שמנים אתריים לאסטמה

• מאי 3, 2024

שמנים אתריים הפכו פופולריים לשימוש תרופתי ולביתי בעשור האחרון. מחלות רבות עשויות להיעזר בשמנים אתרים, כולל אסתמה. עם זאת, הם יכולים גם להוכיח כמסוכנים עבור חלק מהאסטמתים.

מהם שמנים אתריים?
בטח ראית או שמעת על שמנים אתרים - אבל מה הם בדיוק? שמנים אתריים הם תמציות שעובדו מצמחים (כולל העלים, הזרעים, השורשים והפרחים). רוב השמנים מעובדים בזיקוק; תהליכי מיצוי אחרים כוללים ביטוי, מיצוי ממס, מיצוי שמן מוחלט, הקשה על שרף וכבישה קרה. כל התהליכים הללו פועלים למיצוי ריחות וכימיקלים מהצמחים.

השמנים מכילים תערובת מורכבת של מאות או אלפי כימיקלים. רכיבים אלה כוללים:

• פחמימנים טרפן
• פנולים
• אלכוהולים
• אלדהידים
• קטונים
• אסטרים
• לקטונים
• Coumarins
• איתרים
• תחמוצות

כל הכימיקלים הללו מתאחדים בתערובת ייחודית לכל צמח. חלק מהמרכיבים הללו הוכח כיעילים כנגד בעיות בריאות רבות. כימיקלים אלה מראים תכונות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות, ופטריות. חלקם עובדים גם על מנת להקל על הנשימה, גודש ושיעול.

שמנים אתריים לאסטמה
שמנים אתריים משמשים לרוב כטיפול אלטרנטיבי לטיפול באסתמה. מרבית הרופאים אינם ממליצים להסתמך אך ורק על שמנים אתרים לטיפול באסתמה. עם זאת, ניתן להשתמש בשמנים כטיפול משלים עם תרופות שנקבעו. הערה חשובה אחת: חולי אסטמה שאסטמה שלהם מופעלת על ידי ריחות וריחות חזקים צריכים לדבר עם הרופאים לפני שהם מוסיפים כל טיפול בשמן אתרים לתכנית לניהול אסטמה שלהם. לרוב שמנים אלה יש ריחות חזקים העלולים לגרום להתלקחות אסטמה או להתקף אסתמה מסכן חיים אצל אנשים רגישים.

השמנים האתריים המשמשים לרוב לטיפול באסטמה כוללים:

1). שמן עץ התה: פועל להקלת הנשימה וניתן להוסיף אותו לקערת מים מהבילה או להשתמש במאייד לשאיפת אדים. ניתן להוסיף שמן עץ התה למי האמבט או למקלחת שלכם בכדי להקל על הנשימה.

2). שמן אקליפטוס: משמש לפתיחת דרכי הנשימה העמוסות ולפירוק הליחה. ניתן להוסיף שמן זה לקערת מים מהביל או למאדה (ראה שמן עץ התה). אתה יכול גם להוסיף שמן אקליפטוס לשמן נשיאה כדי לשפשף בחזה כדי להקל על הנשימה והשיעול.

3). שמן מנטה: מכיל מנטול, שהוא גורם לטיפול decongestant יעיל. שמן מנטה מרגיע גם את השרירים החלקים של דרכי הנשימה, ומאפשר נשימה קלה יותר. ניתן להשתמש בשמן במים אדים או במאדה (ראה הוראות שמן עץ התה).

4). שמן לבנדר: מסייע גם להירגע ולפתוח דרכי הנשימה. מערבבים כמה טיפות של שמני לבנדר, מנטה ואקליפטוס לשימוש בקערת מים מהביל או במאדה (ראה הוראות שמן עץ התה). ניתן לדלל שמן לבנדר בשמן נשא ולשפשף על החזה כדי להקל על הנשימה.

שימוש בטוח בשמנים אתרים
שמנים אתריים יכולים להיות מסוכנים; להלן מספר טיפים שיעזרו לכם לשמור על בטיחות בעת השימוש בשמנים אלה:

א). תמיד יש לדלל שמנים אתריים בבסיס נשא / שמן, מכיוון שהם יכולים לגרום לתגובה אלרגית, כולל דרמטיטיס קשה במגע.

ב). עקוב אחר השימוש של ילדים בשמנים אתרים: שמנים אלה יכולים להיות רעילים, לכן הרחק אותם מהישג ידם של ילדים ולעולם אל תתנו לילדים להשתמש בשמנים אתריים בעצמם. התקשר מייד למרכז לבקרת רעל אם אתה חושד שילדך נטע שמנים אתרים.

ג). הרחק שמנים אתריים הרחק מחום: שמנים אלה דליקים; הרחק אותם מלהבות פתוחות ומחום גבוה.

ד). הימנע משימוש בשמנים אתרים במאדה שלך אם מישהו בביתך רגיש לריחות וריחות חזקים. הוכח כי שמנים אתריים גורמים להתקפי אסטמה בקרב חולים שהאסטמה שלהם מופעלת כתוצאה מריחות חזקים.

ניתן להשתמש בשמנים אתריים בשילוב עם תרופות האסטמה שנקבעו לך. עם זאת, ידוע כי שמנים אלה גורמים להתלקחות אסטמה או להתקף אסתמה מסכן חיים אצל אלה שהאסטמה שלהם מופעלת על ידי ריחות וריחות חזקים.

דבר תמיד עם הרופא שלך לפני שאתה מוסיף שמנים אתרים לתוכנית לטיפול באסטמה שלך. אם בחרתם להשתמש בשמנים אתרים, השתמשו בהם בזהירות כדי לשמור על בריאותכם ובני משפחתכם.

אנא עיינו בספרי החדש טיפים ועצות לאסטמה




עכשיו זמין גם ב- Amazon Astma Tips and Advice

הוראות וידאו: אטופיקדרמטטיס- אסתמה של העור /מה עושים? 3 פתרונות טבעיים (מאי 2024).