גינון מים לבריאותך

• אַפּרִיל 26, 2024

אם אתה גנן מים, אתה כבר יודע מהי התגובה הרגשית שאתה מקבל פשוט מלהיות סביב גני מים ומים. אבל האם ידעת שיש יתרון פיזי?

מרכז הבריאות והבריאות של בית החולים דוילסטאון בורינגטון, פנסילווניה, הוא שילוב ייחודי של הצלחה עסקית ובריאות אנושית. הוא תוכנן לשלב בין שני גורמים רפואיים מסורתיים - משרדי רופאים, מרכז כירורגי אמבולטורי, מעבדת הדמיה רפואית וטיפול שיקומי - עם אלמנטים לא מסורתיים, כמו גן ריפוי, בריכה, מפל ונחל.

צוות התכנון של בית החולים פעל מהגינון ועד ליצור מתקן שלמעשה יהיה מהנה יותר ופחות מאיים על מטופליו. הם החליטו ליצור גנים מרפאים שמבודדים את המבנה מאזור החניה בכדי לשפר את המראה המזמין של המתקן. הם כללו שבילי מתפתלים של בטון ואבן, בריכה, נחל קטן ומפל לצד מבוך הליכה, הכולל כמה אזורי מדיטציה.
הם הציבו את הגנים הסמוכים למבנה כך שהמטופלים יוכלו להביט כמעט מכל חלון ולראות פרחים וירק במקום מכוניות.

שלוות הגנים המרפאים נמתחת אל תוך פנים האטריום הדו-קומתי של הבניין. שביל האבן הכחול המסמן את שני הכניסות העיקריות של המבנה צומח, ממש, למסלולי ההליכה, הנחל ועד למפל נוסף בתוך הבית.

המפל זורם במורד פני העמוד עד שהוא נופל על גבי אח. משם, המים נופלים בסדין בגובה 10 מטרים, נופלים לנחל הזורם בשלוש מפלסים של בריכות קטנות, כולם טבעת באבן אבן. מוסיפה לדרמה ולאיזון של כל זה פנג שואי הוא בית ספר לקוי בבריכה המוקפת נטיעות בסגנון במבוק. האפקט הכללי מהפנט. יותר מזה, זה ריפוי.

החוקרים למדו כבר בשנת 1915 שכאשר מרססים מים (לאחר השפעת טיפת מים למשל), מופרדים מטענים שליליים וחיוביים.

מולקולות שנקרעות מעל פני המים נושאות מטען שלילי (יונים שליליים קטנים) ואילו כל מסת המים חיובית. היונים השליליים האלה הם שמסבירים את האפקט המרענן והממריץ שאדם חווה כשקרוב למפל או לנחל, או אפילו אחרי גשם. יונים שליליים מגדילים את הרווחה הכללית, כמו גם את היכולת הגופנית והנפשית. כך עובד התהליך.

1) יונים שליליים מאיצים את ההתמוטטות החמצונית של הסרוטונין, חומר כימי המתרחש באופן טבעי בגוף, ואילו ליונים חיוביים השפעה הפוכה ומנטרלים את האנזימים המפרקים את הסרוטונין.

2) א ירידה בסרוטונין שנוצר על ידי יונים שליליים מביא להשפעה מרגיעה כללית ומגביר את ההגנה הפנימית על הגוף מפני זיהום.

3) יוני שלילי מייצרים עלייה בזיקה בהמוגלובין / חמצן כך שלחץ החמצן החלקי בדם עולה ואילו לחץ הפחמן הדו-חמצני החלקי יורד. זה, בתורו, מביא להפחתת קצב הנשימה ומשפר את חילוף החומרים של ויטמינים מסיסים במים. גופך מסוגל להשתמש יותר ממה שהוא משתוקק לו.

בנוסף, יונים שליליים מייצרים עלייה ב pH ובמיוחד עלייה בביצועי הרירית עם עלייה נוספת בתנועה בדרכי הנשימה.

על פי מחקרים, יוני שלילי ככל הנראה משפרים את זרימת הדם. מחקרים שנערכו על בלוטות יותרת הכליה של אוגרי הזהב שנשמרו באותם תנאים ניסויים הראו כי בלוטות החיות שטופלו ביונים חיוביים שקלו 33% פחות מאלה של בעלי חיים שטופלו באוויר נשימתי רגיל. מצד שני, משקל בלוטות יותרת הכליה מאוגרים מוזהבים שטופלו בהם שלילי היונים היו גבוהים ב 29%.

מחקרים אחרים מצאו הגדלה של 30% יותרת הכליה אצל חולדות לאחר 20 יום של טיפול ביונים שליליים. ממצא זה מצביע על כך שיכולתם של האדרנלים לייצר גלוקוקורטיקואידים - דבר טוב למרתה-סטיוארט - מופחתת על ידי יונים חיוביים ומוגברת על ידי יונים שליליים.

מחקרים שנערכו בשנת 1975 הראו שניתן היה להגדיל את הביצועים של ילדי בית הספר בצורה משמעותית על ידי מעשה כה פשוט כמו שינוי התנאים החשמליים של החדרים. השפעות דומות הושגו על ידי שימוש באוויר מיונן.

על פי המידע העדכני ביותר בתחומי הרפואה, הביולוגיה והמטאורולוגיה, ליונים האטמוספריים יש השפעה ביולוגית משמעותית על כל היצורים החיים. גורמים חשמליים אטמוספריים הם מרכיב בסביבתנו, ובני אדם מושפעים בבירור ממיקרו-אקלים אלקטרו-יונים במידה רבה בהרבה ממה שדמיינו בעבר.

אווירה עם עודף יוני שלילי, כמו שמתרחשת לעתים קרובות תחת כיפת השמיים, מעוררת בדרך כלל תפנית וגטטיבית מלאה תוך שבועיים-שלושה. בשלב המרפא של התפנית מוחלטת זו, מערכת העצבים הצמחית משוחזרת בדרך כלל ומצב של מחלות זיהומיות מצטמצם בעיקרו, בעוד שקצב הריפוי של הגוף מואץ.

מה שכל זה אומר לכם, כמובן, הוא שכדי להגדיל את בריאותכם הגופנית והבריאה, עליכם להקיף את עצמכם בכמה שיותר בריכות, גני מים, נפילות, נחלים ומזרקות - גם בתוך הבית וגם החוצה. .

אפילו מזרקה קטנה או מיוצרת קטנה שתוכלו להציב על שידה בחדר השינה שלכם עשויה להשפיע לטובה על בריאותכם.
זה בערך הפעולה הכי פחות יקרה ומועילה ביותר שתוכלו לנקוט כדי להחלים הישאר נו.

הוראות וידאו: איך הופכים סיר ישן למזרקה ביתית מעוצבת? (אַפּרִיל 2024).