מתכון טופי שיבולת שועל שיבולת שועל

• מאי 3, 2024

מפגשי הקיץ הם בדרך כלל סתמיים, כך שעוגיות מכינות קינוח נהדר. עוגיות בר הן המהירות ביותר להכין ואלו חטיפי שיבולת שועל שיבולת שועל הם אפילו מהירים מהרגיל מכיוון שהם מתחילים בתערובת עוגה ויש מעט מאוד מרכיבים למדידה. למעשה, 30 דקות זה בערך כל מה שצריך כדי לערבב ולאפות את הברים העיסים והטעימים האלה.

48 ברים

3/4 כוס חמאה, (1 1/2 מקלות)
1/4 כוס סוכר חום, ארוז
ביצה 1
כפית וניל
1 18 1/4 עוגה צהובה גרם מערבבים
2 כוסות שיבולת שועל
1 1/2 כוס חתיכות אפיית טופי
1 כוס צ'יפס שוקולד מתוק למחצה
1 כוס אגוזי פקאן קצוצים

ציפוי
1/2 כוס צ'יפס שוקולד מתוק למחצה
3 כפות חמאה

1. מחממים תנור ל -350 מעלות.


2. מרפדים מחבת ג'לי בגודל 11X17 אינץ 'עם קלף, או מרססים בתרסיס ללא מקל.


3. שמים את החמאה, הסוכר החום, הביצה והווניל בקערת ערבוב גדולה עד לרתיחה.


4. מערבבים את תערובת העוגה ושיבולת השועל עד לאיחוד טוב.


5. מערבבים פנימה את נתחי אפיית הטופי, השוקולד צ'יפס והפקאן.


6. לחץ על התערובת באופן שווה על תבנית הג'לי רול המוכנה; נראה שהתערובת דקה מאוד; זה כמו שצריך להיות.


7. אופים 20-25 דקות או עד להזהבה.


8. מוציאים מהתנור, מעבירים למעמד קירור ומניחים להתקרר היטב.


9. מניחים את מרכיבי המילוי בכלי הניתן לעיסה במיקרוגל ומיקרוגל דקה.


10. נותנים לשבת דקה או שתיים ומערבבים עד להמסה.


11. טפטפו את הציפוי מעל הסורגים.


12. כאשר מוגדר המילוי, חותכים ל 48 ברים או ריבועים.

כמות למנה
קלוריות 139 קלוריות משומן 75
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 54% חלבון 3% פחמימות. 43%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 8 גרם
שומן רווי 4 גרם
כולסטרול 14 מ"ג
נתרן 106 מ"ג
סה"כ פחמימות 15 גרם
סיבים תזונתיים 0 גרם
סוכרים 5 גרם
חלבון 1 גרם

ויטמין A 3% ויטמין C 0% סידן 0% ברזל 2%

הוראות וידאו: חטיפי אנרגיה בקלי קלות (מאי 2024).