חבילת משרד פונקציונלית ראשונה

• מאי 3, 2024

חיפשתם מוצר שיעזור לכם לחזק מפרקים, לשפר את האיזון והגמישות או לשקם פציעה? חבילת המשרדים הפונקציונליים שמציע פיטרפירסט היא בדיוק מה שחיפשת. מצאתי את זה מועיל במספר דרכים!

כסא הכדור הוא לא רק כיף (טוב שאני מבוגר ואני לא מתחיל לשחק עם כדורים מתנפחים לעיתים קרובות!) אלא גם מועיל מאוד. כשאנחנו לא עוסקים בספורט, הרבה מאיתנו יושבים מול מחשב שעונה על דוא"ל, בודקים חדשות או מזג אוויר או משוחחים עם חברים ובני משפחה. אחרים צופים בטלוויזיה. בפעם הבאה שאתה עוסק באחת מה"פעילויות "האלה אני ממליץ לך לנסות לעשות זאת עם כסא כדור במקום עם כסא שולחן או כורסה. אתה צריך להשתמש רק בכסא הכדור מספר דקות ביום וזה ישפר את היציבה שלך ואת שיווי המשקל שלך תוך חיזוק שרירי הבטן, הגב והגזע שלך.

תנועה אתלטית תלויה ביציבות ובאיזון וזה עוזר לך להשיג את שניהם! כסא הכדור מגיע גם עם תרשים תרגילים הכולל תרגילים המיועדים לעבוד את פלג הגוף העליון, הליבה / תא המטען ואת פלג הגוף התחתון. ומי אמר שהתעמלות לא יכולה להיות מהנה? זה עם הכיסא הכדור! אני אוהב את כסא הכדור שלי, למען האמת, כל המשפחה שלי עושה זאת. הבנות יושבות עליו תוך כדי צפייה בטלוויזיה, וזה נהדר כי הן יקבלו את התועלת הנוספת של תנוחה טובה תוך כדי כיף וזה היה טוב גם לגב שלי, שמדי פעם יוצא לעצמו מחשבה ויוצא לשביתה. אני באמת חושב שכיסא הכדור הזה הולך להיפטר ממני מרבית בעיות הגב שלי!

כלול גם בחבילת המשרדים הפונקציונליים הוא לוח איזונים ואני חייב לומר לכם שזה הדבר האהוב עלי! יש לו שתי רמות שונות וקל מאוד להתאמה. לוח האיזון הוא כלי נהדר לשיפור חוזק הקרסול, איזון וטווח התנועה, שיסייע במניעת פציעות במהלך פעילויות ספורט. נסה לעמוד עליו בזמן שאתה מדבר בטלפון! בתי הצעירה (10) כל הזמן יושבת, עומדת או כורעת ברך על לוח האיזונים, כך שאצטרך להשתמש בה רק כאשר אף אחד אחר לא בבית.

הדבר האחרון שהגיע עם חבילת המשרדים הפונקציונליים שלי הוא רשת האינטרנט. אני חייב להודות שכשראיתי את זה חשבתי "הממממממ, בסדר, מה אני אמור לעשות עם זה?" ובכן התחלתי להסתכל על ההוראות. מצאתי בערך 35 תרגילים שונים הקשורים לאינטרנט כוח זה! אתה יכול אפילו להשתמש בו כדי להתעמל בקרסוליים. זהו כלי טוב עם כוח וגמישות וכולנו יודעים שככל שהמפרק חזק וגמיש יותר הוא הסיכוי לפציעה באותו מפרק פחות. אצבעות, ידיים, שורש כף היד ואמות הידיים יכולות להפיק תועלת מהאינטרנט הכוח הזה וקל לקחת איתך כשאתה הולך לאנשהו.

פיטרפירסט פועלת מאז 1985 כאשר נשיא החברה עיצב את המוצר הראשון שלהם, ה- Pro Fitter, לאחר פציעות הקשורות לסקי. החברה נולדה במרתף של דירה שכורה בקלגרי, א.ב. Fitterfirst מחויבת לעזור לאנשים בכל הגילאים ביציבות, בזריזות ובניידות והמוצרים שלהם הם ההוכחה לכך!

לא רק שהם מהנים אלא שלושת הפריטים המגיעים בסרט חבילת משרד פונקציונלית: ה כסא כדור, לוח מאזן ו כוח אינטרנט הם גם כלי גמילה מעולים. עיין במאמר שלהם: שיקום ACL יעיל עם פיטר פותח על ידי סינדי מריק וליסה להמן מטיפול בתנועה בשיתוף עם אוניברסיטת אוקלהומה. הם מציעים גם ספרים וסרטונים על תרגילים לכסא הכדור.

בקרו פיטרפירסט ותבדוק את כל מה שיש להם וכנראה שתמצא בדיוק את מה שחיפשת!

הוראות וידאו: אישור משרד התחבורה רשות התעופה האזרחית לרחפן (מאי 2024).