תסמיני הריון מוקדמים לסיכום

• מאי 8, 2024

בשבוע שעבר בדקנו מבחר שני של תסמיני הריון מוקדמים. השבוע נעטוף את זה עם סיכום של תסמיני ההריון המוקדמים. אני מקווה שמצאתם שהם אינפורמטיביים ועוזרים.

צרבת ועצירות - נגרמת על ידי הרחם שמתחילה לצמוח כנגד הקיבה ואיברים אחרים. עלייה ברמות ההורמונים עשויה גם להאט את העיכול ותפקודי המעי כך שהגוף יוכל לספוג טוב יותר חומרים מזינים וויטמינים. מכיוון שהקיבה מתרוקנת לאט יותר, היא עלולה להגביר את חומצת הקיבה לפירוק המזון, ולגרום לתחושת צרבת. שתיית נוזלים רבים ואכילת ארוחות קטנות יותר תכופות יכולות לעזור להקל על הסימפטומים הללו. שמירה על עצמך לחות תעזור למנוע ממך לסבול מעצירות. הסברים נוספים כוללים: מחלת ריפלוקס חומצה, שינויים בתזונה ומחלות.

שינויים במצב הרוח ועצבנות - אתה וגופך עוברים שינויים גדולים. זה נורמלי לחלוטין לחוות מגוון רחב של רגשות במהלך תקופה זו. שינויים בהורמונים משחקים גם הם רול ענק במצבי רוחכם המשתנים לעיתים קרובות. יתכן שאתה צוחק ומחייך דקה אחת, ומתייפח ועצב את הרגע הבא. נסה לזכור שהדבר לא יימשך זמן רב ובדרך כלל מקל על השליש השני ככל שרמות ההורמונים הופכות יציבות יותר. עזרה ברשת טובה של משפחה וחברים מועילה מאוד בשלב זה. הסברים נוספים כוללים: PMS, דיכאון, עייפות ומחלות.

טמפרטורת גוף גבוהה מהרגיל - אם ניסית להיכנס להריון, יתכן שכבר ידעת שלקחת את הטמפרטורה שלך היא דרך אחת לאמוד אם אתה יכול להיות בהריון או לא. העלאה קלה בטמפרטורה שלך במשך כשבועיים בערך היא תקינה בתחילת ההיריון. עלייה גבוהה בטמפרטורה או כזו שנמשכת יותר משבועיים אינה. הסברים אחרים כוללים: מחלה או זיהום.

כאבי גב תחתון- כאבי גב תחתון נגרמים על ידי מספר גורמים. הראשון הוא שינוי המשקל שלך. המשקל שלך משתנה והתינוק שלך גדל שבוע אחר שבוע. כמו כן, תנוחתך נזרקת מהיישור. המשקל הוא בעיקר בחלק הקדמי של גופך, המושך בגב. הוספת מאמץ רב יותר היא שגופך מתכונן ללידה והמפרקים והרצועות שלך מתרופפים כדי לאפשר את הלידה. לרוע המזל זהו אחד מאותם תסמיני הריון שלא נעלמים ואף עלולים להחמיר. אם יהיה יותר מדי מכדי לשאת, ספר לרופא שלך שיכול לעזור לך להחליט על חגורת תמיכה לבטן כדי להרים חלק ממשקל התינוק. הסברים נוספים כוללים: מאמץ שרירים, פציעה בגב, ומיקום שינה.

נפיחות ועליה במשקל - למרות שזה אולי נראה מובן מאליו, נשים רבות שמות לב שהבגדים שלהן מרגישים מעט יותר מבלי להבין שהן יכולות להיות בהיריון. אפילו בשלב מוקדם מאוד של ההיריון, הרחם שלך צומח. למרות שהתינוק עשוי להיות זעיר מאוד, מספיק הנוזלים והגדילה של הרחם שלך מספיקים בכדי לגרום לך להבחין בהבדל באיך הבגדים שלך מתאימים. זהו תסמין להריון מוקדם שכמובן כאן כדי להישאר בשארית ההיריון. הסברים נוספים כוללים: שינוי בתזונה, שינוי ברמת האימון ושמירת נוזלים.

הוראות וידאו: רעלת הריון: המחלה, התסמינים והטיפול (מאי 2024).