סקירת ספרי פוריות ותפיסה

• מאי 14, 2024

זיטה ווסט - רופא דיקור בריטי, מיילדת ומומחה לפוריות - עשתה עבודה מצוינת בהרכבת פריימר מאויר להפליא על פוריות והתעברות. היא מכסה בפירוט את כל יסודות הפוריות החיוניים - גברים ונשים כאחד - ומדגישה באמת את החשיבות של כל הדברים שתוכלו לעשות כדי להכין את גופכם להרות.

זיטה שמה דגש עצום על אכילה בריאה ועל חשיבותם של חומרים מזינים וויטמינים ספציפיים לאיזון הורמונים ופוריות מיטבית. הספר מלא בהמלצות נהדרות לוויטמינים - ואיך לשלב אותם בהצלחה - כדי להתייחס להיבטים רבים ושונים של פוריות ואיכות הפוריות אצל גברים ונשים כאחד.

פוריות והתעברות מכסות סוגיות כמו: שיפור הפרשות צוואר הרחם, צמחי מרפא ותרופות אלטרנטיביות לחוסר איזון הורמונאלי, ומכילות שפע של הנחיות מפורטות מאוד בנושא ניקוי רעלים מהכבד עם המלצות ספציפיות לתכנית גמילה מהכבד ותזונה לגמילה.

לאורך הספר כוללים חלקים יקרי ערך מ"טיפים של זיטה "שהם מכרה זהב של חוכמת פוריות לא שכיחה, במיוחד לגבי תוספי תזונה וויטמינים לפוריות. קיימות גם היסטוריות מקריות רבות של לקוחותיה של זיטה בכל הקטעים המדגישים את הנסים שיכולים לקרות כשמשתמשים בתכנית פוריות טבעית, או לבדה לצד רפואת הרבייה המקובלת.

תשומת לב רבה ניתנת גם להיבטים אימונולוגיים של פוריות והפלה עם הרבה עזרה לבדיקה ולהבנה של מה יכול להשתבש. כיסוי מלא ומפורט מאוד ניתן אפילו לבדיקות מחוץ למכות כמו בדיקות תאים של נ.ק. ובדיקות אימונולוגיות לאובדן הריון.

ההשפעה העצומה של הנפש והרגשות על הפוריות מכוסה לעומק גם בארגז כלים מעולה של טכניקות שיעזרו.

אני אוהב את צילומי הצבעים המלאים בספר זה המכסים אירועים מדהימים כמו עובר בלסטוציסט השוכן בתוך בטנה הרחם, תמונות של כיתות עוברים שונות. התמונות מדהימות ומעירות אתכם לנס הוויכוח וההיריון המוקדם בצבע מלא.

זיטה ווסט מנהלת מרפאת פוריות אינטגרטיבית באנגליה וכתבה גם ספר מעולה נוסף בשם דיקור סיני בהריון ולידה שהוא משאב שלא יסולא בפז בפועל. אני ממליץ בחום על פוריות ותפיסה שזה ספר נפלא.

סקירה זו הייתה מתוך העותק האישי שלי של פוריות ותפיסה של זיטה ווסט.

הוראות וידאו: הכל על אולטרסאונד לבירור פוריות (מאי 2024).