אלרגיות ליום הזיכרון

• מאי 3, 2024

כן, אתם מצפים לצאת בחוץ לסוף השבוע של יום הזיכרון, תחילתו הלא רשמית של הקיץ. אתה רואה פיקניק, ברביקיו, קמפינג, טיולים או אופניים בעתידך. אבל אם אתה סובל מאלרגיה, אתה צריך להיות מוכן מכיוון שבמקומות מסורתיים רואים שיא באלרגיות בסוף השבוע של יום הזיכרון.

האבקות דשא בדרך כלל מגיעות לשיא באותה עת בו האבנים בעץ עדיין מודיעות על נוכחותם. פירוש הדבר שתחווה מכה לאלרגיה כפולה כשאתה יוצא בחוץ.

יתכן שכבר מקבלת את האלרגיה הכפולה הזו "תיפגע" בהתאם למקום מגוריך. בצוואר היער שלי, החודש האחרון היה נורא עבור הסובלים מאלרגיה.

הבעיה עבור רבים הסובלים מאלרגיה היא שאנחנו לא רוצים להיתקע בתוך הבית, במיוחד אם מזג האוויר יפה. יש להודות, אם היינו נשארים בתוך הבית, הסימפטומים שלנו היו מופחתים. למעשה, הישארות בתוך הבית עם חלונות סגורים ומיזוג אוויר יכול להפחית את ספירת האבקה המקורה ב -90 אחוז ומעלה.

הייתי אומר להישאר בתוך הבית זה לא מציאותי עבור רוב האנשים. זו הסיבה שרופאים ממליצים ליטול ללא מרשם אנטיהיסטמינים ללא מרשם וריסוס סטרואידים באף על בסיס קבוע, כלומר לא לחכות עד סוף השבוע של יום הזיכרון. עבור אנשים מסוימים, אנטיהיסטמינים יוצרים יותר תופעות לוואי מאשר תועלת, לכן שקלו לנסות מוצר טבעי עם סרפד צורב.

מהן אסטרטגיות אחרות שתוכלו לנסות להנות מהן בסוף השבוע של יום הזיכרון ולצאת החוצה?

• אם רמת האבקה גבוהה, תכנן את המנגל או הפיקניק בחצר האחורית שלכם. ככה תוכלו לבלות חלק מהזמן שלכם בבית במידת הצורך.

• תכנן את פעילויות החוץ שלך יותר באמצע היום מכיוון שרמת האבקה נוטה להיות נמוכה יותר אז.

• אם אתם בחוץ, היו בטוחים והחליפו בגדים והתקלחו ברגע שתחזרו להיות בפנים. אבקות נוטות להיצמד לבגדיך ושיערך.

• אם אתה אלרגי מאוד, שקול ללבוש מסכת פנים.

תסמונת אלרגיות דרך הפה (OAS) עשויה גם להכות במקביל אליו אתם נהנים מפיקניק או מנגל של אוכלים המעוררים תסמיני אלרגיה חדשים, כולל גירוד בפה ובגרון. הימנעות ממזונות מסוימים יכולה לסייע במזעור התסמינים. בעונת הדשא נסו להימנע עגבניות, תפוחי אדמה, אפרסקים, מלון, תפוזים וסלרי.

רבים הסובלים מאלרגיות עונתיות הסובלים מ- OAS חווים גירוד, עקצוץ, צריבה או נפיחות של השפתיים, הלשון, הגרון או הפה לאחר אכילת פירות, ירקות או אגוזי עץ מסוימים. OAS מופיע אצל כשליש מאלה הסובלים מאלרגיות. מבוגרים מושפעים יותר מילדים. התסמינים נוטים להיות גרועים יותר בעונות האבקה ובסתיו. תסמיני OAS נובעים מתגובה צולבת בין החלבון במזון גולמי מסוים לבין האבקה מהצומח.

הוראות וידאו: אלרגיה: אופן הטיפול (מאי 2024).