תחליפי קפה

• מאי 11, 2024

גם אם אתה חובב קפה, אתה עלול למצוא את עצמך בזמן בו אתה צריך לוותר עליו. ישנן סיבות רבות לכך שיהיה צורך לוותר על קפה - הריון, בעיות בריאות או סתם הצורך לשחרר את עצמך מההשפעות הלא רצויות של קפאין. אבל אם אתה אדם שמתגעגע לאותם רגעים אינטימיים עם כוס הטעם החמה (או הקפואית), מהן האלטרנטיבות?

ובכן, ראשית בתור הוא קפה נטול קפאין. זה נשמע כמו אי-בריין נכון? שגוי. דוחות צרכנים ערכו מחקר על כמות הקפאין בקפה נטול קפאין והתוצאות היו פתיחת עיניים. מה שהם מצאו היה שלא רק שקפאין נמצא בקפה נטול קפאין, היו כמויות משתנות בין 5 ל -32 מיליגרם. אם אתה שותה כוסות מרובות זה יכול להסתכם.

תוכל לעיין במאמר דוחות הצרכנים על מספרי קפאין בקפאין כאן:
//www.consumerreports.org/cro/food/beverages/coffee-tea/is-it-really-daffein-coffee-11-07/overview/decaf-coffee-ov.htm

אם תרצה לבדוק את כמות הקפאין בגביע שלך, אתה יכול לנסות רצועות מבחן דקאף.

רצועות מבחן דקף
//www.discovertesting.com/products/display_products.sd?iid=3269&catid=7&loc=show&headTitle=Caffeine%20Test%20 סטריפים

אני לא יודע מה איתך, אבל הייתי רוצה ליהנות מכוס הבוקר שלי עם ניסוי מדעי. אז אם אתם רק מחפשים את אותה הרגשה מנחמת ומוכנים לנסות משהו חדש, הנה שניים לנסות.

תה Rooibos או Red Bush נעשה פופולארי מאוד עד מאוחר בזכות אזכורו התכוף בסדרה חדשה של HBO בשם "סוכנות הבלשים מספר 1 של הנשים" עם ג'יל סקוט, המבוססת על סדרת הספרים של אלכסנדר מק'ל סמית '. הבלש הראשי ועוזרתה שותים, כמו גם מגישים ללקוחות פוטנציאליים שלהם, כוסות תה שיח אינסופי. לתה אין קפאין ומעט מאוד טאנין, ובכל זאת מכיל ויטמין C ונוגדי חמצון. כפי שתואר והכין על ידי סטארבוקס (להלן), זה נשמע לי טעים.

"תה ונילה רויבוס לאטה
תה rooibos אפריקאי בעל עלים מלאים (נטול קפאין באופן טבעי), המכונה גם תה אדום, בשילוב וניל וטהיטי וקינמון. ממותק בסירופ קלאסי ומעליו חלב מאודה וקצף קטיפתי. "

לחפש אלטרנטיבות נטולות קפאין לקפה זה יכול להיות כמו לנפות בשדה מוקשים. תה נפוץ העשוי עם פקו תפוז (כלומר ליפטון ואחרים) או כל תה המכיל קפאין יכול להכיל בין 9 ל 50 מיליגרם קפאין. שוקולד חם מכיל גם כמויות משתנות של קפאין.

אלטרנטיבה נוספת נטולת קפאין היא Teeccino. מרכיבים כמו עשבי תיבול, אגוזים ודגנים משולבים ליצירת חוויה דמויית קפה. האתר שלהם מתפאר:

נטול קפאין באופן טבעי - ללא עיבוד, ללא שאריות כימיות
- גבוהה באשלגן בריא בסיבים תזונתיים ומסיסים
דחיפה אנרגטית טבעית - מחומרים מזינים, לא ממריצים
-Alkaline - מסייע בהפחתת החומציות ובשיקום האיזון הבסיסי
עשיר באינסולין, סיב מסיס בשורש עולש, המסייע בשיפור
עיכול וחיסול פלוס מעלה את ספיגת הסידן והמינרלים

אז אם אתם מחפשים תחליפי קפה, הקפידו לבצע את המחקר ובדקו היטב את תוכן הקפאין.