אמון זה הכל

• מאי 5, 2024

ריקוד הוא לא רק טכניקה ומיומנות, אלא גם הביטחון שלך. כשאישה בטוחה בעצמה, הכל נופל על מקומו. עם זאת, יש הרבה נשים בחוץ שחסרות את זה.

אז מאיפה אני מתחיל? אני רק אומר שבשמונה השבועות האחרונים שמעתי כל כך הרבה הערות שליליות מצד נשים. ראיתי נשים יפות, שבאמת אין להן זכות להתלונן על גופן, להתלונן! אני בטוח מאוד שאחרים שמעו נשים רזות אומרות, "אה, אני שמנה מדי", או "יש לי הרבה משקל לאבד". מדוע איננו יכולים להיות בטוחים בגופנו ולאהוב את מי שאנחנו? התשובה היא פשוט שנשים לא אומרות לעצמן שהן יפות. נשים, לרוב, חסרות ביטחון.

אוהב את גופך. לא אכפת לי איזה צורה, גודל או צבע שיער יש לך. אתה זה אתה. עמדו מול המראה ההיא ואמרו "חם לי!". החמיאו לעיקולים שלכם, לשדיים, לגוף הרך. אהב את עצמך שהיית את.

לפני מספר שנים הכרתי את הצעירה הזו שהיא אלת מפותלת. היא היתה אישה בת ארבע עשרה בגודל מלכותי. אתה יודע מה? אישה זו הייתה כל כך בטוחה בעצמה שגברים נמשכים אליה. היה מדהים לראות אותה פשוט להיות מי שהיא ולראות גברים משתגעים. אז באמת לא משנה איזה גודל או צורה.

כאשר אתה בטוח, אתה יכול לעשות כמעט כל דבר שאתה יכול לדמיין. רקדנים שאוהבים את גופם רוקדים הכי טוב. אישה מפותלת ויפה עשתה שגרת ריקודי בטן והיא הייתה לוהטת! ראשה היה גבוה, פניה זוהרים וחיוכה היה מסביר פנים. ואם שמתם לב לעיצוב הראווה שלה (מה דעתך על נשי-מופע), לא היה אכפת לכם יותר מדי לראות אם היא מיקמה נכון את זרועותיה או לא. בכנות, כשראיתי את האישה הזו מופיעה, חשבתי כמה היא יפה, שהיא אוהבת את עצמה ונהנית מאוד להופיע עבור אחרים.

ברוס לי אמר פעם שאדם צריך ללמוד, לקחת את מה שאתה לומד ולהפוך אותו לשלך. כשאת מוכנה לעשות משהו משלך, זה מכיוון שיש לך את הביטחון בעצמך להתקדם.

כרקדנית, כלומר אתה לומד, מתוודע לטכניקה ואז הפוך את הכל לבד שלך. כשאתה הולך על הבמה ההוא אתה צריך לומר לעצמך "תסתכלו עליי כולם, זה מה שקיבלתי".

ונשים, הרשו לי להבהיר דבר אחד, עלינו לתמוך זה בזה. אם אתה רואה אישה מופיעה, נראית טוב ורואה שהיא מתפקדת כרקדנית הכי טובה בעולם, אז תתעודד עבורה. ספר לה כמה היא נפלאה. שום מבט חטוף. לא "מי היא חושבת שהיא". שום דבר מזה!

כאשר תורכם לזרוח, תזרחו. ואם אין לך אותה תמיכה שאתה נותן לאחרים, המשך הלאה. אל תסתובבו עם אנשים שליליים.

בפעם הבאה שאתה שומע אישה אומרת משהו שלילי על עצמה, אמור לה שהיא צריכה לאהוב את מי שהיא. זה כל מה שחשוב.

הוראות וידאו: איך בונים אהבה עצמית (מאי 2024).