מתבשל או בקבוק אמיתי, מה מנצח?

• מאי 22, 2024

מבשלה או בקבוק אמיתי מה מנצח?

התה זכה לעלייה פופולארית נהדרת בארצות הברית. זה הפך לאחד השווקים הצומחים במהירות בארצות הברית. יותר ויותר הסיבה לכך היא העובדה שאנשים מנסים לחפש אלטרנטיבות למשקאות לא בריאים כמו משקאות מוגזים ומיצים עשירים בסוכרים.

הזן תה בבקבוקים. תה מבושל מכיל כמות גבוהה של נוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים. אלה הסוכנים שמייצרים את היתרונות הבריאותיים הגדולים שאנחנו מכירים. לדוגמה אחת, הוכח שהפוליפנולים מעכבים או אפילו הורגים את התאים הסרטניים. זה דברים חזקים. מי לא רוצה הטבות כאלה?

אז איך בדיוק מתהווה תה בבקבוקים? פשוט לא טוב. תה בבקבוקים אכן מכיל רמות נמוכות יותר של פוליפנולים בהשוואה לתה מבושל. משרד החקלאות של ארצות הברית בדק ושחרר את תוצאות המחקר שערכו. הוא הצהיר כי בתה בבקבוקים היו רמות נמוכות מאוד של פוליפנולים. כמה אוניברסיטאות וכן דוחות צרכנים ערכו גם בדיקות דומות. כולם הגיעו לאותן מסקנות. הבדיקה שנערכה על ידי כל כללה בדיקות שנערכו על תה ירוק ושחור.

למה? ובכן, במילים פשוטות, כולם מאמינים שזה חוזר לכמויות הסוכרים והמים הכלולים בכל בקבוק וכמות העיבוד של כל תה עובר. כל זה תורם להורדת הפוליפנולים. חלק מיצרני המשקאות בבקבוקים אפילו לא השתמשו בתה מבושל והם עשויים אפילו להשתמש בסוג של אבקת תה. יש המצטרפים יחד תה עם מיצי פירות, או תה ירוק ותערובת של עשבי תיבול יחד למשל. עם זאת, עם זאת נאמר, אם בוחנים בקפידה את התוויות, ישנם כמה יצרני משקאות שגאים למכור רק תה מבושל אמיתי ותה בבקבוקים שלא מכילים סוכרים. אפילו אורגנים מוצעים. מה אתה יכול לעשות כצרכן? קריאת התווית תעזור לכם לבחור בחירה טובה יותר בחיפוש אחר אלטרנטיבה בריאה. דבר נוסף שאתה יכול לעשות בבית הוא לחלוט תה משלך ותקבל את התוכן הגבוה ביותר של יתרונות נוגדי חמצון.

אנא עיין במאמר הנוסף שלי בשם אמא, תה שמש וברביקיו לקבלת טיפים להכנת תה. להלן מתכון מהיר ומהיר להפליא תה מקרר.
באמצעות 2 qt. כד, הוסיפו 4-6 שקיות תה, הוסיפו מים (בערך 6 ג '), הניחו את הקנקן בפריג. למשך 12 שעות או לילה. בבוקר הסר שקיות תה. להמתיק או להוסיף לימון אם אתה מעדיף. התה נעשה ונעשה בבטחה!

הוראות וידאו: איך להכין ספינג-לביבות מרוקאיות | מתכון שתמיד מצליח! | יאממי (מאי 2024).