שלושת הדושות ו -5 האלמנטים החיוניים

• מאי 13, 2024

באיורוודה כל אדם מורכב משלוש אנרגיות חיים או דושות. ההרמוניה והאיזון הייחודיים של אנרגיות אלה (הן בתוך עצמך וגם עם הטבע) הם המפתח לאורח החיים האיורוודי.

שלוש הדושות הן:

* וטה (אוויר)
* פיתה (אש)
* קאפה (אדמה)

לפיכך, כל אדם מוגדר ומאופיין בדושה ראשונית. על ידי אכילת המזונות המתאימים ומעקב אחר דיאטה מוגדרת, אדם יכול ללמוד להשיג איזון פנימי עם הדושות האחרות.

ואטה הוא עקרון התנועה. אנשים עם ווטה דושה חזקה ודומיננטית הם מאוד אנרגטיים, בעלי דמיון, יצירתיים, מוחצנים ויוצאים. הם בדרך כלל עליזים ומבעבעים באישיותם. אם יש חוסר איזון בוואטה, הדבר מוביל לרוב לפחד, חרדה, דיכאון, עייפות ועצבנות. אנשים חייבים לתרגל את העקרונות האיורוודים והתזונה המומלצת לאיזון ואטה.

פיטה מווסת את חילוף החומרים בגוף. אנשים עם פיתה דושה בולטת הם מכריעים, שאפתניים, יוזמים, בעלי רצון עז, ממוקדים ואחראים. יש להם אישיות דומיננטית חזקה. חוסר איזון בפיתה יכול לגרום למצב רוח, עצבנות, כעס, חוסר שקט, חוסר ריכוז, חוסר סבלנות ולחץ. אנשים על פיטטה חייבים לנקוט צעדים כדי להבטיח שהדושה שלהם תישאר באיזון והרמוניה נאותים.

קפה מקדם יציבות וקביעות. אנשים עם קפאחה דושה ראשונית הם עדינים, טובי לב, טובי לב, מתחשבים, נדיבים וקרקעיים. יש להם ביטחון עצמי חזק והערכה עצמית גבוהה. יש להם חוש הומור טוב ואישיות אוהבת כיף. חוסר איזון בקאפה יוביל לרוב לעקשנות, עייפות, חוסר יציבות, רגישות רגשית מוגברת ואדישות. לפיכך, אנשים עם אנרגיית קאפה בולטת צריכים לפעול על פי ההנחיות האיורוודיות כדי להבטיח כי קאפה נשארת באיזון.

עקרונות איורוודים מאמינים גם כי כל הצורות החומריות (כולל גוף האדם) מורכבות מחמישה יסודות חיוניים בסיסיים המייצגים את 5 המצבים או התכונות של אנרגיה או חומר. חשוב כי אלמנטים אלה יישארו בהרמוניה ואיזון.

אוויר: אלמנט האוויר גזי ובעל תכונות אווריריות. הוא מאופיין כקליל, ברור, יבש ותנועתו מתפזרת.

הארץ: יסוד האדמה הוא משמעותי עם איכויות של קשיות וכבדות. עם זאת, תנועתה רק כלפי מטה.

אש (או אנרגיה): אלמנט האש הוא כוח טהור של שינוי & טרנספורמציה. איכויותיו הן חום ויובש בשילוב עם תנועה כלפי מעלה.

מרחב (או אתר): החלל הוא העדינות ביותר בתכונות. היא מאופיינת כחלקה, רכה, בהירה עם היעדר מובהק בתנועה.

מים: מים הם הטהרים ביותר בתכונות, הם קרירים ונוזלים עם תנועה חזקה כלפי מטה.

הוראות וידאו: Как обшить потолок лоджии пластиком #деломастерабоится (מאי 2024).