דבר אחד בכל פעם - ביקורת ספרים

• מאי 3, 2024

הספר מכיל 100 דרכים פשוטות לחיות ללא עומס בכל יום. הפרקים קצרים, אך מכילים עצות מועילות רבות. להלן כמה רעיונות מהספר שדיבר אלי:

המשך לזוז
הן בפרק הכביסה והן בפרק הכלים, המחבר קורא לנו "להמשיך את הבגדים" ו"להמשיך את הכלים ". עלינו להבין כי כלים ובגדים הם עובדת חיים ולהעביר אותם לשלב הבא בתהליך כדי לנקות אותם ולהניח אותם. לאחר קריאת הספר אני כעת מסתכל על כלים ובגדים וחושב "המשך לזוז" ואז מבצע אותם למשך 5 או 10 דקות.

קבעו מגבלות נומריות
אנו יודעים שיש לנו יותר מדי בגדים, אך כמה הם צריכים לשמור על כמות טובה? הכותב מציע לקבוע גבולות כגון: 10 סוודרים, 10 חולצות, 6 זוג מכנסיים, 5 צווארון גולף, 3 זוג מכנסיים קצרים, 7 חולצות טריקו וכדומה. במקום פשוט לצמצם ולהיפטר ממה שלא תרצו, היא מציעה פשוט לבחור את החביב עליכם ולהיפטר מהשאר.

טיהור אזורי אחסון עמוקים תחילה
זה הספר הראשון שקראתי שאמר את זה, אבל זה הגיוני. אם פחי המרתף, עליית הגג או האחסון כבר מלאים, המקום הבא לאחסון דברים נמצא באזור המגורים שלכם. כמו כן, לדברים שאחסנו לפני שנים רבות פחות ערך עבורנו וקל יותר להיפרד מהם. כשאתה מפנה את אזורי האחסון העמוקים שלך, תרוויח מקום לדברים שבאמת שייכים לשם וכך תרוויח מקום באזורי המגורים שלך.

להאיץ את הלב
העומס קורה מכיוון שאין לנו את האנרגיה להתמודד עם זה. הוספת פעילות אירובית לשגרת חיינו נותנת לנו אנרגיה ומרימה את מצב הרוח שלנו. עייפות נפשית ועייפות גופנית קשורים, אם אתה מתחיל להרגיש עייף, קח הפסקה אימונית ואז תחזור לעבוד עם אנרגיה מוגברת. אם זה לא עובד, קפוץ לנשנוש או נשנוש.

פתח את החלונות
רק הפעולה הפשוטה של ​​פתיחת החלון תעזור לכם להרגיש מלא אנרגיה כשאתם נושמים את האוויר הצח ולא את האוויר המחניק שמחזור למחזור בביתכם מזה זמן רב. כשאתה מרגיש מקופח בחמצן, דגלי האנרגיה שלך והבלאגן נערמים. הזמינו יותר אוויר לחייכם ותראו שאנרגיה נכנסת איתם.

האם זה שווה את זה?
אם אתה שומר על משהו, וודא שהוא שווה את זה. יש עלות לדיור בה, לנקות אותו, להגן עליו ולתחזק אותו. דברים עולים לך כשאתה בוחר לשמור אותם. האם שמירה על החומר שלך עולה לך מבחינת מערכות יחסים אנושיות? נישואים רבים מתפרקים בגלל דברים חומריים.

הספר נכתב בשנת 2004. ישנם כמה פרקים המראים את גילו, כמו "קבל רולודקס". הביקורת היחידה שלי על הספר היא היעדרו של מדיה אלקטרונית לפיתרון בעיות העומס, כמו אחסון נתונים ותצלומים באופן אלקטרוני, הם לא היו פיתרון כה ברור מאליו כשספר הספר.

אף על פי כן, מצאתי את הספר מעורר השראה לטבול מדי פעם. אמנם זה לא סוג הספר שאתה יושב וטורף, שמירתו על שולחן הקפה וקריאת כמה פרקים בכל פעם נתנה לי השראה ואז להניח את הספר ולעבור עם פרוייקט מפירור. רוב העצות היו ברורות למדי, אך קריאת הספר בהחלט הייתה כדאית.


קנו את הספר מאמזון:


דבר אחד בכל פעם: 100 דרכים פשוטות לחיות ללא עומס בכל יום

הוראות וידאו: הספר הכי מצחיק בעולם (מאי 2024).