יום האם

• מאי 16, 2024

עבור כל כך הרבה, יום האם הוא זמן לזכור את אימהותיהם. זו תקופה בה ילדים משקפים על זיכרונות חביבים משיעורים שלמדו מאמם. יום זה מלא בכרטיסי ברכה אוהבים, בראנץ 'פנטסטי וזמן משפחתי. יש הרבה פרסומות המתארות רגעים רכים בין אם לילדיה. זה בעצם זמן לכבד את אמא של מישהו.

אם אדם הוא ניצול מהתעללות בילדים, זה יהיה הפוך ממה שמוצג בטלוויזיה ובפרסומות. היום עשוי להתמלא בניסיון לשכוח זיכרונות כואבים של התעללות. ניצולים של התעללות בילדים כמהים למערכת יחסים אוהבת ועדינה עם אמם שלהם, ואילו בחלק האחורי של דעתם הם מחזיקים בידיעה שמערכת היחסים שלהם לעולם לא תהיה כזו. זה מכאיב במיוחד עבור הניצול ביום זה.

רגשות, לניצול ההתעללות בילדים, הם חזקים למדי וכואבים בעליל. הם אולי זוכרים את הרגעים שבהם עשו פרויקט מיוחד בבית הספר, להביא הביתה לאמם ביום האם. הם עשו את הפרויקט הזה במו ידיהם, בתקווה וגעגועים לרגע רך עם אמם. יתכן שהם דמיינו לחזור הביתה, להציג את המתנה שלהם לאם ולקבל חיבוק. ואז, חלומותיהם התנפצו עם מציאות ההתעללות שהם סבלו. הניצול זוכר את הרגעים שבהם היו יושבים בחדרם ובוכים כי הם לא ידעו איך זה היה לקיים יחסים אוהבים ועדינים עם אמם. כל הזיכרונות הללו יכולים לעורר כאב גדול לניצולה ביום האם.

מה עושה הניצול כשהם חייבים לקבל את ההחלטה אם לשלוח לאמם כרטיס יום האם אם לא מבוגר? עבור חלק מהניצולים מהתעללות בילדים, כמוני, ככל שגילם יותר, מערכת היחסים שלהם הייתה טובה יותר עם אמם. אני זוכר חלק גדול מההתעללות שאחי ואנוכי סבלנו מאימנו. בינתיים אני זוכר גם את הקשר שהיה לי עם אמי בשנות בגרותי. בעוד שהתקרבנו, זה היה עדיין קשה ביום האם כי הרגשתי שכל כרטיס שבחרתי פשוט לא עזר. הייתי קורא את הקלפים שכתבו כיצד האם תומכת רגשית בילדם. קראתי את הקלפים שזכרו זיכרונות חביבים בילדותי. עם זאת, לא הצלחתי להשיג את הקלפים האלה מכיוון שלא היו לי קשרים כאלה עם אמא שלי בילדותי. כשחיפשתי כרטיס התמקדתי במערכת היחסים שלנו כמבוגרים. היה לי כואב לחפש את הכרטיס המושלם עבורה ליום האם כי השתוקקתי לקיים מערכת יחסים רכה עם אמי כילדה ולא היה לי את זה. עם זאת, ככל שהתבגרתי, היא הייתה מספרת לי לעיתים קרובות כמה היא אוהבת אותי ושהיא גאה בי. אלה המילים שהייתי נאחז בהן אז, ועדיין עושה זאת.

למרות כל מה שסבלתי בילדותי, עדיין אהבתי את אמי ביוקר. רציתי שהיא תהיה גאה בי. רציתי שהיא תלטף את שיערי בעדינות כשדיברנו וצחקנו. רציתי את אהבתה. לא, השתוקקתי לאהבה. ככל שחלפו השנים, הייתי מוציא לה כרטיס ביום הברכה. היינו נפגשים כמשפחה, עם כמה מאחיי האחרים. היינו מתמקדים בכאן ועכשיו, לא בעבר. למרות שזה אולי לא עובד לכולם, זה עבד עבורנו. זה לא אומר שזה לא כואב, כי זה היה. זה רק אומר שכך המשפחה שלי טיפלה בחג הזה. מה שעבד עבורי, אולי לא יעבוד עבור אחרים. האדם היחיד שיודע הכי טוב להתמודד עם החג הזה, הוא הניצול עצמם. הם יודעים מה המציאות שלהם. על זה לקבוע כיצד הם יבלו את החג הזה. אם הניצול יקבל את ההחלטה לא ליצור קשר עם אמם המתעללת, זו זכותם והם לא צריכים לחוש שום בושה או אשמה בהחלטתם. יש להם כל זכות להגן על עצמם מפני כל הערה או מעשה פוגעים נוספים.

מה יכולה הניצולה לעשות ביום האם, כשהם מתמודדים עם הרגשות והזיכרונות? אני ממליץ, אם אתה מנסה להחליט אם לשלוח לאמא שלך כרטיס או לא, לשקול כיצד יתקבל מצידה. אני ממליץ לך גם לשקול איך זה מרגיש לך אם אמך תתקשר אליך בנוגע לכרטיס ששלחת לה. אולי, אם את אמא בעצמך, תוכל לצאת לארוחת ערב מיוחדת עם ילדיך ולספוג את אהבתם והערצתם אליך, כאמא שלהם. הפוך את הזכרונות הכואבים לאלו שמחים יותר, עם ילדיך. אולי תרצה גם לנסות את היומן דרך היום הזה. היומן על דברים חיוביים, כמו מערכת היחסים שלך עם ילדיך. היומן על האהבה שאתה מקבל, כאם, מילדיך. תיהנו מהתכשיטים והפרויקטים הקטנים שהם עשו ביד או שנבחרו בעבודת יד בדיוק בשבילכם.

הרשו לעצמכם להתפנק ביום זה. אם אינך אם, לפנק את עצמך בכל מקרה. הקדישו זמן לטפל בעצמכם. פנקו את עצמכם במניקור או בעיסוי. נשפך על עצמך, כי בהחלט מגיע לך!