הפלה ופחד

• מאי 18, 2024

ישבתי על החוף בסוף השבוע האחרון ותהיתי מתי אהיה כל כך מפחד. פעם הייתי הילדה שהייתה בגלים כל היום. לא רציתי לצאת לארוחת צהריים או שום דבר אחר. אתמול ניסיתי לצאת ונדפקתי על ידי גל גדול. אחר כך אמרתי לעצמי שאני מסתפק לשבת בכיסא מתקפל ולהכניס את כפות רגלי. פשוט נראה לי קשה מדי לצאת לשם.

אולי פחד אפילו לא היה המונח הנכון כמו שאנן. כלומר, אני לא חושש לעזוב את הבית שלי. אני עושה את כל הדברים שאי פעם עשיתי, זה פשוט שלא מתחשק לי לקחת סיכונים. אתה תמיד רואה ילדים והורים בגן המשחקים או בכל מקום. ההורה אומר "אל תעשה (מלא את הריק)." הילדים שואלים מדוע וההורה אומר "כי אתה יכול להיפגע." כשאנחנו קטנים אנחנו לא ממש מודעים למה שעלול לפגוע בנו. ככל שאנו מתבגרים, אנו מודעים יותר למה שעלול להיות מסוכן. אני חושב שאם יש לך הפלה, אתה עלול אפילו להרתיע יותר את הסיכון.

לאבד ילד בהפלה או בכל דרך אחרת זה יכול להיות מאוד כאב מבחינה רגשית. אני יודע שזה הכאב הכי גרוע שחוויתי. אם אנו לא נזהרים, אנו עשויים למצוא את עצמנו מבלים זמן רב ואנרגיה בניסיון להימנע מכאב, הופכים לחששים מדברים שעלולים לגרום לנו לכאב.

בתיאוריה זה נראה כמו רעיון טוב. זה אפילו עובד לכאב פיזי במידה מסוימת. אם תשרוף את היד על תנור חם, סביר להניח שתמנעו מלשים שוב את היד שם. אבל אם אתה מבלה את כל התואר שלך בניסיון להימנע מכאבים רגשיים, ייתכן מאוד שתמנע את כל חייך.

החיים יכולים להיות מסובכים ומבולגנים. דברים טובים ודברים רעים קורים לפעמים במקביל. הימנעות מכביסה שעלולה לגרום לכם לכאב אינה מיומנות התמודדות נהדרת. לא רק שאתה לא הגון עם עצמך ברמה מסוימת, אלא שתגיע בדרך לריפוי שלך. בנוסף תוכלו להימנע מכמה מהדברים הטובים שיש לחיים להציע בתהליך.

אז אם עברת הפלה ואתה חושש שהעצה שלי תהיה לעשות משהו שמפחיד אותך. אתה לא צריך לעשות משהו מסוכן, בהכרח (אם כי אם תמיד רצית לטפס על הר או לעשות ספורט אתגרי, אני אומר לך על זה.) אולי אתה צריך לתקן דברים עם מישהו שלא דיברת איתו. בעוד זמן רב. אולי תמיד רצית להיות בלונדינית או לבקש העלאה. מאבה אתה צריך ללכת לרכוב על רכבת הרים מטורפת.

הדבר החשוב הוא לדחוף את עצמך קצת מאזור הנוחות שלך. אם עברת הפלה, אתה עלול להרגיש נואש להרגיש שוב בטוח. שום דבר עדיין אינו ערובה בחיים. לשרוד משהו שמפחיד אותך יכול להזכיר לך את זה ולעזור לך לרפא.