קיצור דרך מתכון עוגת פיקניק שוקולד
עוגת פיקניק היא עוגה עם ציפוי ולא ציפוי שניתן להובלה בקלות בפיקניק. באופן כללי, הציפוי בעוגות הפיקניק אינו דליל או מבולגן כמו חלבון. הם מגיעים בכל הטעמים עם עשרות וריאציות של תוספות. את חלק העוגה ניתן להכין מאפס או במקרה של הדברים הבאים קיצור דרך עוגת פיקניק שוקולד, ניתן להכין במהירות בעזרת תערובת עוגה. בונוס הוא שהעוגה הזו משתמשת בקישואים כדי להפוך אותה לחה מאוד; את הקישואים כמעט בלתי אפשרי לגלות ברגע שהוא אפוי, ולכן זו דרך להוסיף קצת תזונה צמחית לקינוח. אל תבינו את הרעיון השגוי שהעוגה הזו בריאה, עם זאת, אך רק זכרו שיש לה כמה מרכיבים בריאים נסתרים.

התוספות בעוגה הזו מייצרות קינוח דקדנטי, ואם לא נוסעים, אפשר להוסיף כוס גלידה בצד. עם הגלידה או בלעדיה, לא יהיו לך שאריות ומספר בקשות למתכון.

24 מנות

1 תערובת עוגת שוקולד
3 ביצים
2 כוסות קישואים מגורדים דק

1 כוס קוקוס
1 כוס אגוזי פקאן קצוצים
2 כוסות צ'יפס שוקולד מתוק למחצה
1 כוס סוכר חום
  1. מחממים תנור ל -350 מעלות.
  2. מרססים תבנית בגודל 9X13 אינץ 'עם ספריי ללא מקל.
  3. מערבבים את תערובת העוגה, הביצים והקישואים עד לקבלת תערובת חלקה; מורחים בתבנית המוכנה.
  4. מפזרים בצורה אחידה את הקוקוס, ואז האגוזים, ואז השוקולד צ'יפס.
  5. מפזרים את הסוכר החום, מפרקים אותו על ידי שפשוף אותו באצבעותיך לפני שמפזרים אותו מעל השוקולד צ'יפס.
  6. לחץ בזהירות את התוספות למטה לעוגה.
  7. אופים 30-35 דקות או עד שהעוגה מתרחקת מהצדדים.
  8. מצננים היטב לפני שחותכים ל -24 ריבועים.

כמות למנה
קלוריות 266 קלוריות משומן 109
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 41% חלבון 2% פחמימות. 57%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 12 גרם
שומן רווי 5 גרם
כולסטרול 27 מ"ג
נתרן 153 מ"ג
סה"כ פחמימות 38 גרם
סיבים תזונתיים 0 גרם
סוכרים 10 גרם
חלבון 1 גרם

ויטמין A 2% ויטמין C 2% סידן 0% ברזל 3%


הוראות וידאו: מגולגלות תמרים מ-4 מרכיבים בלבד! עוגיות בריאות ללא גלוטן (אַפּרִיל 2024).