הליכה מההתעללות

• מאי 8, 2024

בין אם מדובר פיזית, רגשית, נפשית, פסיכולוגית או כלכלית - התעללות היא, ותמיד תהיה פסולה. עם זאת, ישנן נשים רבות, וכמה גברים, אשר ממשיכות להישאר במערכות יחסים המזיקות ולעתים קרובות, קטלניות.

אנו שומעים את הסיפורים. אנו רואים זאת בחדשות. אנו רואים את זה בפניהם של קורבנות רבים, ועדיין מאמינים שזה לא יקרה ל"אני ". עם זאת, האמת בעניין היא, זה יכול לקרות לך. יכול להיות שזה כבר קרה לך. לחלופין, יתכן שאתה חווה התעללות ברגע זה ואפילו לא מבינה זאת.

איך? איך מישהו לא יכול להבין שהם נמצאים במערכת יחסים פוגעת? לא קשה להאמין או להבין, במיוחד אם יש היסטוריה של התעללות במשפחה. לרוב חוזרים לרעה התעללות לאורך הדורות. חוזר על עצמו לעתים קרובות כל כך, שהתנהגויות פוגעניות נתפסות כרגילות. ואילו מערכות יחסים אוהבות ומתפקדות נתפסות כזרות או מוזרות.

התעללות אינה רק מישהו הפוגע או מאיים על מישהו. תוכלו לשמוע כמה נשים אומרות שהן לא מנוצלות לרעה, מכיוון שהאחת המשמעותית שלהן לא נתנה עליהן יד. עם זאת, הם אינם מבינים כי התעללות מילולית היא רק אם לא, מזיקה יותר מהתעללות הגופנית.

ישנם סוגים רבים של התעללות שאנשים לא מחשיבים אותם:

התעללות מילולית: כעס מתעלל: פוצץ אותך. ביקורת: הערות מגנות על המשקל והנתון שלך. קריאת שמות: קורא לך שקרן וצבוע. (בריונות היא סוג אחר של התעללות מילולית) איום: להתגרה בך על עזיבתך ואהבת נשים אחרות. האשמה: להאשים אותך בהתנהגותו / שלה.

התעללות נפשית / פסיכולוגית / רגשית:היא סוג של התעללות המאופיינת על ידי אדם המגלה או חושף מישהו אחר להתנהגות שמזיקה פסיכולוגית. * התעללות נפשית יכולה לכלול השפלה והשפלות, איומים על האישה או ילדיה, שמירת חסכון בכסף ובידודה מחברים ומשפחה.

התעללות כספית: ניכוי כספים או שמירה על מישהו תלוי כלכלית מכיוון שאין להם אמצעים או דרכים אחרות לפרנס את עצמם.

למה להישאר?

מדוע מישהו יישאר במערכת יחסים פוגעת? הסיבה של כל אדם עשויה להשתנות. עם זאת, לאף אחד אין זכות להתעלל בשום צורה או דרך. אצל הרבה קורבנות התעללות הם עברו התעללות הרבה לפני שהם אפילו התקיימו במערכת יחסים פוגעת.

אם היית מדבר עם רבים, לא כולם, אך עם הרבה קורבנות של התעללות, אתה עלול לגלות שרבים סובלים מהערכה עצמית נמוכה; דימוי עצמי לקוי; או בא ממשפחה שעברה התעללות כלשהי. יש כאלה שהוכו כה רגשית / נפשית על ידי המתעללים בהם, עד שהם מתחילים להאמין שאין לאן ללכת.

גורם מפתח ברפרטואר המתעלל הוא לשמור על הקורבן מפחד. קורבנות רבים מפחדים לעזוב. הם הוכו רגשית ופיזית ונחששו שזה יהיה הרבה יותר גרוע מהם לעזוב. איום התגמול הוא שמונע מקורבנות רבים ללכת או לברוח.

זה לא קל

בהליכה משם, במקרה זה, זה הרבה יותר קל לומר מאשר נעשה לעתים קרובות, תלוי ברמת ההתעללות. ישנם מקרים בהם הקורבנות צריכים לפנות למישהו ולמצוא עזרה בכדי לעשות זאת. לקורבנות ההתעללות חובה רשת ביטחון אמינה ואמינה. מקום שהוא מקלט בטוח, ומחבוא במידת הצורך.

יש ליידע את בני המשפחה, חברים, עמיתים לעבודה למתרחש. לעיתים קרובות, משפחות וחברים חושדים אך אינם בטוחים אלא אם כן הקורבן / ים אומרים משהו. נפגעי התעללות רבים הם עטויים בבושה, כמו גם פחד.

אין במה להתבייש. אם בכל זאת מתעללים בך; אנא הבינו שזו לא אשמתכם. זו אף פעם לא אשמת הקורבנות. לא משנה מה נאמר לך. לא משנה איך חונכת אותך או שלימדת אותך להאמין; אינך אשם בכך שמישהו מתעלל בך פיזית, רגשית, נפשית, פסיכולוגית או כלכלית.

לא. מרחק משם לא קל, אבל זה הכרחי. זה עניין של חיים ומוות. שלך. ואם יש לכם ילדים, גם שלהם. אם יש לך ילדים; להבין שלא משנה כמה הם קטנים, הם עדיין מושפעים. ילדים הם ספוגים, סופגים את כל הסובבים אותם.

חבר ילדות שלי נרצח לאחרונה. הם עורכים את הלווייתה השבוע. היא הייתה במערכת יחסים פוגעת במשך שמונה שנים והלאה. אנשים ומשפחה הזהירו אותה. עכשיו ילדיה הם בלי אימא שלהם. משפחתה וחבריה אומרים רוח יפה ועדינה.

תתרחק. לבקש עזרה. חפש כוח והדרכה וייעוץ של אחרים שיכולים לעזור לך במה שאתה צריך לעשות לפני שיהיה מאוחר מדי. מערכות יחסים פוגעות לעתים נדירות משתפרות. רבים ממשיכים להסלים. איננו יכולים לשנות בן אנוש אחר. אנחנו לא יכולים לאהוב מספיק לשני אנשים. עליכם ללמוד לאהוב את עצמכם מספיק כדי לרצות לחיות. ולאהוב את ילדיכם, אם אתם הורים, מספיק כדי לשבור את המחזור ולהציל גם את חייהם.

ולאלו מאיתנו שאהבו אהובים במערכות יחסים פוגעות; להיות אוהב, מבין וסבלני. לשפוט אותם ולגרוע להם לא יעבוד. זה רק מוסיף למעגל הפוגעני בו הם נמצאים. במקום זאת, היה שם: מוכן, מוכן ומסוגל להיכנס פנימה תוך כדי הודעה מוקדמת. היה מקלט בטוח שהם צריכים.



משאבים מועילים:
//www.helpguide.org/mental/domestic_violence_abuse_help_treatment_prevention.htm
//www.thehotline.org/get-educated/what-is-domestic-violence/
1-888-7HELPLINE (לנשים וגברים)
1-888-743-5754 (לגברים)

* Def. www.dartsscotland.org/Glossary