עוגת קפה ללא סוכר טעימה

• מאי 2, 2024

TastyKake מציע מגוון אפשרויות חטיפים ללא סוכר עבור אנשים המחפשים להימנע מעודף סוכר בתפריט שלהם. עוגת הקפה נטולת הסוכר מגיעה בשני כריכות ארוזות יפה ואין לה שומני טרנס.

החטיפים הם בגודל טוב אם אתם אוכלים במודע - אם אתם נהנים ממה שאתם אוכלים, במקום להכניס אותם בזמן שאתם רואים טלוויזיה. הם קטנים יותר מקאפקייקס "סטנדרטיים" למשל. אז מצד אחד אם אתם רגילים לאכול סוכר גבוה, פינוקים בעלי נפח גבוה אתם עשויים לשקול אותם כקטנים מדי. עם זאת, אם תשימו לב בזמן שאתם מנשנשים עליהם ומתענגים על הטעם, הם באמת די ממלאים.

ציפוי עוגת הקפה הוא פירור טעים, והקרם בפנים חלק ונחמד. העוגה עצמה אולי קצת בצד היבש, אבל בדרך כלל יש לך כאלה עם קפה או שתייה או תה, כך שזה ממש לא נושא בכלל.

החבר שלי מעיר כי הקרם לו מעט מתוק מדי, והעוגה קילו חמאה יותר מקפה קינמון. הקילומטראז 'שלך עשוי להשתנות :)

מבחינה תזונתית זהו בהחלט שיפור נהדר לעומת האפשרויות המלאות בסוכר הקיימות. יש לך רק 10 גרם פחמימות למנה. אתה מקבל גם 3 גרם סיבים בכל מנה - בונוס נהדר! יש גם 3 גרם חלבון.

בצד התחתון יש 240 מג נתרן (10% מערך היומי) ו -10 גרם שומן - כולל 3.5 גרם שומן רווי. יש 180 קלוריות. אז יש שם חטיפים אחרים שהם פחותים בקלוריות, פחות בשומן ונמוכים בפחמימות.

אז אני די קרוע איך לסקור את זה. מצד אחד, אם אתם עדיין אוכלים דברים עתירי סוכר, אתם בהחלט צריכים להפסיק! זוהי אלטרנטיבה נהדרת לזני סוכר עשירים, ודרך טובה להתחיל לגמוח מעצמכם מהרגל סוכר.

אבל עם זאת נאמר, בכל הנוגע לפינוק, יש כאן הרבה מאוד לא גדולים. אתה יכול להשיג דברים עם פחות קלוריות. תכולת השומן גבוהה. ישנם 10 גרם של אלכוהולי סוכר.

בדרך כלל הייתי ממליץ ללכת עם פינוקים טבעיים - פטל וכו '. אבל גם אם תרצו ללכת עם "פינוק מעובד", אלא אם כן באמת חייבים מגוון של עוגות קפה, הייתי מציע לבחון היטב את תווית התזונה ולמצוא משהו גבוה יותר בסולם המתאים לך.


ספריית ספרי פחמימות של ליסה שיי

הוראות וידאו: ללא גלוטן .. עוגת נס קפה טעימה וקלה 5 דקות עבודה והכול בקערה אחת באהבה לכולם תומר תומס ???? (מאי 2024).