מתכון פודינג ג'ינג'ר דלעת

• מאי 4, 2024

מחפש קינוח סתיו מהיר וקל? מה דעתך פודינג ג'ינג'ר דלעת? עשויים ממוצרי נוחות זמינים בקלות - פודינג אינסטנט ומפיות אטריות ארוזות - ניתן להרכיב את הפודינגים האישיים הללו תוך רבע שעה. אפשר להכין אותם יום או יומיים קדימה, במידת הצורך, או להכין ברגע האחרון לקינוח בליל שבוע. זה נתון להחלטתך.

ילדים אוהבים פודינג, וטעמי הסתיו בפיג'ינג ג'ינג'י דלעת אלה יהפכו לחביבים עליהם וגם עם המבוגרים. מכיוון שהילדים יכולים להכין את הפודינגים בעצמם, ניתן להטיל עליהם חובת קינוחים, והטבח יכול למקד את תשומת הלב בהכנת ארוחת הערב על השולחן. כדאי לערוך מבוגר בסביבה בעת שימוש במכשירים, כמו הבלנדר; אם מבוגר אינו זמין, ניתן להקציף את הפודינג יחד ביד עד שהוא חלק.

4 מנות

1 3 גרם. חבילה פודינג מיידית של Butterscotch
3/4 כוס דלעת טהורה משומרת
1 1/2 כוסות חלב

1/2 כוסות פירורי עוגיות בהטבעה

קצפת ממותקת

1. שמים את תערובת הפודינג, הדלעת והחלב בבלנדר; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
2. שופכים מיד לקערה; תן לשבת עד שיעבה.
3. מדדו 2 כפות פירורי עוגיות לארבע קערות פודינג קטנות.
4. יש להוסיף שכבה של פודינג ואז 2 כפות פירורים נוספים.
5. יש להוסיף את שאריות הפודינג, ואז את הפירורים הנותרים.
6. מכסים ושומרים במקרר כמה שעות.
7. מגישים עם קצפת.

כמות למנה
קלוריות 234 קלוריות משומן 54
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 23% חלבון 7% פחמימות. 70%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 6 גרם
שומן רווי 3 גרם
כולסטרול 13 מ"ג
נתרן 430 מ"ג
סה"כ פחמימות 41 גרם
סיבים תזונתיים 1 גרם
סוכרים 22 גרם
חלבון 4 גרם

ויטמין A 205% ויטמין C 5% סידן 0% ברזל 37%

הוראות וידאו: מתכון : סלט כמו סושי מושלם !!! ופדיחה לא צפויה באמצע הצילומים :) (מאי 2024).