מעיין הנעורים

• מאי 17, 2024

"יש מעיין נעורים", אמרה כוכבת הקולנוע החמודה והאלגנטית, סופיה לורן. "זה בראש שלך. כשאתה לומד כיצד להקיש על מקור זה, אתה תביס את הגיל. "

נראה שסופיה הצליחה. חוקרים מאוניברסיטת ייל הראו את תקפותה של הפילוסופיה שלה לגבי הזדקנות, כאשר חקרו 700 קשישים במשך 23 שנה. מה שהם מצאו הוא שאלו עם גישה חיובית להזדקנות חיו שבע שנים וחצי שנים ארוכות יותר מבני גילם השליליים והציניים יותר.

שבע וחצי שנים הוא זמן רב יותר מאנשים שמגדילים את אורך חייהם על ידי לחץ דם נמוך, כולסטרול נמוך או על ידי אי עישון. וזה אפילו ארוך יותר מהשנים שנצברו מפעילות גופנית סדירה ושמירה על משקל בריא. וואו! גישה טובה היא בהחלט מעיין נעורים.

המחקר הראה כי אנשים שחיים זמן רב יותר נוטים "לרצון חזק לחיות" ולצפות את עתידם בהתלהבות. הם מאמינים שהם בעלי ערך ויש להם משהו חיובי לתרום למשפחתם ולקהילה שלהם, ולא גישה של להיות "נטל לחברה".

דוגמה טובה לכך היא המחקר שמצא כי נשים נוספות בסין אמריקאיות מתות בשבוע שלאחר פסטיבל Harvest Moon בו הן ממלאות תפקיד בולט ולא בשבוע שקדם לו. הואיל, יותר גברים יהודים מאשר נשים מתים לאחר הפסח, בהם גברים מעורבים יותר. ונוצרים, גברים ונשים כאחד, נוטים יותר למות בחודשים שלאחר חג המולד והפסחא מאשר בחודשים שלפני כן.

מחקר נוסף להארכת חיים לטווח קצר מצא גידול חד של מקרי המוות בחודש שאחרי המילניום הצפוי. "גורם תורם ככל הנראה", החליטו החוקרים, "היה רצון של חולים לחיות אל המאה הבאה, מה שמציע תפקיד למצב הנפשי של המטופל לדחות את התוצאה שלו." במילים אחרות, מוחנו בהחלט משפיע על הזדקנות ומוות.

לברנרד ברוך, מממן אמריקאי, אגד מימון בתחילת המאה העשרים, פילנתרופ ומדינאי זקן, הייתה תיאוריה משלו להארכת החיים. "בעיניי," הוא אמר, "הזיקנה תמיד מבוגרת ממני ב -15 שנה." גישה חיובית זו עבדה בבירור עבור מר ברוך. הוא היה כבר בשנות התשעים לחייו כשעוד שימש כיועץ כלכלי של הנשיא ג'ון קנדי.

כדי להירשם לעלון הבריאות, הרזיה ותזונה טבעית, הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבת ההרשמה בתחתית עמוד זה.

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם
תרגע
נוסחה שמחה
אתה יכול ליצור תוצאות בריאות באמצעות דמיון

© זכויות יוצרים מוס גרין. כל הזכויות שמורות.

הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: מעיין נווה נהר סדרת רשת פרק 2 (מאי 2024).