עיסוי ניקוז לימפטי

• מאי 8, 2024

עיסוי ועבודת גוף מתארים כל כך הרבה אופנים שונים שיכולים להועיל לבריאותך ולבריאותך. עיסוי ניקוז לימפתי הוא אחת מאותן אפשרויות טיפול מועילות. זה יכול להועיל לא רק לבריאותך הגופנית, אלא גם לבריאותך הרגשית ולמראה החיצוני שלך.
עיסוי ניקוז לימפתי קשור קשר הדוק לעיסוי השבדי בתנועותיו הקצביות. הוא משתמש במגע קל שנועד להקל על תנועת הלימפה בגוף. הלימפה היא נוזל הנספג במערכת הלימפה. נוזל זה מכיל כמה מוצרי פסולת שצריך לסנן מהגוף ומזרם הדם.

הלימפה מסוננת כאשר היא מגיעה לבלוטות הלימפה. בלוטות הלימפה מפרקות חומרים מזיקים ומסננים רעלים מהלימפה. לאחר מכן, הנוזל המסונן נספג בחזרה לזרם הדם. אם הוא לא נספג מחדש הוא מסונן מהגוף דרך הכבד, הכליות, הריאות או מערכת העיכול. עובדה מהנה: בגוף יש ארבע מאות עד אלף בלוטות לימפה.

הזרימה היא לימפה עלולה להפוך לאיטית או חסומה מסיבות שונות. חוסר בפעילות גופנית יכול לעכב את זרימת הלימפה. מתח, עייפות ובעיות רגשיות יכולות גם לעכב את תנועת הלימפה. ניתוח הכרוך בהסרת בלוטות הלימפה עלול להוביל לימפדמה שהיא הצטברות נוזלים ברקמות. תופעה זו שכיחה מאוד אצל ניצולים מסרטן השד שהורדו בניתוח בלוטות הלימפה. מקובל להם לפתח לימפדמה במיוחד באזורי הזרועות.

עיסוי ניקוז לימפה מסייע בהדרכת הלימפה לבלוטות הלימפה. זה מגרה תנועה של נוזל לימפה. הטיפול צריך להתבצע רק על ניצולי סרטן באישור רופא. ניתן להפיץ סרטן דרך מערכת הלימפה כך שהאדם צריך להיות חופשי מסרטן על מנת לקבל ניקוז לימפטי.

טיפול בניקוז לימפה מסייע להגדיל את ייצור תאי הדם הלבנים ומשפר את תפקוד החיסון בגוף. זה גם מסייע להאיץ את חילוף החומרים ומסייע בגמילה מרעלים מהגוף. ניקוז לימפה עוזר גם לעורר את מערכת העצבים שלך. זה עוזר להקל על לחץ, דיכאון ונדודי שינה.

הטיפול עשוי לעזור גם בהקלת סינוסיטיס והתסמינים הנלווים אליו. תסמינים אלה כוללים כאבים, כאבי ראש, דלקת ופריקת אף. סינוסיטיס עלול להיגרם על ידי נוזלים עומדים או חסומים. טכניקה זו יכולה לסייע לניקוז נוזלים מאזור הסינוסים ומאזור העיניים.

עיסוי לימפתי עשוי גם לשפר את מראה עורך במיוחד בצוואר ובפנים. אולי תרצו לנסות עיסוי לימפתי לטיפול או למניעת קמטים והתיישנות מוקדמת לפני שתנסו משחות יקרות נגד נמלים. זוהי דרך טבעית ולא רעילה לשפר את מראה הפנים והצוואר שלך.

אם יש לך מצב רפואי רציני או שאתה מאמין שאתה עלול להידבק בזיהום, אנא התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שתנסה טיפול בניקוז לימפה. מצא ספק מוסמך מורשה כגון עיסוי מורשה המתמחה בניקוז לימפטי. ישנם סרטונים בחינם ב- YouTube הממחישים טכניקות ניקוז לימפה בסיסיות. באמזון יש גם ספרים וסרטונים הכוללים עיסוי ניקוז לימפטי.

הפניות:
בק, מארק פ. (2006) התיאוריה והעיסוק בעיסוי טיפולי מהדורה רביעית. תומס דלמר למידה

צ'יקלי, ב '(2012). הפנים הטובות ביותר קדימה: השפעות מיני מתיחת הפנים של טיפול בניקוז לימפה. מגזין העיסוי, (189), 22-26.

גריפית ', ג'יי (2003). סקירה של הסינוסים והטיפול בניקוז הלימפה. עיסוי אוסטרליה, (41), 26.

הוראות וידאו: סרט עיסוי לימפטי (מאי 2024).