טיפים להפחתת החשבונות הרפואיים שלך

• מאי 3, 2024

1. היכונו מראש.
הזמן להתחיל לחשוב על מצבך הוא כשאתה חולה לראשונה. אל תחכה עד שאתה יושב על שולחן בחדר בדיקה קר, עצבני וחצי ערום למחשב יחד את ההסבר שתעביר לרופא שלך. כשתפתח סימפטום חדש ונוגע לראשונה, התחל לרשום הערות. למשל, מה עשית כשהבחנת לראשונה בכאב? תאר בפירוט את הכאב, כולל היכן שהוא מקרין, אם בכל מקום. מה ניסית לבעיה וכמה זה עזר?

2. תעדוף את החששות שלך.
יתכן שהרופא שלך עסוק מכדי לטפל בכל הבעיות שלך בביקור אחד, לכן רשום את החששות שלך לפי סדר החשיבות. פעולה זו תבטיח כי הבעיות החשובות ביותר שלך יטופלו לפני בעיות פחות משמעותיות.

3. רשמו הערות.
כשאתה מתיישב לדבר עם הרופא שלך, רשום הערות. שאל על האבחנה הספציפית והתרחק מהמשרד מתוך הבנה מעורפלת של מחלתך, אלא אם כן, כמובן, האבחנה לא ברורה באותה עת. גלה כמה זמן עליך לצפות להיות חולה ואם אינך טוב יותר במסגרת אותה זמן צריך להיות הצעד הבא שלך, כגון קביעת פגישה נוספת או להתקשר לרופא שלך.

4. בקש ממנהל משרד הרופא שלך רשימה / חוברת המדיניות שלו. אם אין לו מודפס כזה, לכל הפחות, שאל את הדברים הבאים:
מה המדיניות שלו בנושא מילוי תרופות, למשל האם עליכם לקבוע פגישה בכל פעם שיש צורך במילוי מחדש של תרופות כרוניות.
האם הוא נותן דוגמאות?
האם יש תשלום בגין החמצת פגישה מבלי לבטל ואם כן, מה נדרשת הודעת הביטול?

5. בחר בתרופות גנריות. בעוד שחברות התרופות עשויות להפיק פרסומות מורחבות עבור המוצרים החדשים ביותר שלהן, תרופות ותיקות וותיקות בדרך כלל עובדות באותה מידה, ויש להן רשומת בטיחות מוכחת. שאל את הרופא שלך על היתרונות והחסרונות של התרופות הפוטנציאליות שהוא שוקל לרשום.

6. שמור עותק של הרשומות הרפואיות שלך.
בעוד שההעתק שלך לא יהיה נרחב כמו זה של הרופא שלך, עליך לכלול רשימה של מצבים רפואיים כרוניים שלך, אלרגיות לתרופות, תרופות, אשפוזים וניתוחים קודמים והיסטוריה משפחתית לכל הפחות. שמור את זה בארנק שלך איתך בכל עת. אינך יכול לחזות מתי יקרה מצב חירום ואתה נמצא על אלונקה במיון המקומי. קבלת עותק של רשומות בריאות חשובות יכולה להיות ממש מצילה חיים!


מומלץ לעורך



Whiz Patient הוא כונן הבזק מסוג USB בכרטיס אשראי המלמד אותך מיומנויות מטופל חיוניות שיעזרו לך לזרז את האבחנה שלך. למעלה מ 20 תרשימי מילוי עוזרים לך לארגן את הרשומות הרפואיות שלך כמו שלא היו מעולם. אפילו למד הנחיות לאומיות לרפואה מונעת בעזרת מדריך העצמה מהפכני זה לחולים! ניתן להשיג באתר PatientSchool.net

הוראות וידאו: ד"ר גיל יוסף שחר | כללי התזונה של הרמב"ם לאור ממצאי המדע. (מאי 2024).