תסמונת פיברומיאלגיה עייפות כרונית

• מאי 18, 2024

תסמונת פיברומיאלגיה תסמיני עייפות כרונית תסכלו את החוקרים ומבולבלים במשך שנים. לא הצליחו למצוא סיבה או תרופה לתנאים אלה, רבים בלבלו את השניים והאמינו שהם זהים. ורופאים רבים אחרים היו תחת הרושם השגוי שהם פשוט פסיכוסומטיים וכי לא ניתן לעשות דבר בקשר לתסמונת פיברומיאלגיה. אבל זה לא המקרה היום.

תסמונת פיברומיאלגיה (FMS) מוכרת כיום כמחלת כאב כרונית הפוגעת בכ -5 מיליון אמריקאים, לרוב נשים בגילאי 20 עד 50. הפרעה נפוצה זו מאופיינת בכאבים וכאבים נוקשים ברקמות הסיביות של נקודות רגישות מסוימות סביב הצוואר. , כתפיים, חזה, ירכיים, ברכיים ומרפקים. מלבד כאב, תסמינים אחרים כוללים עייפות קיצונית, חסך שינה, כאבי ראש ודיכאון.

הסימנים העיקריים לתסמונת עייפות כרונית (CFS) לעומת זאת הם עייפות גופנית ונפשית כללית. ישנם גורמים רבים לעייפות. רק בגלל שאתה עייף לעיתים קרובות לא אומר בהכרח שיש לך CFS. על התנאי להימשך יותר משישה חודשים ברציפות ולכלול תסמינים נוספים כמו אובדן זיכרון, כאב גרון, כאבי ראש וכאבי שרירים / מפרקים ללא נפיחות או אדמומיות.

הגורמים ל- FMS ו- CFS נותרו לא ידועים, אך ללא ספק, הסיבה מספר אחת לכל העייפות היא תזונה לקויה. סיבות אחרות יכולות להיות עיכול לקוי, אלרגיות למזון, השמנת יתר, בעיות שינה, מתח או דיכאון. עישון, אלכוהול וסמים הם גם גורמים תורמים.

FMS ו- CFS אינם קטלניים ואינם פוגעים לצמיתות. עם זאת, הם כל כך מתישים, יש להם השפעה עמוקה על משפחותיהם, חבריהם ומעסיקיהם של הסובלים. רובם מושפעים קשה מביצועי עבודתם ורבע אינם מסוגלים לעבוד כלל.

אבל יש תקווה לאנשים הסובלים מ- FMS ו- CFS, מבלי לפנות ל"משככי כאבים "שנוי במחלוקת ותרופות אחרות שיש להן היסטוריה ארוכה של תופעות לוואי חמורות. שינויים באורח החיים כמו פעילות גופנית, טכניקות הרפיה, חינוך מחדש לנשימה ותזונה בריאה, כמו גם טיפולים אלטרנטיביים כמו עיסוי וכירופרקטיקה, הוכחו כמשפרים באופן משמעותי את התפקוד מיום ליום ובסופו של דבר, את איכות החיים למי שסובל. עם תנאים אלה. השינויים לוקחים מחויבות, אך בהחלט שווה את המאמץ.

הוספת תוספי מזון טבעיים מלאים לתוכנית היומית שלך היא גם חיונית ויכולה לעשות הבדל עצום באיך שאתה מרגיש. נטילת התוספים הנכונים מבטיחה לך לקבל את כל התזונה הדרושה לך על בסיס יומיומי בכדי שתהיה לך בריאות, אנרגיה תוססת, לחיות את חייך במאה אחוז. זה יכול לעזור לך להיות בריא ולהישאר בריא. אני ממליץ בחום על תוכנית התוספים שתמצאו באתר www.feel-better.info.

לעלון הבריאות, הרזיה ותזונה טבעית, לחצו כאן.

לחץ כאן למפת האתר

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם -

עייף מתמיד - פתרונות טבעיים

עשרה הרגלים בריאים

© זכויות יוצרים מוס גרין. כל הזכויות שמורות.

הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: ד"ר עופר כספי: מהי תסמונת העייפות הכרונית (מחלת היאפים)? (מאי 2024).