להתנדנד בביטחון

• מאי 18, 2024

טניס עוסק בייצור שבץ, כושר, אסטרטגיה, מהירות כף הרגל, חוש בית המשפט. אתה מבין את התמונה. ישנם הרבה חלקים ונחוצים שכולם עובדים יחד. אם מישהו מאלה לא פעיל, זה יכול לפוצץ את הביטחון שלך ואת המשחק שלך.

אתה יודע איך זה הולך. זריקות קלות לא נכנסות. היריב שלך מכה במנצח מטח מזל טוב בלי אפילו לגעת במיתר על המחבט שלהם (צילומי המסגרת האלה מאוד מתסכלים). כשדברים לא הולכים בדרכך על מגרש הטניס, קל להיות שלילי ואפילו לוותר.

הנטייה הראשונה עבור מרבית השחקנים כאשר הדברים לא מסתדרים היא להאט ולהיזהר במיוחד לא לטעות. ובאופן כללי האסטרטגיה הזו לא עובדת כי זה לא המשחק הרגיל שלך. בכל פעם שתסטו מכוחכם, או שתשמכו לשחק במשחק של יריב, זה יכול לזרוק אתכם.

אם אתה לא מרגיש בטוח עם המשיכות שלך, או שהתזמון קצת לא פעיל, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לשמור על מהירות התנופה שלך. התמקדו בהבאת ראש המחבט שלכם בכדור ונסו להוסיף עוד קצת סיבוב בכדי לשמור על הצילומים שלכם במגרש. זה יעזור לך להשיג קצב טוב יותר ויעניק לך אחוז גבוה יותר של קבלת הכדור במגרש.

להתנדנד בביטחון אין פירושו להכות את הכדור חזק ככל שתוכל. למעשה אתה כנראה אף פעם לא רוצה לעשות את זה. התנדנדות בביטחון פירושה ללכת לצילומים שלך, להוסיף עוד קצת סיבוב, לכוון למגרש במקום ללכת על מנצחים, ובאותו הזמן, לעשות את כל האמור לעיל, הקפד לשמור על ראש המחבט שלך במהירות.

תזמון הוא חלק גדול מהטניס, ואם התזמון שלך לא פעיל, הוא יכול לגרום לספקות ואובדן אמון במשחק שלך. כשזה קורה וזה אכן קורה לכולנו, נסו להישאר רפויים ורגועים. אולי אפילו תתאמצי יותר לחייך על המגרש (זה גורם ליריבים שלך לתהות מה אתה עומד).

זכרו תמיד שהדרך הטובה ביותר להשיג ביטחון היא להמשיך להתנדנד בכדור. אחרי כמה זריקות טובות תוכלו להתחיל לעוד, אבל בהחלט להמשיך להתנדנד.