השתקפות בכיור - ביקורת ספרים

• מאי 2, 2024

זה היה פלדי, או מארלה סילי, שהציגה לי לראשונה את הרעיון שפחות טוב יותר. היא התחילה עם רשימת דוא"ל, אחר כך דף אינטרנט ואז כמה ממילותיה הוכנסו לספר, Reflections Sink. היא הופכת את מטלות עבודות הבית למשהו שכיף. היא משתמשת בראשי תיבות רבים, כמו ש- CHAOS אינו יכול לסבול מתסמונת מישהו מעבר.

הדבר הראשון שלמדתי מהספר הזה הוא שאתה לא יכול לסדר את העומס. מה שאנחנו עושים עם דברים זה להעביר את זה מחדר לחדר ולכן הדברים לא ישתפרו. הדרך היחידה להתמודד עם העומס היא לאפשר לו לצאת מהבית. Flylady מציע לנו לתקוף את העומק מדי יום. אם תוכלו להיפטר מדברים מהבית שלכם רק למשך 15 דקות ביום תוכלו לראות הבדל בעוד כחודש.

הדבר הבא שלמדתי הוא לפתח שגרה של ניקוי מהיר של המטבח ושירותים בכל יום. פלדי מלמד שעדיף לנקות במהירות כל יום מאשר לקחת זמן רב ולהיות פרפקציוניסט. כשיש לנו נטיות פרפקציוניסטיות אנו חושבים שאם לא נוכל לעשות עבודה לשלמות, לא כדאי לעשות זאת ולכן לא נתחיל את העבודה.

פלדי מלמדת שאתה צריך לאהוב את עצמך קודם לפני שתוכל לוותר לאחרים. זוהי תכונה שכיחה אצל נשים הנוטות קודם כל לדאוג לאחרים, ורק על ידי כך שאתה דואג קודם כל, אתה מסוגל יותר לדאוג לאחרים. רק אתה יודע מתי עשית היטב את המטלות שלך, ואם אתה מטפל בילדים קטנים הם אפילו לא מודים לך, אז אתה צריך לטפל בעצמך. ישנן הצעות רבות ויצירתיות לדרכים בהן תוכלו לטפל בעצמכם בספר.

המפתח למערכת Flylady הוא בניית שגרות. כשאתה מוסיף שגרת בוקר ושגרת ערב אתה מתחיל לראות שיפור בבית שלך. בכך שאתה עושה מעט כל יום אתה מצמצם את הצורך בעבודות גדולות יותר ודברים אחרים כמו ניקוי אביב. לאנשים רבים אין את התמריץ להתמודד עם מטלה גדולה יותר, אבל על ידי ביצוע מעט כל יום, הדברים נעשים וזה מרגיש כאילו נעשה הרבה פחות מאמץ.

פלדי מהפכה את חשיבתך. במקום לחשוב לנקות את הבית כמטלה, היא קוראת לזה לברך את הבית שלך. בגישה טובה ביתך ומשפחתך יתברכו.

קניתי את הספר בשנת 2002 כשהוא יצא לראשונה. זה יושב על המדף שלי ואני אוהב לקרוא אותו לעיתים קרובות. למרות שכל המידע בספר נמצא באתר שלה, זה נחמד לקבל אותו בספר אחד.



השתקפויות כיור

הוראות וידאו: תל-אביבי אפס (מאי 2024).