מלאכי כדור הארץ וסביבתם

• מאי 4, 2024

אם אתה עובד עם הצד האינטואיטיבי שלך, הדבר היחיד שאתה בוודאי תשים לב אליו הוא שניהול רגשות ורגשות ממלא תפקיד שאין כמותו, אפילו כאשר יש לנו שליטה לא מבוטלת. בגלל זה, הסביבה יכולה לעשות את כל ההבדל בעולם!

בין אם אתם מחפשים באופן פעיל לטפח את הצד הנפשי שלכם או שמצאתם את היכולת בטעות גרידא, מה שאנשים רבים אולי לא מבינים זה שהאינטואיציה וסוגים אחרים של מידע נפשי, בחלקם, עוברים את ליבת הווייתנו. וכמו כל כך הרבה מהמצבים האישיים שלנו, גם תגובות פיזיות ורגשיות למשטח המידע הזה.

כילדים, רבים מאיתנו זכו בתואר הילד "הרגיש" או "השונה". היינו הראשונים ששמנו לב כשדברים לא היו ממש בסדר בבית וככל הנראה בגילאים מוקדמים מאוד התחילו לשים לב שדברים שלא הפריעו לאנשים אחרים אכן הפריעו לנו.

כשאין אווירה מעודדת במיוחד לניהול רגישויות, מרד יכול להיות לפעמים אחד הסניפים הראשונים לבחירה. עם זאת, אני ממליץ בחום לא להיכנע לצד האפל לאיזון. זהו מסלול שרק יטשטש את מה שתצטרך אחר כך להשלים עימו ויביא תמיד להסחות דעת מלאכותיות.

במקום זאת, רדף אחרי תחומי עניין שמתאימים לחמלה שאולי יש לך. מדוע זה כל כך חשוב? מכיוון שלעתים קרובות, למרות שתרגיש ותחווה דברים ממקור ראשון, אתה תמצא גם את הדברים כמצבים שאתה לא יכול לעשות בהם מעט, אם בכלל. עם תחומי עניין בריאים וטיפול משלך, יהיה לך מרכז, מקום שתוכל לפנות ולראות את הצד הרגיש שלך בפעולה במקום להרגיש קילל יתירות. תניח גם בסיס מאוזן לעתידך במקום לשחזר ולנסות לתקן את אותם "מחזורי הצלה" כמו מבוגר, נכנסת כילדה.

מלאכי כדור הארץ פגיעים במיוחד לסביבותיהם. הם כבר ירגישו את כאבי האנושות. הם כבר נאבקים בדרכים בהן הם יכולים לתקן יום-יום רק כדי למצוא את הימים הקצרים והקרירים יותר של עונת החורף שמנסים במיוחד.

לצורך כך, בילוי של כמה דקות ביום עם מנורת שמש יכול לעזור. החלפת כיסויי החלון לקדושה על מנת לאפשר יותר אור יום בתוך הבית. בהבהרת חדר עם כמה גוונים שונים של צבע בהיר יותר או רכישת ערכות זרעים מתחילים לגן עשב חלון וצמחים אחרים יביאו גם הם לעודד טוב. נרות ריחניים עם שמן אתרי יעשו נפלאות והסרת העומס גם אם זה רק חדר אחד יעזור.

לבסוף, וזה צריך להיות מובן מאליו, למרות שאתה מכור להיות "מקבע", עשה התחייבות לנהל קשרים בריאים ונלהבים. לכל סיטואציה רגשית או לא נוחה שתוכלו למצוא, ישנם אנשים בתוכם העובדים דרך מה שצריך לעשות. תן להם. מצא בן זוג או קבוצה תומכת בה אתה יכול להיות עצמך. תן לעצמך אישור להרפות ולשחרר ולהיות נוטה לאותו אדם במראה בדיוק כמו שהיית עושה כל מי שתקל בו כדי לתמוך ולאהוב!

אליזה
עורך דעה
טיפול במלאכים, ייעוץ והדרכות ריפוי

הוראות וידאו: Depression and spiritual awakening -- two sides of one door | Lisa Miller | TEDxTeachersCollege (מאי 2024).