מטרת ארגונומיה ותפקודים

• מאי 3, 2024

ארגונומיה עוסקת באופן שבו אנשים מבצעים עבודה. פירושו של ארגו הוא 'עבודה', וגרנומיקה פירושה 'חוקים'. כמדע, ארגונומיה מזהה את התכונות הגופניות של העבודה וכיצד הדרך בה היא משפיעה על הגוף. המטרה העיקרית היא להתאים משרות לאנשים ולא לאנשים למשרות.

אם העבודה והכלים המשמשים מיועדים באופן הגיוני וממזער בלאי בגוף, הסיכון לפציעה מופחת, אנשים יהיו נוחים יותר והפרודוקטיביות עולה. באופן כללי, אנשים שמחים יותר להגיע לעבודה. בסוף היום הם יכולים לחזור הביתה ובמקום שאין להם אנרגיה ולהרגיש כאב הם יכולים ליהנות מביתם, מחבריהם ובני משפחתם.

ארגונומיה אינה מוגבלת לעבודה. עקרונות ארגונומיים חלים על הנעשה בבית. לא משנה אם אתה בבית או בעבודה: הגוף שלך מגיב באותה צורה ובאותה מידה: הרמת 10 ק"ג מרימה 10 ק"ג, בין אם זה סמל או קמח.

עבור כל אדם כמות העבודה וכיצד היא מתבצעת בסך הכל עשויה לקבוע עד כמה הוא עייף בסוף היום. זה גם קובע כמה בלאי יש במערכת השלד והשרירים שלך.

ארגונומיה עוסקת בעיקר במערכות השרירים והשלד המשולבות (ביומכניקה) ובמערכת העצבים המזינה ושולטת על השרירים. בדרך כלל ניתן לעשות מעט בנושאי עצמות באמצעות ארגונומיה (חריגים עשויים להיות דלקת פרקים וכמה מצבים פרוגרסיביים אחרים בהם ניתן לשלוט במידת מה על ההשפעות).

אז, אנו חוזרים הביתה עייפים ואולי כואבים. השרירים שלנו עייפים ולחוצים. ובכל זאת, למחרת מחכה. לילה במהלך השינה, הגוף מתקן את עצמו באופן קסום. מיקרו קרעים בשריר או בגיד לרפא. זהו תהליך רגיל בחיים.

מטרת הארגונומי

ארגונומיסט ניגש למשימה או למשימה במטרה להוריד את הלחץ על הגוף, ולקבל שליטה על מידת המתח החוזר עליו האדם חשוף. אי אפשר להימנע מסיכון. זה חלק מהחיים. אנו יכולים להגביל את הפגיעות במיקרו ולנסות למזער פגיעות משמעותיות יותר שיכולות להתרחש.

לעיתים קרובות נדרשים רק שינויים קטנים על מנת להוריד את רמות הסיכון לרמה מקובלת - נמוכה מספיק כדי שהשינה המרפא תספיק כדי שהעובד יישאר בריא.

חידת האינדיבידואליות

כמה מתח הוא יותר מדי מתח? למרבה הצער, אין תשובה אחת. אנשים שונים. הם מגיעים למשימה או למשרה עם היסטוריות שונות, עוצמות שונות וחולשות שונות - שלא לדבר על גדלים ויכולות פיזיות שונות.

עם כל הווריאציות הללו, האמת הקשה היחידה בארגונומיה היא שאין תשובה אחת. 'תלוי כמה הוא גבוה'. 'תלוי כמה זמן זרועו'. 'זה תלוי עד כמה היא גמישה'. זה תלוי ... הכל תלוי.

מסיבה זו, מחקר בארגונומיה בדרך כלל עולה באחוזים - אחוז מכוח השרירים הכולל, אחוז מהאוכלוסייה שלא תתאים לגאדג'ט זה וכו '. אלה גם מספקים את ההנחיות לייצור. אם אתה נמצא ב 5% הקצרים או הגבוהים ביותר באוכלוסייה, העולם לא נועד עבורך.

הארגונום, המתבונן באדם שהוא קצר מדי או גבוה מדי, או רחב מדי, או שזרועותיו פשוט לא מגיעות אליו, מנסה למצוא פתרונות כך שיוכלו לבצע את העבודה הנדרשת ביעילות וביעילות.

הוראות וידאו: עקמת בקרב מבוגרים: מה שצריך לדעת (מאי 2024).