שטיפת ידיים למניעת מחלות

• מאי 21, 2024

כשמזג ​​האוויר מתחיל להיות קר יותר, אנו נזכרים שעונת הקור והשפעת מתקרבים. שטיפת הידיים היא דרך חשובה וקלה לעזור במניעת התפשטות חיידקים לאורך כל השנה, אך יכולה להיות חשובה במיוחד בחודשי החורף. אתה יכול להפיץ במהירות חיידקים מהידיים שלך לעיניים, לאף ולפה. אתה יכול גם להדביק אחרים שעשויים לגעת באותם משטחים נפוצים כמו ידיות דלתות, מסילות יד ומקלדות. שטיפת ידיים תכופה יכולה להשאיר אותך ואת הסובבים אותך בריאים יותר לאורך כל השנים.

אי שטיפת ידיים או שטיפת ידיים לא מספקת עלולים להוביל להתפשטות של מחלות זיהומיות רבות. מחלות אלה כוללות בעיות נפוצות במערכת העיכול, הצטננות ושפעת. אי שטיפת הידיים לפני הכנת האוכל עלולה להוביל להתפשטות של מחלות שכיחות במזון כמו סלמונלה ו- E. coli.

מתי לשטוף ידיים

עליכם תמיד לשטוף את הידיים לאחר השימוש בשירותים, לפני הכנת אוכל, לפני ואחרי הטיפול באדם החולה, לאחר נגיעה או ליטוף של בעלי חיים, לאחר פיצוץ האף או שיעול ובכל פעם אחרת הם נראים מלוכלכים. חשוב לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה יותר בעונת שפעת, במיוחד אם הייתם במקום ציבורי כמו מרכז קניות או בתחבורה ציבורית.

איך לשטוף את הידיים

חשוב כששוטפים ידיים כדי לוודא שימוש בסבון. שפשף את הידיים שלך יחד והעבד את הסבון לקערה. הקפידו להגיע לכל משטחי הידיים. המשך לקרצוף לפחות עשרים שניות. לילדים, יכול להיות מועיל לבקש מהם לשטוף ידיים למשך הזמן שיידרש להם לשיר פעמיים את "יום הולדת שמח". לבסוף, שטפו את הידיים והשתמשו במגבת או במייבש יד כדי לייבש את הידיים.

במידת האפשר, השתמש במגבת הנייר בכדי לכבות את המים. זכור שאתה ואחרים נגעת בברז לפני שטיפת הידיים. ניתן ליישם את אותו מושג על ידית הדלת בדרך ליציאה מהשירותים.

תחליפי סבון ומים

לפעמים שטיפת הידיים במים וסבון אינה אפשרות. במקרים אלה, יש להשתמש בג'ל על בסיס אלכוהול כתחליף. אמנם ג'לים אלה אינם יעילים כמו סבון ומים, אך הם טובים מכלום. לשימוש יש לשפשף את החומר על כל שטח הידיים עד שהוא יבש.

הערה על סבונים אנטי בקטריאליים

סבונים אנטי בקטריאליים הפכו פופולריים במהלך השנים האחרונות; עם זאת, הם אינם יעילים יותר להרוג חיידקים מאשר סבון רגיל. למעשה, השימוש בסבונים אנטי בקטריאליים נקשר לעמידותם הגוברת של חיידקים לתרופות.


כרזות נהדרות להוראת ילדים על שטיפת ידיים זמינות אצל אמזון.


כלי הוראה פנטסטי לשיחה עם קטנטנים על היתרונות של שטיפת ידיים.

הוראות וידאו: התנהגות למניעת זיהומים (מאי 2024).