טכניקת משאף נכונה

• אַפּרִיל 26, 2024

השימוש בטכניקת המשאף הנכונה הוא האמצעי הראשון והחשוב ביותר לניהול אסטמה. שימוש נכון במשאף אסטמה הוא אחת השיטות החשובות ביותר לשמירה על ילדיכם ועל האסתמה שלכם תחת שליטה. בשימוש לא נכון, לא מספיק תרופות לאסטמה מסוגלות להגיע לדרכי הנשימה והריאות שלך. זה מוביל לאסטמה שאינה יציבה, מה שעלול להוביל עוד יותר להתלקחויות והתקפי אסטמה. המשך לקרוא לקבלת טיפים לטכניקות משאף נאותות שיעזרו לשמור על האסתמה תחת שליטה.

משאפי מינון מדוד
משאפי מינון מדוד (MDI) משמשים להעברת כמות מדויקת של תרופות לאסתמה אירוסול ישירות לריאות שלך. ניתן להעביר סוגים שונים של תרופות לאסטמה באמצעות MDI, כולל סטרואידים בשאיפה ותרופות "הצלה" כמו אלבוטרול.

שלבים לשימוש נכון במשאף מינון:
1. הכן את המשאף שלך. אם זו הפעם הראשונה בה משתמשים במשאף, חשוב תחילה את המשאף העיקרי. לשם כך, נענע את המשאף למשך 5 שניות, ואז הסר את הכומתה מפיה של המשאף. בשלב הבא, הפנה את המשאף הרחק מהפנים שלך או הרחק מכל האנשים האחרים העשויים להיות בקרבת מקום ולחץ על ראש המשאף 3 או 4 פעמים. אם לא השתמשת במשאף במשך שבועיים או יותר, הקפד תמיד להקדיש אותו קודם לפני שתנסה להשתמש בו.

2. לנשוף. נשמו אוויר ככל האפשר מהריאות.

3. משאף מיקום. מקם את המשאף כ- 2 אינץ 'לפני פיך.

4. שאפו ולחצו. השאפו אט אט כשאתם לוחצים על המשאף, נושמים פנימה עמוק ככל האפשר.

5. עצרו את הנשימה. הקפד לעצור את הנשימה למשך מספר שניות (אם אתה יכול). זה יעזור לרפואת האסתמה שלך להגיע עמוק למטה לריאות שלך שם הוא יכול לעבוד כדי להקל על תסמיני האסטמה שלך.

6. נשוף. נשפו לאט והתחילו לנשום כרגיל. אם הרופא שלך רשם יותר מפאף תרופות אחד בכל פעם, הקפד לעקוב אחר שלבים 2-6 שוב, עד שלקחת את מספר הכיסים שנקבעו על ידי הרופא שלך.

7. שטפו את הפה. הקפידו לשטוף את הפה לאחר שימוש במשאף אסטמה, מכיוון שזה יעזור להפחית תופעות לוואי לא רצויות כמו קיכלי וגירוי רקמות.

8. נקה את המשאף שלך. כדאי לנקות את כובע המשאף ומחזיק המכל בערך פעם בשבוע. כדי לנקות את ה- MDI שלך, הסר תחילה את מכסה השופר ואת מיכל התרופות. חשוב לא לטבול את מיכל המים או להרטיב אותו. לאחר מכן יש לשטוף את מכסה השופר ואת בעל מיכל המשאף במים חמים למשך מספר שניות. אפשר לכובע ולמחזיק המיכל להתייבש באוויר לפני השימוש שוב.

מרווח אסתמה
לפעמים רופאים גם רושמים מרווחי אסטמה לחולים שלהם. מרווחים יכולים להקל על השימוש במשאף מינון קל לילדים ואחרים המתקשים לשלוט בנשימתם. מרווח אסטמה הוא תא שניתן להוסיף על פיה של MDI. כאשר לוחצים על המשאף, תרופות האסטמה משתחררות בתוך החדר, ומעניקות למטופל זמן רב יותר לנשום התרופה. מרווחי אסטמה מועילים גם במהלך התלקחות או התקף אסטמה, מכיוון שהתרופות מרוכזות יותר וזה נותן למטופל זמן רב יותר לשאוף תרופות לעומק הריאות. זה עוזר לתרופות לעבוד מהר יותר ויותר בהקלת תסמיני אסטמה. כדי להשתמש במרווח עם ה- MDI שלך, ראשית, חבר את מרווח האסטמה למשאף על ידי הכנסת שופר המשאף לפתח הסגלגל שבקצה מול שופר הפריסה. בשלב הבא עקוב אחר שלבים 2-7 לעיל. חשוב גם לשמור על המרווח שלך נקי. יש לשטוף את מרווח האסטמה במים חמים ובמדיח כלים לשטיפת כלים נוזלית קלה. יש לשטוף היטב ולהניח לייבוש אוויר לפני השימוש הבא.

הנחיות אלה מיועדות למטרות הסברה בלבד, ואין להשתמש בהן במקום הנחיות וייעוץ רפואי מרופא או גורם בריאות אחר. כמו תמיד, הקפד לבדוק עם הרופא שלך שימוש נכון במשאף המינון. הוא / היא יוכלו לראות בפועל את ילדכם או ילדכם משתמשים במשאף, ויוכלו להציע טיפים והדרכה כדי לאפשר שימוש טוב יותר במשאף האסטמה שלכם.

על ידי ביצוע הצעדים הבאים, אתה וילדיכם תקבלו את ההטבות המרובות מ- MDI. זה יעזור לכם ולילדיכם להתמודד טוב יותר עם תסמיני אסטמה, ולשמור על אסתמה תחת שליטה. ניהול אסטמה חוסך לא רק כסף, אלא בהחלט יכול להציל את חייך או את חייו של אדם אהוב.

אנא עיין בספרי החדש של Astma's Nothing to Wheeze at!


עכשיו זמין גם ב- Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!

הוראות וידאו: איך לנשום נכון? נשימה נכונה (אַפּרִיל 2024).