מתכוני בראנץ 'ליום האם

• מאי 9, 2024

רבות מהאימהות שלנו סובלות מדיאטות דלת פחמימות מכיוון שהן חולות סוכרת, הן עוקבות במשקלן או סתם אוכלות בריאות. הנה כמה רעיונות בראנץ 'נהדרים שנשארים פחמימות.

חביתה נמוכה בפחמימות
זה הפריט המושלם שיש בכל בראנץ ', מכיוון שאתה יכול לעשות את זה כל כך הרבה דרכים. אתה יכול להכין אותו עם בשר חזיר וגבינה ... עם ברוקולי ... עם בייקון ... עם אורגנו ובזיליקום ... אתה שם, זה אפשרי! אתה יכול לעשות חביתה טרייה כך שכל אדם יקבל את החביב עליו מאוד עם מעט מאוד בעיות בכלל. מקשטים אותו בצורות לב!
מתכוני חביתה נמוכים

סלמון מעושן עם רוטב שמיר
כנסעתי לאלסקה, סלמון היה הדרך האלגנטית להתחיל כל יום. תתייחס לאמא שלך כמו אל מלכה! קבל סלמון מעושן והכין את רוטב השמיר הקל הזה ללכת איתו. אתה יכול לצייר לבבות קטנים על הסלמון עם הרוטב!
מתכון סלמון מעושן / רוטב שמיר

ברי צלחת
פירות יער הם לא רק מלאים בתזונה, יש להם גם נוגדי חמצון נהדרים שכל אמא צריכה! הם דלי סוכר באופן טבעי. מומלץ מאוד.
מתכון צלחת ברי

קוקטייל מנגו טרופי
הייתי נשאר רחוק מיין מבעבע עם הבראנץ 'שלך, כי שמפניה, יין מבעבע ואסטי ספומאנטי כולם עשירים בסוכר. במקום זאת, הכינו קוקטייל טרופי לשתות עם הבראנץ 'שלכם. זה אפס פחמימות ותמיד אפשר להוסיף מטריה לתוספת כיף!
מתכון קוקטייל מנגו טרופי


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: עשה זאת בעצמך | ❤ מתנות ליום האהבה (Shiran in LA) (מאי 2024).