פחמן נמוך 1-2-3 ספר בישול

• אַפּרִיל 28, 2024

אם אתה חושב שבישול בריא זה קשה, הקפד לבדוק את ספר הבישול הזה! לכל מנה רק שלושה מרכיבים, היא טעימה, והיא טובה מאוד עבורך.

ראשית, המגוון. אנשים שמתלוננים על כך שפיכות נמוכה זה משעמם לא בדקו את ספר הבישול הזה. אתה מקבל את עין הצלעות של פאן סירד עם אגורולה. יש הודו צלוי בסיר עם בצל מעושן. מה דעתך על ברוקולי שנמרח ביין ושמן זית?

המנות האלה הן לא קשה לייצר. כאמור, כולם כוללים רק שלושה מרכיבים עיקריים. חלקם עשויים לפתוח מעט את האופקים שלך - למשל אני אהבה אפונה שלג, אבל אני מכיר אנשים שמעולם לא ניסו אותם. אני גם אוהבת צנוברים! הם די טובים עבורך וגם טעימים. את כל הדברים האלה תוכלו למצוא בסופרמרקט הממוצע שלך, וברגע שאתה מבין את עושר המזונות הבריאים שאתה אוהב, תכנון התפריט שלך נהיה יותר ויותר מעניין.

כל מתכון מגיע עם סך הפחמימות, הסיבים, השומן, השומן הרווי, החלבון, הקלוריות ועוד - כך שאפילו אם אינכם דלים בפחמימות, תוכלו לראות עד כמה בריאים את כל דרכים של מנות אלה. המחבר מרגיש בעוצמה שאכילה בריאה נוגעת לצפייה בכל אזורי הבעיה ומציאת כלים טריים, בריאים, מזינים ודלים במוצרים מזיקים.

התלונה האחת שלי על הספר הזה היא שאין תמונות של כלים. אני אהבה תמונות שיעזרו לי לקבל מושג על מה מדובר במנה. אני בהחלט מעריך ספרי בישול הכוללים תמונות של הכלים שלהם, כך שאתה יודע איך התוצאה הסופית צריכה להיראות.

עם זאת, אני ממליץ בחום על ספר הבישול הזה. הוא מכסה כל דבר, החל מארוחות בוקר ועד קינוחים, ממשקאות ועד מנות ראשונות למסיבות ומנות עיקריות. אתה יכול בקלות לאכול ככה כל יום במשך שנים ולעולם לא להשתעמם - ולהדהים את חבריך ובני משפחתך במנות טעימות ובריאות.

מומלץ מאוד!

קנו פחמימות נמוכות 1-2-3 מאת Amazon.com

רכשתי את הספר הזה בכספי כדי לעשות את הביקורת הזו.


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי