רגישות כימית מרובה ואסטמה

• מאי 3, 2024

רגישויות כימיות מרובות (MCS) הופכות יותר ויותר לבעיית החיים המודרניים. זיהום אוויר מקורה הוא אחד הגורמים התורמים הגדולים ביותר, בנוסף לכימיקלים המשמשים לגידול ועיבוד המזונות שלנו. הכימיקלים אליהם אנו נחשפים מדי יום יכולים לגרום לגופנו להגיב בדרכים רבות; כימיקלים עלולים לגרום לסרטן, מחלות כרוניות (כמו אסטמה) ועוד. MCS הוא בעיה אמיתית ויכולה להשפיע ישירות על אסתמה.

מה זה MCS?
רגישות כימית מרובה היא מחלה כרונית בה חולים מפתחים תסמינים גופניים כאשר הם נחשפים לכימיקלים מסוימים - אם בסביבתם או במזונם. התסמינים משתנים מאדם לאדם והם לעיתים מעורפלים, מה שמקשה על MCS לאבחון. MCS יכול גם לגרום להחמרת אלרגיה ותסמיני אסטמה. MCS נראה כבעיה גוברת, אך לא ידוע הרבה על הנושא הזה; כתוצאה, יש הרבה מידע מוטעה ובלבול לגבי MCS.

שתי דוגמאות ידועות לרגישויות כימיות מרובות הם אנשי צבא שנחשפו לסוכן אורנג 'במלחמת וייטנאם ואלה שנחשפו לכימיקלים לא ידועים בשתי מלחמות המפרץ. חיילים רבים חזרו הביתה עם מחלות קשות שנגרמו כתוצאה מחשיפה לכימיקלים, וממשיכים לסבול מההשפעות הלא נאותות עד סוף חייהם.

תסמינים רבים של רגישות כימית
התסמינים יכולים להיות מושבתים לחלוטין או יכולים להיות קלים - שיכולים לכלול בעיות פיזיות ו / או פסיכולוגיות. בעוד שתסמיני MCS משתנים בין חולה לחולה, ישנם תסמינים שנראים שכיחים. הרשימה שלהלן אינה ממצה - חולי MCS עלולים לחוות תסמינים נוספים שאינם כלולים ברשימה זו.

רשימת תסמיני MCS
• מרגיש עייף או עייף
• ערפל מוח
• כאבי שרירים ומפרקים
• דיכאון
• לחץ דם גבוה
• קשיי נשימה (אולי מוביל לאסטמה)
• פריחות בעור
• דרמטיטיס במגע
• כוורות
• כאבי ראש
• תחושת כאבי עצבים, סיכות ומחטים
• רעד
• תסמונת רגליים חסרת מנוחה
• התקפים
• שינויים בראייה
• חרדה
• התקפי חרדה
• כעס
• הפרעת שינה
• חסינות נמוכה ובעיות אחרות במערכת החיסון
• בחילה, קלקול קיבה
• הקאות
• שלשול
• ורטיגו או סחרחורת
• יובש בפה ועיניים
• שלפוחית ​​השתן יתר
• אי סבילות למזון

תסמיני רגישות כימית מרובים יכולים להיגרם על ידי אירוע חשיפה חשוב אחד, או שהם יכולים לנבוע מחשיפה לטווח הארוך ברמה נמוכה לכימיקלים מסוימים או לכימיקלים שונים. בשל מספר הסימפטומים השונים, MCS קשה לאבחון. מדענים ורופאים רבים סקפטים כי MCS הוא אפילו מחלה אמיתית; מה שהופך את MCS לנושא ודיאגנוזה שנויה במחלוקת.

מפעילי MCS
בדומה לאסתמה, ל- MCS ישנם מספר רב של טריגרים אשר יביאו לתסמינים בקרב חולים רגישים לכימיה. להלן רשימה של מפעילי MCS הנפוצים ביותר (זו לא רשימה ממצה):

• עשן טבק
• פליטה אוטומטית
• ריחות וריחות חזקים (קלניות, בשמים, מטהרי אוויר, מוצרי טיפוח אישי, מוצרי ניקוי, חומרי ניקוי, בנזין, אקונומיקה וכו ')
• חומר הדברה
• שטיח חדש
• כלור (אקונומיקה ביתית וזה שנמצא במי שתייה)
• טרטראזין (FD&C צהוב # 5 או E102 וצבעים אחרים)
• קפאין (נמצא בקפה, משקאות מוגזים ומשקאות אנרגיה)
• מונוסודיום גלוטמט וסולפיטים אחרים (המשמשים לעתים קרובות כחומרים משמרים למזון)
• זיהום אוויר (פנים וחוץ: דו תחמוצת הגופרית, אוזון וחנקן, עשן סיגריות)
תנורי שריפת עצים, מחלות הקשורות לבניין - המכונה גם "תסמונת בניית חולים")

מה גורם ל- MCS?
כימיקלים נמצאים בכל מקום בחיינו - מהאוכל שאנו אוכלים ועד לריהוט וחומרי הבניין שלנו - בבתים, בבתי ספר ובעסקים. בין המומחים, אין הסכמה לגבי הגורמים לרגישות כימית מרובה. ישנם מדענים ורופאים המאמינים כי MCS נגרם על ידי בעיות פסיכולוגיות, בעוד שאחרים סבורים כי מצב זה הוא תגובה חיסונית.
ישנן ארבע סיווגים של גורמי MCS:

1. תגובות חרדה: רגישות מוגברת לריחות ובשמים.
2. תסמינים מגרים: חשיפה לכימיקלים מרגיזים שמביאים דלקת ונפיחות בריריות.
3. רגישות יתר לחיסון: בדומה לתגובה אלרגית, בדרך כלל הנגרמת על ידי כימיקלים טבעיים.
4. תסמונת חיסון: הובאה בחשיפה ארוכת טווח לכימיקלים, שיש להם פוטנציאל לחלות במחלה קשה ואולי גם מוות.

