מרגיע, מרפא עשבים

• אַפּרִיל 27, 2024

החברה שלנו היא בקצב מהיר, מגרה ותובענית מאוד. אנו מופגזים ללא הרף על ידי לחצים בעבודה ומשפחה. הורים עובדים נקרעים לעתים קרובות בין ההזדמנויות הכספיות לקידום הניתנים בסביבת העבודה שלהם, לבין הקונפליקטים שאותה התקדמות תיצור בכל הקשור לאיזון האחריות המשפחתית. אנו מרגישים שאנחנו בלחץ להשיג את הכל.

לעתים קרובות אנו דוחפים כל כך חזק קדימה, עד שנתפסים במתח ומתח וגופנו ומוחנו מפסיקים לתפקד ביעילות. גם רוחנו מתעייפת, ואנחנו מאבדים את פליאתנו, שמחתנו ועונגנו בחיים. כאשר אנו מוצאים את השקט הפנימי שלנו, אנו יכולים להחלים את התשוקה וההתרגשות הזו.

כאשר אנו מוצאים שלווה בתוכנו, אנו יכולים ללמוד להקשיב לאינטואיציה שלנו. אנו יכולים לצאת מחוץ לעצמנו לזמן מה, ולראות את כל האפשרויות העומדות לרשות להביא הרמוניה ואיזון לחיינו.

צמחי המרפא הבאים עוזרים למצוא את אותו שלווה פנימית על ידי הרגעת הנפש והקלת המתחים בגוף, אשר בתורו, מזין ומחדש את הנפש.

אנא פנה לרופא המטפל לפני שתשלב צמחי מרפא אלו בתוכנית הבריאות שלך. עשבי תיבול גורמים להתוויות נגד כאשר משתמשים בהם בתרופות מסורתיות.

ולריאן

פירוש המילה ולריאן להיות בריאות. ולריאן מפחית מתח וחרדה, והוא משכך כאבים טוב לכאבי ראש ומתח מיגרנות. זה יכול גם להרפות שרירי בטן ושאר שרירים צמודים או קשורים.

במהלך מלחמת העולם השנייה שימש ולריאן לטיפול בהלם פגז ולחץ עצבני בחיילים, וגם לצורך הרגעת אזרחים במהלך פשיטות אוויר. כיום הוא עדיין בשימוש כדי לעזור להרגיע עצבים שנמצאים בקצה. זה משחרר אנרגיה המוחזקת בגוף בגלל הלם או טראומה.

אבות אבותינו השתמשו בלריאן כדי לקדם את הראייה ואת בהירות המחשבה. למעשה, זה עדיין משמש כיום כתרופה לאובדן זיכרון, דיכאון נפשי, ראייה לקויה ונדודי שינה קלים.

הבעיה היחידה עם שורש ולריאן היא הריח. יש לו ריח של גרביים מלוכלכות. התסיסה לא מריחה כמו רע, אך עדיין יש ריח מאוד מובחן. ניתן להוסיף את השורש למרקים או תבשילים, או להכין לתה.

פרח תשוקה

עשב זה נהדר לנדודי שינה בגלל עבודת יתר או תשישות. בשילוב ולריאן וכשות זה מביא לשינה נינוחה מאוד וקולחת. זה מקל על כאבי עצבים הנגרמים על ידי עצבים או שלבקת חוגרת, ומקל על תסמיני הגמילה נוגדי דיכאון.

כיפה

כיפה משמשת כטיפול לחרדה ולחץ. זה נרגע כשהוא מתחדש ומחזק את העצבים. זה יכול לשמש כתרופה לכאבי ראש מתחים, עצבים, והתמוטטויות עצבים או תשישות.

שילוב כיפה עם Vitex ו- Motherwort יעזור לנדודי שינה ודיכאון במהלך גיל המעבר ולהקל על תסמיני PMS. כיפה מועילה מאוד כחלק מטיפול בגמילה ממצבי הרגעה או נוגדי דיכאון. זה מרים את הרוחות על ידי הרגעת המתחים שזורקים אותנו מאיזון.

כשות

כשות עוזרות להקל על התכווצויות ועוויתות, ועוזרות להפרעות עיכול. המרירים בעשב זה מעודדים הפרשת מיצי עיכול. באופן מסורתי, הודו כשות בשרי ונבשלו בבירת עשב. כשות פועלת להרגעה וכאב. בשילוב פרחי ולריאן ותשוקה, הכשות מועילות לשליטה על חרדה קשה וחוסר שינה. הימנע משימוש בכשות אם יש תסמינים של דיכאון.

שמיר

שמיר היה נפוץ בימי הביניים בבישול, בישול וכבישה. זה שימש גם על ידי קוסמים בכישוף ובקסמיהם, במיוחד כדי להגן מפני כישוף.

שמיר העולם נגזר מהמילה הנורדית דילה שמשמעותה הרגעה. הוא משמש לטיפול בקוליק ובהפרעות עיכול אחרות. שמיר ממריץ את תנועת מערכת העיכול ומרגיע את הקיבה.

קטנטה או קטניפ

Catnip משמש באופן מסורתי לטיפול בתסמיני הצטננות ושפעת. זה טוב לשבירת חום ולהקל על הרעד. זה יכול לשמש גם להתפרצויות קיבה ושלשול. יש לזה השפעה הרגעה על מערכת העצבים. תה קטניפ יכול לעורר שינה ולקדם זיעה. זה יכול לשמש לחוסר שקט, קוליק ועצבנות.

ורדים

לתמיסת ורדים יש למעשה שפע שימושים. הוא שימש לטיפול בפוריות, אימפוטנציה וספירת זרע נמוכה. זה מעודד מחזורי וסת קבועים, ומקל על תקופות כואבות. רוז מרגיעה ומטפחת, מרגיעה כעס ועצבנות.

הנה מתכון נפלא לג'לי רוז היפ. תהנה!

רוז היפ ג'לי
8 כוסות ירך ורדים
6 כוסות מים
1 קופסת צ'רטו
1/2 כוס מיץ לימון
5 כוסות סוכר

הרתיחו את מותני הוורד למשך 10 - 15 דקות. עד שהוא רך מספיק כדי לרסק. מרסקים אותם וסוחטים דרך הבד להכנת מיץ. לכל 4 כוסות מיץ מוסיפים קופסת צ'רטו אחת ומביאים לרתיחה. מוסיפים את 1/2 כוס מיץ הלימון ו -5 כוסות הסוכר (1/2 כפית מרגרינה (למניעת קצף). מביאים לרתיחה ומרתיחים קשה במשך 2 דקות. מסירים מהאש ויוצקים לצנצנות מעוקרות ואוטמים בעזרת ג'לי בעל טעם נפלא והוא עקביות של דבש נוזלי.


מקור:
rec.food.cooking

הוראות וידאו: צמח השרביטן וטיפול בסרטן. נדרשים מחקרים , ד"ר ויינפאס (אַפּרִיל 2024).