לטפל בבנך כשאתה חולה

• מאי 8, 2024

כל האמהות יודעות כי ימי מחלה אינם חלק מחבילת ההטבות של האימהות. עם זאת, כל האימהות יודעות שימי מחלה הם חלק בלתי נמנע מהחיים. בניגוד למעסיקים, ילדים נוטים לא להבין מדוע אימא לא יכולה לעשות את כל הדברים שהיא עושה בדרך כלל, או אם היא מצליחה להשיג את שגרת היומיום שלה, מדוע התנהגותה שונה.

אחד הסמנים הטובים ביותר של בנך שגדל הוא יכולתו המוגברת לדאוג לעצמו בתחומי חיים שונים. היום בו הוא יכול להתלבש הוא שמח בשבילך, וכך גם היום בו הוא יכול להאכיל את עצמו. כשהוא יכול למצוא דרכים לשעשע את עצמו בלי לבוא אליך לרעיונות, אתה מתחיל להרגיש רמה של חופש שאתה לא מאז שהוא נולד. עם זאת, כשאתה חולה שאתה מבין עד כמה בנך עדיין תלוי בך, ובכן, הכל! מה אם לעשות אם כן, כאשר היא אינה מסוגלת לבצע את תפקידיה היומיים כפי שהיא נוהגת לעשות? איך היא עדיין יכולה לוודא שבנה מטופל?

תלוי בגיל בנך, סביר להניח שהוא יוכל לטפל בעצמו טוב יותר כשאתה חולה ממה שאתה עשוי לחשוב. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להתכונן ליום מחלה הוא להכין מראש כמה דברים מרכזיים.

אפילו פעוט יכול להגיש לעצמו חטיף אם הוא יודע מה הוא יכול לקבל. שמירה על קערת חטיפים במילוי חטיפים קלים להגשה על מדף נמוך במזווה או בארון יכולה להיות הדבר הכי טוב שתעשי אי פעם בתור אמא. כשאתה חולה אתה רוצה למזער את כמות ההתרוצצות שאתה צריך לעשות. ככל שהבן שלך יכול לעשות יותר עבור עצמו, אם כן, כך ייטב לך. אי הצורך לספק חטיפים קבועים לילד צעיר יכול להיות חיסכון זמן ואנרגיה חשוב בכל עת.

כדי לתת לך את החופש לשכב על הספה כשאתה חולה, הרפי את כללי הצפייה שלך בטלוויזיה כדי שבנך יוכל להיות איתך באותו החדר, אך אינך צריך להורות באופן פעיל. כמה שעות נוספות של טלוויזיה שאושרה על ידי אמא לא יפגעו בבנך, והיא מובטחת שתעניק לך את המנוחה שאתה צריך.

השקיעו בכמה ספרי שמע. אם בנך רגיל שאתה קורא לו בתדירות כלשהי, המראה שאתה משתרע על הספה עשוי להיות, עבורו, הזמנה לקרוא איתך. לפתור את הבעיה על ידי הצבת ספר שמע שאתה יכול ליהנות משניהם. עדיין קוראים את הבן שלך, ואתה יכול לנוח קצת בזמן שאתה עדיין אתו.

אם יש לך בן שעדיין מתנמנם, הרחב את שעות הלימודים בשעות הצהריים מכל צד. במילים אחרות, תשכיב אותו לישון מוקדם ואל תקום אותו בשעה הרגילה שלו. בכדי להפוך את הרעיון הזה לנעים יותר לבנך, הכניס אותו למיטה איתך. החידוש בכך (בהנחה שלא תישנו יחד!) יהפוך את הזמן המורחב למקובל עליו בהרבה, ותוכלו להיות בטוחים בבטיחותו ובסיפוקו כך שתוכלו לנמנם בעצמכם.

להיות חולה זה חלק מצער מהחיים. עם זאת, לאמהות ימי מחלה אלו הם אתגר אמיתי. בדיעבד, בניך גדלים מהר מדי, אך כשאתה חולה ומייחל נואשות לילד שמספיק לעצמו יותר כך שתוכל פשוט להיות חולה, קל להאמין שבנך לעולם לא יוכל לדאוג לצרכיו שלו. . אפשר להאט ולקחת יום מחלה. בין אם בנך תינוק, פעוט או מבוגר יותר, ככל שתתכנן קדימה ליום מחלה, כך יהיה קל יותר לקחת אותו כשאתה זקוק לו.

הקלה קלה או התנערות מחובותיך האימהיים למשך מספר ימים אינה הופכת אותך לאם רעה. להפך, ההודאה שאתה צריך לתת לגופך זמן לרפא הופכת אותך לאמא טובה יותר בטווח הרחוק. הבן שלך יהיה בסדר בסדר אחר לוח זמנים חלופי למשך מספר ימים, והוא יהיה כל כך מאושר להחזיר אותך לכושר עליון כשתהיה טוב יותר!

הוראות וידאו: Ivor Cummins at Ketofest 2017 - The Chronic Disease Spectrum: A Story of Root Cause and Solution (מאי 2024).