זמן לבן / בת הזוג /

• אַפּרִיל 29, 2024

מערכות יחסים משתנות מאוד כאשר ילדים נכנסים לבית. ילדכם הוא העדיפות הראשונה שלכם וצורך הרבה זמן, אנרגיה ואהבה. זה חיוני עבור זוגות לעשות מאמץ מודע לשמור על האהבה בחיים. דרושה עבודה כדי לאפשר לזוגיות להמשיך לצמוח ולהתפתח, והיא דורשת התחייבות להקצות זמן אחד לשני.

זוגות רבים מקימים ערב תאריך ויוצאים פעם בשבוע ולא משנה מה. קל לקחת איתך יילוד כל עוד הוא מוזן לפני שאתה הולך. עם כל מזל, תינוקך עשוי לישון לאורך התאריך ותוכל ליהנות מזמן איכות עם בן / בת הזוג. עם ילדים גדולים יותר יתכן שתצטרך להיות קצת יותר יצירתי. שכור בייביסיטר, התחנן עם בן משפחה או תפנית עם חברים - אתה צופה בשלהם כדי שיוכלו לצאת והם צופים בך כדי שתוכל לצאת. אתה יכול גם לפנות לתאריך הביתי ברגע שילדיך ישנים למשך הלילה.

כתבי עת זה עם זה היא דרך נוספת להרגיש מחוברים. יתכן שלא תמיד יהיה לך זמן אחד לשני, אך יומן מועבר קדימה ואחורה יכול למנוע מכם להרגיש לא מפרקים. רכשו יומן ריק בחנות הספרים וכתבו אחד לשני הערות אהבה. יש גם ספרי עבודה של זוג המספקים משימות כתיבה ושאלות ספציפיות שמטרתן להגביר את האינטימיות בינך לבין בן / בת הזוג שלך.

קח זמן בכל לילה להירגע יחד. אפילו אם זה רק חמש דקות, קבעו זמן כאשר הילדים במיטה לשבת יחד. זה יכול להיות משהו פשוט כמו לצפות יחד בתוכנית טלוויזיה אהובה או ליהנות מכוס תה בזמן שאתם מדביקים אחד את השני של השני.

שנה את הנוף. אם יש לכם שולחן לפינוי וכלים להעמסה, עשו זאת לחוויה נעימה יותר על ידי ביצוע זה יחד. כבו את האורות, הדליקו כמה נרות והנגנו מוזיקה רכה כשאתם מסיימים את מטלות היום.

ללכת לישון באותו זמן. כשאתם קיימים בשני לוחות זמנים שונים, קשה יותר למצוא זמן להיות ביחד. אם בן / בת הזוג שלך מביא עבודה הביתה בתדירות גבוהה, עבד אותה לשגרת הערב שלך. אתה יכול לסיים לנקות את המטבח בזמן שהוא מבצע את עבודתו. הגדר שעון - כל מה שצריך להסתיים צריך להסתיים לפני שהאזעקה נכבה. כשהזמן נגמר, זה הזמן לבלות יחד.

אמנם יתכנו הפרעות, וייתכן שתצטרך לבצע התאמות - יצירת זמן קדוש עם בן / בת הזוג תעזור להבטיח שהקשר שלך יישאר תוסס וחיוני לאורך השנים.

הוראות וידאו: זוגיות במשבר וקשר שלה לגלגולים הקודמים - בתוכנית "זמן מיסטיקה" של ערוץ 10 (אַפּרִיל 2024).