העבר את התזונה שלך- and-you.com סקירה

• אַפּרִיל 27, 2024

כשאני חוקר עובדות תזונה למאמרים, אני משתמש במקורות רבים באינטרנט. כאדם שמעניין אותו מאוד בתזונה וגם לספק לקוראי מידע איכותי, אני תמיד מחפש מקורות מידע אודות מזונות שונים. לאחרונה מצאתי אתר שאני רוצה להכיר לך. זה נקרא Power Your Diet www.nutrition-and-you.com. האתר נכתב תחת "מומחיותו של ד"ר אומאפתי מנג'אג'י" האתר מבקש לספק מידע תזונתי שיעזור לאנשים לנהל את בריאותם. קל לניווט באתר. יש בו בלוג והרבה מידע על פירות, ירקות, עשבי תיבול, תבלינים, אגוזים וזרעים ושמנים, יחד עם מאמרים תזונתיים. היה נחמד לקבל מידע תזונתי על שעועית מיובשת, אפונה ועדשים. החיסרון היחיד הנוסף שאני רואה הם מספר המודעות. למרות זאת, אין בו יותר מודעות מאשר אתרים רבים אחרים.

הניווט באתר זה מתבצע באמצעות קישורים הניתנים ללחיצה בצד שמאל. הם לוקחים אותך לכותרות הנושאים העיקריים של המאמרים. בכל כותרת נושא מופיעים קישורים שניתן ללחוץ עליהם לנושאים בודדים. הם מאויירים בתצלומים.

להלן פירוט מהיר לכל אחת מכותרות הנושא העיקריות הנוגעות לסנדוויצ'ים:

בלוג:כאן מוצג מידע שוטף על היבטים שונים של תזונה.

פירות:- החלק הזה מעניק לך עובדות מידע על הפירות והיתרונות של אכילת פרי. זה אומר כמה פירות אתה צריך לאכול. ישנם דפי מידע על ארבעים וחמישה פירות שונים. דפים אלה נותנים את העובדות התזונתיות, היתרונות של אכילת פרי זה, בחירה ואחסון, תוך הכנה והגשה. ישנו פרופיל בטיחותי לכל פרי הזקוק לו. לדוגמא, אשכוליות עשויות להיות אינטראקציות שליליות עם תרופות מסוימות. ניתן מידע המפרט מתי להימנע מאשכוליות. מקור המידע הזה ניתן גם.

ירקות:- החלק הזה הולך באותה פורמט בסיסי כמו קטע הפירות. יש מידע על ארבעים ושבעה ירקות שונים מרחבי העולם.

אגוזים וזרעים:- החלק הזה יודיע לך מדוע "אגוזים הם חובה!" נבדקים היתרונות הבריאותיים הכוללים או האגוזים. בנוסף, ישנם גיליונות עובדה לשישה עשר אגוזים וזרעים.

עשבי תיבול:- "עובדות תזונה עשירות בריאה" מוצגות בחלק זה. ישנם עשרים וארבעה גיליונות עובדות לעשבי תיבול שונים. דנים גם בעשבי תיבול קולינריים.

תבלינים: עובדות על תזונה בריאה ניתנות לעשרים וארבעה תבלינים שונים. יש גם מבחר "מדוע תבלינים בתזונה שלנו?" פרק התבלינים מציג שימושים קולינריים בתבלינים, כמו גם השימושים הבריאותיים שלהם.

שמני בישול:- נדונים על שומנים רוויים ולא רוויים. נבדקים השימושים בשומן בגוף ומגבלותיהם. ניתן לקבל טבלה "עם ניתוח מעמיק של כמה משומנים ושמנים תזונתיים נפוצים:". אם מומלץ להשתמש בשמן הוא גם חלק מהשולחן. תרשים זה יכול לעזור לך להשוות בין הערכים התזונתיים של שמנים אלה ולקבל החלטות טובות יותר באיזה שמן להשתמש.

בכל עמוד מידע יש 2-7 מודעות. הם לא המודעות המוקפצות או הפופ-אנדר המעצבנות. המודעות המסיחות את הדעת הן באמצע העמוד. כמו באתרים רבים, נראה שהמודעות התבססו על החיפושים האחרונים שלי באינטרנט. אני יודע שלמרות שמודעות המותאמות למה שאתה מחפש הגיוני ברמה המעשית. עם זאת, זה גורם לי להרגיש כאילו מישהו מסתכל מעבר לכתפי כשאני נוסע בכביש המידע. מבחינה רגשית, אותה פולשנות לא עובדת עבורי.

בנוסף להיותו קל לחיפוש, זהו אתר מקסים. מראה נקי, עם תמונות נהדרות, זה תענוג לעין ולנפש. הוא מלא במידע על אוכלים מוכרים ואקזוטיים. המידע המוצג להפליא מקל על ההצגה של מודעות בחירות המודעות.

לביקור באתר השתמש בקישור זה:
זה ייקח אתכם למדד ה- Power Your Diet www.nutrition-and-you.com

הוראות וידאו: השתלות שיניים ביום אחד-ד''ר דב ברגר (אַפּרִיל 2024).