מייקל ג'יי ווייט

• מאי 2, 2024

לאחרונה נתקלתי בווידיאו של ניקי מנאג 'הכולל אומנויות לחימה. הצגתי את זה בדפי המעריצים בפייסבוק שלנו. אם פספסת את זה, הנה הסרטון.



מה שלא הבנתי בזמנו הוא שהאיש בסרטון הוא לא אחר מאשר מייקל ג'יי ווייט. תפקיד הפריצה שלו היה כמייק טייסון בסרט HBO משנת 1995 טייסון. אבל אני זוכר אותו הכי הרבה ספון, האפרו-אמריקנית הראשונה שהציגה גיבור-על גדול בתמונת קולנוע גדולה.

מעבר להיותו שחקן נהדר, הוא גם אמן לחימה מושקע מאוד. הוא מחזיק 7 חגורות שחורות בשוטוקאן, טיי קווון דו, קובודו, גוג'ו ריו, טאנג סו דו, וושו וקיוקושין. הוא החל את הכשרתו בגיל 8 ולמד תחת כמה מאסטרים ידועים כמו שיגרו אויאמה, אריק צ'ן ואדי מוראלס. את חגורתו השחורה הראשונה הוא השיג בגיל 12 צעיר מאוד וזכה ביותר מ -26 תארים שונים, כולל תארים מהפתיחה האמריקאית, צפון אמריקה הפתוחה ואלוף הגדול באנגליה.

יליד ברוקלין, ניו יורק, מייקל בילה את רוב ילדותו בקונטיקט הסמוכה. הניגוד החריף בין החיים בין ברידגפורט המרושש לאחד מאזורי ההכנסה לנפש הגבוהים ביותר בארה"ב, ווסטפורט, עזר לעצב את איש הרנסנס הזה ששניהם הצליחו טוב בבית הספר וזכה למוניטין שהוא לוחם רחוב חסר פחד וקשוח. סיים את לימודיו בהצטיינות בתיכון, והמשיך ללמוד במכללה וללמד חטיבת ביניים עם התמחות בילדים מופרעים רגשית. על פי הביוגרפיה הרשמית שלו, הוא נקרע במקור בין הרצון להמשיך לעזור לילדים אלה ולרדוף אחר תשוקתו הגוברת למשחק. בסופו של דבר, בברכת תלמידיו, הוא עזב את ההוראה והפך לשחקן המיומן שהוא כיום.

ציטוט ישיר מהאתר הרשמי שלו, //www.michaeljaiwhite.com:
בלי קשר למה שאני נכנסת אליו אני תמיד רוצה להיות מסוגל לעלות על רצפת האימונים עם מישהו בכל עת. ראשית, אני אמן לחימה. אני מיישם את תחום המשמעת, המיקוד, הכוח והרוח שלי על אומנויות הלחימה על חיי כמו גם את עבודת המשחק שלי. זו דרך חיים. החיים לא יכולים להעביר אותי פיזית או נפשית יותר מכפי שיצאתי מרצונם באימוני אומנויות לחימה. אני מוכן לכל דבר. מהסיפור "מייק טייסון" ועד "ספון", ארבעה עד חמישה חודשים של צילומים קפדניים בכל פעם לא יכולים לגעת בעשרים שנות זיעה. "

על תפקידו בסרטו משנת 1999, חייל אוניברסלי - השיבה, הוא עשה סרטון קצר נהדר המדגיש כמה מטכניקות האימונים שלו:



כמה טיפים מעולים מהסרטון:

• מצא גומחה פרטית משלך להתאמן


• אל תעשה את אותה שגרה כדי לאמן את גופך להסתגל


• פעולה גופנית דורשת עבודה רבה יותר מאימוני פיתוח גוף טהור


• דע את הטווח שלך


• תזונה (במיוחד מים וחלבונים) חשובים לשמירה על האנרגיה שלך


• עשו חזרות קלות וחוזרות על עצמן כדי לא להקריב מהירות

הוראות וידאו: ☯ Michael Jai White Street Fight (Blood and Bones) ☯ (מאי 2024).