כיצד לבנות אמון

• מאי 18, 2024

אמון הוא מושג קשה להגדרה. יש ויכוח כלשהו בשאלה אם זה מצב נפשי או פעולה אך ברוח הפשטות, אני אגדיר אמון כיחסי אמון בין אנשים המחזיקים בציפיות מסוימות לגבי התנהגותו של האחר.

למרות שמדובר בחרב פיפיות במובנים רבים, אמון הוא מאפיין חשוב במערכות יחסים רומנטיות. קשה מאוד, אם לא ממש בלתי אפשרי, מערכת יחסים לפרוח באמת בלעדיה. מכיוון שאמון הוא שברירי כל כך, הוא דורש רמה מסוימת של סיכון רגשי ונוטה להישבר בקלות. איש אינו אוהב להרגיש נבגד, וזו הסיבה שאנשים מסוימים מתקשים במיוחד לסמוך על אחרים, בעיה שלעיתים מורכבת על ידי חוסר ביטחון כמו גם חוויות כואבות.

לסמוך על מישהו שאתה יוצא איתו יכול להיות קשה במיוחד מכיוון שיש כל כך הרבה דברים על אותו אדם שעדיין לא ידוע לך. לבטוח במישהו זה הימור בו אתה מהמר שהוא / היא לא ייחסרו מכל הציפיות שיש לך. עם יציבות רגשית על הקו, ההימור יכול להיות גבוה למדי אך אם ההימור שלך משתלם, התגמולים של חוויית היכרויות מספקים יכולים להיות משמעותיים.

חשוב לציין שכמו ברוב הדברים בחיים, יש סכנה של פינוק יתר. אפשר לסמוך יותר מדי או לשים אמון במישהו שלא מגיע לו. אבל אם אתם רק מתחילים עם בן זוג חדש שלא בגד בכם בעבר ואתם רוצים ליצור קשר בריא ואמון עם אותו אדם, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשפר את סיכויי ההצלחה שלכם. נסה לשמור על ראש פתוח, היזהר מחוסר ביטחון ושקול את ההצעות להלן.

דרכים לטפח ולשמור על אמון במערכת יחסים חדשה:

• זהה גבולות, דן בכללי הקרקע והבהיר את הציפיות בשלב מוקדם.
  
  
• היה מודע לכבוד לרגשות בן זוגך.
  
  
• הישאר נאמן למילה שלך. אל תבטיח הבטחות שאתה לא יכול או לא מצפה לקיים.
  
  
• שמור את קווי התקשורת פתוחים בכל עת.
  

הוראות וידאו: איך לבנות יותר אמון וביטחון בזוגיות שלך באמצעות תאום ציפיות (מאי 2024).