היה מאמן אישי

• מאי 6, 2024

האם אתה נמצא בתחום הבריאות והכושר? האם אתה מרגיש משימה אישית לעזור לאחרים להיות בריאים יותר ובכושר? האם אתה אוהב את הרעיון של מדי העבודה שלך כולל מכנסיים קצרים, חולצות טריקו, זיעה ונעלי ספורט? אם כן, תוכל לפתוח עסק משלך במאמן אישי.

מאמנים אישיים עוזרים ללקוחותיהם להגיע ליעדי הכושר שלהם. הם עשויים להתמחות בירידה במשקל, אימוני סיבולת לב ריאה או סיבולת, אימונים לספורט מסוים, אימוני כוח (הרמת משקולות) או סתם כושר כללי.

ישנם מאמנים אישיים המתמחים באימוני שיעורי אימונים קבוצתיים, כגון אירובי צעדים או שיעורי ספינינג. יש המתמחים בסוג מסוים של לקוחות, כמו עבודה עם חולי סוכרת או ספורטאים מקצועיים או אזרחים ותיקים. חלקם עובדים במכוני כושר או עבור תאגידים וחלקם עובדים כקבלנים עצמאיים מחוץ לבתיהם.

רוב המאמנים האישיים מוסמכים או בעלי תואר ראשון בכושר. הדרכה להסמכות כוללת בדרך כלל למידה על אנטומיה וכיצד פועלים תרגילים ספציפיים, צעדים למניעת פציעות ובטיחות והנחיות תזונה בסיסיות. תוכנית האימונים שלך צריכה לכלול גם מידע על דרישות משפטיות וסוגיות אחריות וביטוח.

יש שם הרבה בתי ספר להסמכה למאמנים אישיים, ואני לא יכול להמליץ ​​על בית ספציפי, אבל אני ממליץ לך לחקור בזהירות - דבר עם בוגרים אחרים, העריך את תוכנית הלימודים, חפש באינטרנט ובמשרד העסקי הטוב יותר לגבי תלונות ונושאים עם בית ספר מסוים, לפני שאתה נרשם לתכנית כלשהי. בדיוק כמו רוב הדברים עכשיו, יש הונאות שם בחוץ, אז המשך בזהירות כשאתה מוציא כסף!

מאמנים אישיים שאינם משכירים בחדר כושר או בתאגיד גובים בדרך כלל תשלום לשעה ללקוחותיהם. עמלה זו יכולה לנוע בין שפל של 20 $ בערים קטנות לסביבות 150 $ לשעה לאנשי מקצוע מובילים באזורים עירוניים עתירי ביקוש, כמו ניו יורק או לוס אנג'לס. אגרות ממוצעות לשעה הן בטווח של $ 35 עד $ 60 לשעה. ואז, כמובן, ישנם מאמנים אישיים המפתחים ומוכרים תוכניות פופולריות, כושר וירידה במשקל והופכים לרב-מיליונרים, כמו דניס אוסטין.

התחזית לעסק של מאמן אישי טובה מאוד אם אתה טוב בזה ותוכל לשווק אותו בהצלחה. האוכלוסייה ממשיכה לחיות זמן רב יותר ועם זאת, השמנת יתר ומחלות קשורות הולכות ועולות. עם זאת, גם מספר האנשים שרוצים לרדת במשקל ולהיכנס לכושר הולך וגדל, ולכן השוק שם. כמו בכל עסק קטן, ככל שתוכלו לכוון ולהגיע לקהל ספציפי כך העסק שלכם יצליח יותר.

למידע נוסף על בניית עסק כושר משלך: לחץ כאן כדי לגלות כיצד להפוך למאמן אישי.

הוראות וידאו: מאמן כושר אישי (מאי 2024).