ערי אלרגיה באביב

• מאי 12, 2024

האם אלרגיות באביב כבר משיגות את המיטב שלך? האם חשבת לעבור לעיר אחרת או לעיר אחרת להימלט ממעוררי האלרגיה שלך? לרוע המזל, אין מקום בטוח מאלרגיות בארצות הברית, על פי קרן אסתמה ואלרגיה לאמריקה (AAFA).

כל שנה ה- AAFA משחררת את דוח "בירות האלרגיה". הדו"ח השנתי מזהה את "100 המקומות המאתגרים ביותר לחיות עם אלרגיות" בעונות האביב והסתיו. שוב, בויס, איידהו, איפה אני גר, דורג כמספר 99 ברשימה.

בויס זכה בדירוג זה במשך שנתיים ברציפות. בשנה שעברה נדהמתי שהצוואר ביער לא היה גבוה יותר. השנה קצת הופתעתי כי האביב הגיע מאוחר לבויס אחרי חורף ארוך ומגעיל.

אני מניח שאתה לא יכול להתווכח עם מדע. דירוג "הון אלרגי" מבוסס על ניתוח מדעי של שלושה גורמים:

• ציוני אבקה (אבק עשב / עשב / עשב ועשב נבגים)
• מספר תרופות האלרגיה המשמשות לחולה
• מספר מומחי האלרגיה לחולה

היכן שאתה גר יכול לעשות את ההבדל באיזו מידה נפגעת האלרגיות שלך. כל 10 הערים המובילות באלרגיות הגרועות ביותר נמצאות בדרום-מזרח דרום אמריקה ובדרומה, המכונה גם חגורת האבקה. רבים מהם נמצאים בסמוך לאגני נחלים הנוטים לסבול מאבקה גבוהה יותר בגלל רמות לחות גבוהה.

להלן 10 הערים הגרועות ביותר לאלרגיות באביב:
1. ג'קסון, מ.ס.
2.Noxville, TN
3. Chattanooga, TN
4. McAllen, TX
5. לואיסוויל, KY
6. ויצ'יטה, ק.ס.
7. דייטון, אוהיו
8.Memphis, TN
9. אוקלהומה סיטי, אוקיי
10.Baton Rouge, LA

לקבלת רשימה מלאה של 100 ערי האלרגיה המובילות לאביב, בקר באתר //allergycapitals.com.

לפני שאתה יוצא לחפש מקום חדש לחיות בו, זכור כי אלרגנים נמצאים בכל מקום. השנה צפויה להיות אחת מעונות האלרגיה הגרועות ביותר אי פעם. איפה שמעתי את זה בעבר? אה, האם גם זה לא היה התחזית של השנה שעברה?

מה יכולים הסובלים מאלרגיה לעשות כדי למזער את סבלם?

• קח את תרופות האלרגיה שלך באופן קבוע או לפחות, 30 דקות לפני שאתה יוצא לפעילות.

• תרגל השקיה באף בעזרת סיר נטי או מכשירים דומים אחרים. שטיפת מעברי האף בתמיסת מלח חמה עלולה להפחית את תסמיני האלרגיה.

• שמור על לחות במעברים באף בעזרת תרסיס אף מלוח פשוט.

• שמור על חלונות ודלתות סגורים, במיוחד כאשר ספירת האבקה גבוהה בביתך ובמכונית. השתמש במזגן שלך במקום אם הוא מתחמם.

• התקלח ושטפי את השיער שלך לאחר פעילות בחוץ כאשר האבקות נצמדות לשיער ולעור שלך.

• הימנע מלצאת החוצה כאשר ספירת האבקה גבוהה. זמני אבקת שיא הם 10: 00-4 בערב. ניתן לעקוב אחר ספירת אבקה על ידי כניסה לאתר www.aaaai.org/nab.

• שקול לפנות לרופא אם התסמינים אינם ניתנים לניהול.

הוראות וידאו: אלרגיה - שיטות חדשות לטיפול (מאי 2024).