קבל מהר בהריון עם ויטמינים פוריות

• מאי 5, 2024

מחקר בריטי מ -2012 גילה כי נשים עם עקרות בלתי מוסברת וגורמת לחיסון עשויות להפיק תועלת מלקיחת מערך רחב יותר של חומרים מזינים מאלו המסופקים על ידי ויטמין רגיל לפני הלידה. במחקר זה (1) החוקרים שאלו האם נשים פוריות מתחת לפוריות שעברו אינדוקציה לביוץ יקבלו שיעורי הריון גבוהים יותר אם היו לוקחים שילוב חדשני של מיקרו-תזונה - ולא רק חומצה פולית - החל מחודש לפני שהם מנסים להרות.

המחקר עקב אחר חמישים ושמונה נשים תת-פוריות, כשעברו עד שלוש מחזורי טיפול עם קלומיפן (קלומיד) או גונדוטרופינים. הנשים סבלו מבעיות פוריות או לפחות שנה של עקרות בלתי מוסברת; המחקר כלל את הנשים שלבן זוגן היה גורם גברי יחד עם נשים שנטלו תוספי מיקרו-תזונה במהלך ששת השבועות האחרונים, נשים עם אנדומטריוזיס בינוני עד קשה, גורם צינורי, מדד מסת גוף גבוה מאוד או נמוך מאוד ונשים שעישנו או השתמשו באלכוהול בצורה מוגזמת . התפוצה של נשים המשתמשות בזריקות קלומיפן או גונדוטרופין הייתה שווה בערך.

החוקרים גילו כי נשים שלקחו את שילוב המיקרו-תזונה היו שיעורי הריון קליניים גדולים בהרבה - 66.7% - בהשוואה לאלו שלקחו רק חומצה פולית - 39.3%. שיעור ההיריון המתמשך היה גם גדול יותר: 60% בקרב הנשים שטופלו במיקרו-תזונה לעומת 25% בנשים שטופלו בחומצה פולית.

"תוצאות מחקר פיילוט זה מראות שלנשים הנוטלות תוסף MMN (מיקרו מינרלי מזין) מסייע במהלך השראת ביוץ יש סיכוי גבוה יותר להריון בהשוואה לנשים שחולקו חומצה פולית."

בנוסף לממצאים חיוביים אלו, הנשים שטופלו במיקרו-נוטריאנטים שהרות מוקדם יותר נזקקות למעט מחזורי טיפול בכדי להיכנס להריון, מה שהוביל את החוקרים למסקנה כי:

"תוסף MMN הוא תרופה חסכונית הנסבלת היטב ללא השפעות שליליות. השימוש בה כאמצעי תוספת בטיפול בפוריות עשוי להועיל לנשים באופן בלתי מוגדר."

זהו המחקר הראשון מסוגו שבדק את השילוב המסוים הזה של חומרים מזינים, אך ללא ספק יגיעו אליו יותר מכיוון שהתוצאות חיוביות מאוד. מחקרים רבים הראו כי מינרלים, ויטמינים, חומצות אמינו ונוגדי חמצון מעורבים בשלבים רבים של רבייה החל מהשלבים המוקדמים של התפתחות ביצית ועד התפתחות שליה.

רבים מחומרי הזנה ששימשו במחקר זה, היו בעצמם נושא למחקרים אחרים והוכיחו כישרון בפני עצמם בשיפור הפוריות ותוצאת ההריון. התזונה והתזונה שהצבאו החוקרים חשובים ביותר:

"לכן יש לשים לב יותר לנשים לשינויים באורח החיים ולדיאטה בריאה, החיוניות לא רק במהלך ההיריון אלא גם באופן קדם-מושג."

"יש להוסיף את אותן נשים הרגישות למחסור במיקרו-תזונה על ידי מיקרו-תזונה כדי לייעל את בריאות הרבייה שלהן."

שילוב התזונה שנבדק במחקר זה כולל ויטמין טרום לידתי מתוצרת בריטניה: Pregnacare Prenatal תוצרת Vitabiotics, לונדון, בריטניה. נלקח פעם ביום עם מגוון נוגדי חמצון נוספים, חומצות אמינו וויטמינים.

בנוסף לוויטמין הטרום לידתי, הנשים נטלו 50 מ"ג מיו-אינזיטול - הוכח בעבר כי הוא משפר את איכות העובר והצלחת הפריה חוץ גופית ומשמש כחומר רגיש לאינסולין - ו -50 מ"ג N-אצטיל ציסטאין שהוכח כמונע הפלה ומשפר את שיעורי הביוץ. בנשים עמידות לקלומפן עם PCOS. כמו כן נכללה חומצת האמינו L-ארגינין (100 מ"ג) הידועה לשיפור זרימת הדם באגן לרחם ושיפור התגובה השחלתית ב- IVF יחד עם חומצה פנטותנית (6 מ"ג) וביוטין (150 מק"ג). החוקרים סיכמו:

"ההשלכות של המחקר עשויות להיות מרחיקות לכת מכיוון שהן מציעות כי תוסף MMN בנשים העוברות השראת ביוץ משפר את שיעורי ההריון. כעת נדרשים מחקרים גדולים יותר לאשש ממצאים ראשוניים אלה."

אם אתם מתקשים להרות, שקלו לשאול את הרופא המטפל לגבי הרחבת קשת החומרים המזינים שאתם צורכים ובדקו כי יש לכם מגוון רחב של אוכלים המקדמים פוריות כגון: פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות, עשבים, תבלינים, אגוזים, זרעים, שמן זית, דגים שמנוניים, ביצים, ובשרים באיכות טובה ומזונות חלביים.

מאמר זה נועד אך ורק למטרות הסברה וחינוך ואינו נועד להחליף אבחנה רפואית או ייעוץ רפואי או תזונתי אשר עליו להתייעץ עם רופא או דיאטנית.

ה- PCOS החדש והמדהים להריון ספר אלקטרוני של חנה קאלף נמצא כאן. אם יש לך PCOS, לחץ כדי ללמוד על אסטרטגיות נוספות להפיכת PCOS ולהפעלה מחדש של פוריות

הפניות.

רפרוד ביומד אונליין. 2012 ינואר; 24 (1): 54-60. Epub 2011 14 באוקטובר.
ניסוי אקראי פרוספקטיבי של מספר רב של מיקרו-תזונה בנשים תת-פוריות שעברו השראת ביוץ: מחקר טייס.
אגרוואל R, Burt E, Gallagher AM, Butler L, Venkatakrishnan R, Peitsidis P.

הוראות וידאו: Get Pregnant Fast with Unexplained Infertility (מאי 2024).