ביקורת ספרים רפורמה בבחורה הפנימית שלך

• מאי 22, 2024

יש מספיק בריונים בעולם כדי להקשיב לבריון בתוך הראש שלך. התנהגות מסוג זה של בריונות עלולה לגרום לאדם לבעיות לחץ ובריאות יותר. הספר רפורמה בבחורה הממוצעת הפנימית שלך: 7 שלבים להפסיק להציק את עצמך ולהתחיל לאהוב את עצמך על ידי איימי אהלרס וכריסטין ארילו הוא מדריך צעד אחר צעד להפסקת התנהגות זו. עצור את הבריון הפנימי שלך ומצא את החוכמה שבתוכך.

החלק הראשון של הספר מסתכל על הסוגים השונים של בנות רעות פנימיות שיכולות להיות בתוכך. סביר להניח שתכירו את הילדות הפנימיות המרושעות הללו, את התנהגויותיהן ואת השקרים שהם יגידו לכם. יש חידון שיעזור לך לקבוע את הבנות הפנימיות הדומיננטיות ביותר שלך.

יש תרגילים להכיר את הילדה הפנימית שלך ולגלות מדוע היא שם. הספר עוזר לך להציץ לעומק בתוך הבריון הפנימי שלך ולהבין מדוע היא שם. ברגע שתבינו אותה יותר, תוכלו להתחיל לעבור על הבריונות העצמית.

העצה היא קול. חלק מהתרגילים קשים. יתכן שתצטרך לחשוב על דברים שלא קל לחשוב עליהם. כדי להפיק את המרב מהספר, צריך לחפור עמוק ולהתחייב לשינוי. זה יכול להיעשות, אך יתכן שלא ימשוך אנשים שלא רוצים לעשות את העבודה שנדרשת.

ברגע שאתה מתוודע לבחורה הרעה שלך הפנימית, אתה מכיר את החוכמה הפנימית שלך. אתה לומד לסמוך על החוכמה הפנימית שלך ולשנות את הבחורה הרעה. בסופו של דבר אתה לומד כיצד להעניק לילדה הפנימית שלך עבודה חדשה המשתמשת בכישוריה כדי לעזור לך במקום להפריע לך.

אם אתם מחפשים דרך להפסיק להציק לבריונות בעצמכם ולהיות אינטואיטיביים יותר, ספר זה עשוי לעזור לכם. צריך להיות מוכן ומסוגל לבצע את העבודה הפנימית. יש עבודה שמעורבת כך שאם אינך מוכן או מסוגל לבצע את העבודה, הספר הזה עשוי לא להיות עבורך.

יש אנשים שאינם נוחים לשים שם ופנים לחלק זה של עצמם. יתכן שלא יהיה להם נוח לבצע את כל העבודות הפנימיות הכרוכות בכך. אלה האנשים שאולי לא נהנים מהספר הזה.
זהו ספר לאנשים שרוצים להפוך מבפנים החוצה.

רפורמה בבחורה הממוצעת הפנימית עשויה לעזור לך להצליח יותר ולהפחית את הלחץ בחייך. מקריאת ספר זה נודע לי שכבר הכרתי את הילדה הפנימית שלי ברמה עמוקה. זיהיתי אותה מייד.

קניתי את הספר הזה בכספי שלי כי התעניינתי בנושא.

הוראות וידאו: גלילאו עונה 6 פרק 35: חומת ברלין (מאי 2024).