סלט יווני

מנה נהדרת לכל ארוחה בקיץ. אתה יכול להחליף מגוון ירקות לאלו הרשומים כולל עגבניות שרי, פלפלים אדומים, נתחי תירס ואחרים.

ירקות מאמרנט לזוקיני: ההתייחסות החיונית: 500 מתכונים, 275 תצלומים
בנוסף לשימושיותו כיצירה עיון, הספר מציע מתכונים - כמו דלעת צהובה מגורדת עם עירית שום ופירה בטטה-תפוחים אפויים עם חזרת - עצות חשובות לגבי עונתיות ומבחר, הוראות בישול מרובות שיטות וצבע. תמונות של כל הרשומות שהופכות את זיהוי השוק לרוח.

הירק הקלוי
אם אתם מחפשים דרכים חדשות וממציאות לעבוד עם אותם 5 ירקות מומלצים ביום בתזונה שלכם, זה הספר בשבילכם.

רכיבים

עשרה שיפודי מתכת או עץ בגודל 10 אינץ '
1/2 כוס שמן זית
1/4 כוס חומץ בלסמי
כפית אבקת שום
כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור
1 דלעת צהובה בינונית, חתוכה ל 20 נתחים
1 בצל סגול חתוך ל 20 נתחים
1 קישואים בינוניים חתוכים ל 20 נתחים


הוראות

1. אם משתמשים בשיפודי עץ, יש להשרות אותם במים למשך 20 דקות.
2. בקערה קטנה, שלבו את השמן, החומץ, אבקת השום, המלח והפלפל; לערבב היטב.
3. משחילים לסירוגין 2 נתחים כל אחד מהדלעת הצהובה, הבצל והקישואים על כל שיפוד.
4. מניחים בתבנית בגודל 9 "X 13" ויוצקים את המרינדה על הירקות.
5. מרינדים למשך 30 דקות, פונים באמצע המרינה.
6. מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה וצולים את הקבב למשך 8 עד 10 דקות או עד שהמזלג רך, מבזקים מדי פעם עם המרינדה.

עושה 10


הוראות וידאו: הסרטים המצויירים של מיני | קַבּוּקִי בְּתֹהוּ וָבֹהוּ (מאי 2024).