טיפים בקיץ לילדים עם ADD

• מאי 16, 2024

חופשת הקיץ כבר כאן, אבל לעולם אין חופשה מהפרעת קשב! מה אתה יכול לעשות עם הילדים שלך? לתת להם צמחייה זו לא אפשרות טובה. כאשר לילדיכם יש הפרעת קשב, אתם בהחלט תזדקקו לתכנית! סמן מחדש את היתרונות של אסטרטגיה טובה. REAP הוא זכרון קל לזכור הרפיה / שגרה, שיפור / חינוך, פעילות ופרויקטים.

הרגע / שגרה
בית הספר הוא מלחיץ, ובכל זאת הוא מספק מבנה ליום במהלך שנת הלימודים. שמור על המבנה וזרוק את הלחץ. גלה מה הילדים שלך צריכים להירגע. האם הם מעדיפים זמן או שקט עם חברים? דבר אחד שהם לא צריכים להירגע הוא להשקיע מאוד במשחקי וידאו. הגבילו את זמנם, אחרת הקיץ כולו יסתובב בישיבה מול מסך מחשב.

שמור על שגרה. זה לא חייב להיות אותו הדבר שאתה משתמש בו לבית הספר. יש להגדיר זמנים לשינה, פעילות גופנית, אירועים משפחתיים ומפגש עם חברים. יש לחשוב על עיסוקים אינטלקטואליים. שגרה עוזרת לילדים עם הפרעות קשב וריכוז להיות מסוגלים לנהל טוב יותר את רמות הלחץ שלהם. הם יודעים מה עומד לקרות וזה מוציא אוטומטית חלק מהלחץ מהיום.

שפר / חנך
הקיץ יכול להיות הזמן להעצים את חייהם של ילדיכם. האם יש שיעורים שהם רצו לקחת כדי לחקור את האינטרסים שלהם? בדוק עם מחלקת הפארקים והבילוי שלך. כמו כן, עיין במכללות בקהילה המקומית כדי למצוא מחנות עניין מיוחדים. לפעמים יש בספריות מקומיות תוכניות קיץ נהדרות.

קרא עם ילדיך ושוחח על הספרים. יש להם לנהל יומן קריאה. קרא עשרים דקות ואז פרפראז את מה שקראת. גם אתם עושים זאת! סחר בכתבי עת וקרא על ספרו של האחר. אתה יכול להעלות את הבנת הנקרא של ילדך מאוד על ידי כך.

שחק משחקי מתמטיקה. זה נשמע מבושם, אבל ילדים אוהבים לבלות עם מבוגרים שהם מעריכים אותם. הכין משחקי מתמטיקה משלך באמצעות קלפי משחק. ישנם גם משחקי מתמטיקה באתר הפרעת הקשב. זה זמן נהדר לעבוד על עובדות כפל ומספרים שלמים חיוביים ושליליים. תהנה בזמן שאתה לומד!

תכנן פסטיבל קולנוע. על מה רצתה משפחתך ללמוד יותר? האם לכל אחד מהמשפחה לבחור סרטון באמצעות נושא ספציפי. זוהי דרך פנטסטית ללמוד על נושאים של מדע ומדעי החברה. קיץ אחד, משפחתנו צפתה בכל סדרות מלחמת האזרחים של קן ברנס. בדקנו את זה מהספרייה.

פעילות
אנשים עם ADD זקוקים לפעילות גופנית קבועה. בין אם מדובר בטיולים יומיים, סיור בפארק שכונתי או שיעורי אומנויות לחימה, וודאו שיש זמן בשגרה היומית להתאמן. יוגה וטאי צ'י עוזרים במיקוד. תלמידים רבים פורחים כשהם לומדים שיעור ריקוד. לימוד שגרות ריקוד מסייע בריכוז.

קייטנות או ליגות ספורט הן דרך טובה לפנק עניין מיוחד ולקבל פעילות גופנית בו זמנית. שחייה וצלילה הן אפשרויות קיץ טובות לילדים עם ADD שרוצים ספורט פרטני. מאמנים מקדמים קשב. וודאו שמורים ומאמנים מכירים את הצרכים הספציפיים של ילדכם. אם יש שיעורים, קייטנות, או הזדמנויות ספורטיביות במחיר סביר, הילדים שלך עשויים לרצות לנצל אותם.

פרויקטים
כמה פעמים ראית בית רדוף בחופשת ליל כל הקדושים או קישוטים לחגיגיות ואמרת, "הלוואי והיה לנו זמן לעשות קישוטים כאלה?" הטריק הוא לפנק את עצמכם בפרויקט קיץ. בנה את הקישוטים עם ילדיך במהלך הקיץ.

רציתם גינת ירק מדהימה או שתשקפו את החצר הקדמית שלכם? התחל את הפרויקט בקיץ! האם אתה נהנה מבריכה בחצר האחורית? חקר אותו ובנה אותו בעצמך! משפחתנו בנתה בריכה בחצר האחורית כחלק מפרויקט צופי שבנו הצעיר נאלץ לעשות. זה נותן לנו שנים של שמחה. ללא חופשת קיץ זה לעולם לא היה מסתיים. שנה נוספת, הוצאנו את כל הדשא מהחצר הקדמית והתחלנו בפרוייקט הניתוח למניעת כושר. השנה החצר הקדמית שלנו מלאה בפרחים שמתאפשרים על ידי אותו פרויקט קודם.

ילדים שמשועממים נוטים לעשות כיף משלהם. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז הם יצירתיים בלי סוף לחיפוש שעמום! עם אסטרטגיית ה- REAP, איש לא ישתעמם במהלך חופשת הקיץ. ילדיכם יתרעננו ויהיו מוכנים להחליק מחופשת הקיץ חזרה לשגרת בית הספר. היתרון הגדול ביותר שחופשת הקיץ יכולה להביא הוא הזמן שתעבירו יחד במשחק, ללמוד ולעבוד כמשפחה.

הוראות וידאו: PRANKS! 12 Funny Pranks Compilation & Best Halloween Prank Wars (מאי 2024).