מתכון עוף להפשלה
עוף לארוחת ערב הוא אפשרות בריאה וקלה כאשר מבשלים לילדים. עם זאת, בעל אותו מתכון עוף שוב ושוב יכול להזדקן מהר!

אם נמאס לכם מאותו מתכון עוף ישן לארוחת הערב, קחו בחשבון את שינוי הקצב הזה עם המתכון הזה של עוף הרול אפ:

רכיבים:

  • חבילה של שדיים או מכרזים נטולי עור נטולי עצמות

  • בקבוק 1 מרוטב הברביקיו החביב עליכם

  • חבילה אחת (2 כוסות) גבינת צ'דר מגורדת, או תערובת הגבינה הגרוסה המועדפת עליך

  • חבילה אחת של בייקון או בייקון הודו (לא חובה)


    הוראות:

    1. יש לרסס את הכיסוי האיטי עם תרסיס לבישול שאינו מקל.

    2. שופכים את רוטב הברביקיו לתנור האיטי עד שהוא מכסה את התחתית.

    3. חותכים את שדדי העוף לרצועות (אלא אם כן יש לכם כבר את חבילת מכרזי העוף)

    4. מורחים שתי כפות רוטב ברביקיו על כל רצועה.

    5. מפזרים את הגבינה הגרוסה מעל רוטב הברביקיו.

    6. מגלגלים בעדינות את רצועת העוף מקצה לקצה.

    7. אם תרצו, עטפו פרוסה או חצי פרוסת בייקון סביב כל רולדה כלפי מעלה.

    8. מניחים את הרולדות בתבנית בכיריים האטיות, על גבי הרוטב.

    9. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך שש עד שמונה שעות, או עד שהם מבושלים דרך ומכרזים.


    מתכון זה יכול להיות אפוי גם בתנור:

    1. מחממים תנור מראש ל 325 מעלות.

    2. ריסוס את תבשיל הקדרה שלך בתרסיס לבישול שאינו מקל.

    3. חזור על שלבים אחת עד שבע לעיל, ואז הניח את הרולדים בכלי הקדרה.

    4. שופכים את שארית רוטב הברביקיו על רול העוף.

    5. אופים במשך שלושים עד שלושים וחמש דקות, או עד לבישול לאורך.


    עליות עוף הן דרך מהנה לגרום לילדים להיות מעורבים במטבח. זה יכול להיות כיף לילדים לבוא עם גרסאות משלהם למסיבות עוף. אתה אף פעם לא יודע, הם עשויים להפתיע אותך עם היצירות שלהם!

    מאפיין נחמד נוסף למתכון זה הוא שמתייחס לבני משפחה עם טעמים שונים. קל להוסיף רוטב ברביקיו מתוק לחלק מהמגבלות, ורוטב חריף לאחרים.



    הוראות וידאו: עוף עם אורז בתנור - ארוחה ב 10 דקות הכנה ולתנור (מאי 2024).