שכיחות MCS בחולי אסטמה
מחקר שנערך על ידי המחלקה ללימודי הסביבה באוניברסיטת מערב ג'ורג'יה בדק את השכיחות של MCS בחולי אסטמה. מחקר זה נעשה בארצות הברית על ידי ראיונות של 1058 אנשים ממדינות שונות.על פי המחקר, כ- 12.9% מהמרואיינים דיווחו כי הם סובלים מאסטמה, ואילו עם אסתמה כ- 31.4% סבלו גם מרגישות כימית. (ראה קישור לאתר לדיווח חדשותי אודות המחקר בסוף מאמר זה).

כיצד מאבחנים MCS?
אין בדיקות אבחון ספציפיות עבור MCS; ניתן לבצע בדיקות רבות, אך בדרך כלל הן יקרות ואינן אמינות. בדרך כלל משתמשים בבדיקות הבאות כדי לקבוע אם לאדם יש MCS או לא:

1. היסטוריה רפואית
2. מסלול נשימה עליון ובדיקות עור סלקטיביות, יחד עם בדיקה נוירולוגית.
3. בדיקות מעבדה שגרתיות, כולל מריחת אף
4. מדידות תפקודי ריאות (זרימת שיא וספירומטריה)

אם בדיקות אלה אינן מניבות תוצאות התואמות MCS, הרופא שלך עשוי להציע הערכות נוספות, כמו היגיינה תעשייתית (הערכת סכנות במקום העבודה), הערכות סביבת מקום עבודה וסביבה ביתית. הרופא שלך עשוי גם להציע הערכה פסיכיאטרית כדי לשלול בעיות פסיכולוגיות אפשריות שעלולות לגרום לתסמינים שלך.

הפחית את החשיפה הכימית שלך
אפשרויות הטיפול לרגישות כימית מרובות הן רבות ומשמשות לטיפול ולהקל על תסמינים ספציפיים הקשורים למצב זה. יחד עם טיפולים רפואיים, ישנם כמה צעדים אחרים שתוכלו לנקוט כדי להפחית את החשיפה שלכם לכימיקלים.

הימנעות. בדומה לאלרגיות ואסטמה, הדרך הטובה ביותר למנוע תסמיני MCS היא להימנע מכל הטריגרים הכימיים שלך. פירוש הדבר יכול להיות שתצטרך לבצע כמה שינויים בביתך. שינויים אלה עשויים לכלול החלפת מוצרי הניקוי הנוכחיים שלך למוצרי ניקוי אורגניים או ירוקים, פינוי שטיחים מהבית שלך, ניקוי כל העובש והטחב וכו '.

שפר את איכות האוויר המקורה. ניקוי איכות האוויר הפנימי בבית, בבית הספר או בעסק אינו תהליך קל, אך יכול לעשות פלאים כדי להקל על תסמיני MCS ואסטמה. הוצאת שטיח מהבית, ניקוי כל העובש והטחב ושימוש בשואבי אוויר מקורה יכולה לסייע בשיפור איכות האוויר המקורה. העצה הטובה ביותר היא לבצע שינויים קטנים וזולים בהתחלה. אם שינויים אלה לא עובדים, ייתכן שתצטרך לשקול דרכים יקרות יותר לשיפור איכות האוויר של הבית שלך.

לאכול בריא. תזונה בריאה יכולה לעזור לכם להימנע מתסמיני MCS. מדענים מצאו שלפעמים חולי MCS אינם תזונתיים. כאשר בגופך חסר ויטמינים ומינרלים חיוניים הוא אינו יכול לתפקד כראוי. אכילה אורגנית עשויה לעזור גם לכם להרגיש טוב יותר. יתכן שתנסו לאכול דיאטה סיבובית. הדיאטה הסיבובית היא תזונה בה אוכלים אוכלים מסוימים בלוח זמנים סיבובי ספציפי. לדוגמה, יתכן ותוכלו לאכול בננה אחת לשבועיים במהלך דיאטה סיבובית. אתה לא יכול לאכול בננה בתדירות גבוהה יותר מזו במהלך הסיבוב של שבועיים. דיאטה מסוג זה מסייעת בהפחתת החשיפה שלך לכימיקלים אליהם אתה רגיש.

חולים הסובלים מאסטמה עשויים להיות בעלי רגישות כימית מרובה. אם אתה מרגיש שיש לך MCS, חשוב לפנות לרופא שלך בהקדם האפשרי. אסתמה ו- MCS יכולים להפוך את החיים למאתגרים יותר, אך ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להוריד את כמות הכימיקלים אליהם אתם נחשפים מדי יום. המניעה הטובה ביותר הן לאסטמה והן לרגישות כימית מרובה היא הימנעות מכל הטריגרים.

להלן הקישור לאתר למאמר על המחקר שהוזכר לעיל (שכיחות MCS בחולי אסטמה): //www.ei-resource.org/news/allergy-news/asthma-and-multiple-chemical-sensivity :-study- ממצא-משמעותי-חפיפה /

אנא עיין בספרי החדש של Astma's Nothing to Wheeze at!


עכשיו זמין גם ב- Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!

הוראות וידאו: אסתמה: מאפיינים, גורמים ושכיחות (מאי 2024).