נשלט על ידי פרוגסטרון. אולם לעיתים הגוף שואב את האסטרוגן, אך לא מתרחש מתח של LH. בלי זה, השחלה אינה מבייצת, ופרוגסטרון לא מופרש מכיוון שלא נוצר שום גוף. רירית הרחם יכולה רק לגדול כל כך הרבה לפני שצריך להשיל אותה, וזה טועה לתקופה אמיתית.

ובכן, אם זה נראה כמו תקופה אמיתית, איך אתה יודע אם זה או לא? הדרך הטובה ביותר היא לעקוב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך (BBT). הביוץ תמיד מביא לעלייה ב- BBT. אם אתה עוקב אחר BBT, תראה אולי שונות כלשהי בטמפרטורה לאורך החודש, אך לא תהיה עלייה מוגדרת המסמנת את הביוץ. כמו כן, עליית הטמפרטורה הנגרמת עקב ביוץ נשמרת למשך 10 ימים לפחות.

השאלה הטבעית הבאה היא איך אתה יכול להיות בטוח בביוץ בכל חודש? זה ואינך בשליטתך. אם אתה יכול למזער את רמות הלחץ שלך, אתה יכול לבצע ביוץ אמין יותר מכיוון שמתח יכול לעכב או אפילו למנוע ביוץ. חוץ מזה, אינך יכול לגרום לביוץ של השחלה שלך, למרבה הצער.

עקוב אחר ה- BBT החודשי שלך ונסה להשתמש ברצועות בדיקת ביוץ כדי להרגיש תחושה של המחזור שלך. אל תיבהל אם אתה מוצא חודש שנראה כי חסר ביוץ. אם יש לך חודשיים ברצף כזה, בדוק עם הרופא שלך כדי לבדוק אם יתכן שאתה בבלוטת התריס או סובל מבעיות הורמונליות אחרות.