חמש דרכים פשוטות לסיום טיעון

• אַפּרִיל 29, 2024

טענות אינן תמיד נטל היחסים. ויכוח טוב יכול לפתור בעיה, להרגיש רגשות מודחקים ולעזור להבין את שני הצדדים. עם זאת התווכחות יכולה להיות לא נעימה מכיוון שיש בהם רגשות סוערים כמו כעס ותסכול. אם הם לא היו עושים זאת היו דיונים ולא ויכוחים.

כאשר יש לך ולאדם אחר חילוקי דעות, עדיף שתהיה דיון רציונלי רגוע בעניין. אם מילים מתחילות להתחמם וזה הופך לוויכוח, שקול את הדברים הבאים לפני שתמשיך:

1. האם אתה מסוגל להקשיב ולשמוע מה האדם האחר אומר? או שאתה כה נסער עד שסגרת את האוזניים מנקודת מבטו של האדם האחר?
2. האם שניכם מדברים זה על זה כך שאף אחד לא מקשיב לרעהו?
3. האם רמת הכעס הולכת וגוברת?
4. האם התעתעת מוויכוח עם הנקודה המקורית ועכשיו אתה מתווכח על דברים שאינם קשורים?
5. הגעת לקיפאון או לנקודה שאף אחד מהם אינו גלוי ראש או מוכן להתפשר עוד?

כל עוד הוויכוח מתקדם, כאשר שני הצדדים או שני הצדדים מגיעים להבנה הדדית, זה טיעון יצרני ואפשר להמשיך. אבל, אם התשובה לכל אחת מהשאלות לעיל היא כן, זה הזמן לסיים או לפחות לדחות את הטיעון. כך:

1. התקשר להפסקת אש. "זה לא גורם לנו לשום מקום. מדוע לא נרגע ושוחח על זה שוב כששנינו לא כל כך נפרדים? " בדרך זו האדם האחר יודע שאתה לא מתחמק מהנושא.
2. מסכים לא להסכים. "זה בסדר שתהיה לנו שתי דעות שונות."
3. הסבירו שלא משנה כמה זמן הויכוח יימשך, זה לא ישנה אחד את נקודת המבט של זה.
4. הישאר שקט ורגוע. לפעמים, זה מרגיז את האדם האחר, אך אל תוסיף דלק לאש. אמור בפשטות, "אני לא אדבר בזמן שאתה צועק." בסופו של דבר האדם האחר ייגמר מהאדים.
5. עזוב בשקט. תגיד, "אני אחזור כששנינו נרגע." בדרך זו, האדם האחר לא חושב שאתה נוטש אותו או אותה.

ויכוחים הם דבר נורמלי, אך כאשר הם יוצאים מכלל שליטה, חשוב לסיים אותם לפני שרגשות גוברים על הסיבה והפגיעה במערכת היחסים.

הוראות וידאו: 10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee (אַפּרִיל 2024).