עודף ברזל המקושר לאנדומטריוזיס

• מאי 21, 2024

אנדומטריוזיס הוא ממצא שכיח בקרב נשים עם בעיות פוריות, ונשים הסובלות ממצב זה עשויות להפיק תועלת מכמה עצות תזונתיות בלתי רגילות שקדמו לתפיסה לגבי צריכת הברזל שלהם. ויטמינים לפני הלידה לרוב מכילים שפע של ברזל, רבים מכילים 30 מ"ג מלאים ככאלה התומכים בדרישות מוגברות לברזל לאורך ההיריון. עם זאת, צריכת ברזל מופרזת לפני ההיריון עשויה להחמיר את אנדומטריוזיס ויתכן כי יש צורך בוויטמין לפני הלידה ללא ברזל.

מחקר (1) שפורסם ב פוריות וסטריליות, 2002 על שבעים נשים שעברו לפרוסקופיה גילה כי ריכוזי הברזל והפריטין והפקדות הפריטין היו גבוהות משמעותית בנוזל הצפק של נשים עם אנדומטריוזיס המצביע על עומס יתר של ברזל:

"נצפה עומס יתר על ברזל בתאי הנוזלים התאיים והצפקיים בחלל הצפק של נשים עם אנדומטריוזיס. נראה כי משקעי ברזל קשורים לנוכחות נגעים, מה שמרמז כי ברזל עשוי להיות מעורב בפתוגנזה של אנדומטריוזיס."

מחקר נוסף (2) שפורסם בעיתון מולקולרי אנושי, 2008, מצא גם קשר בין עודף ברזל לאנדומטריוזיס והגיע למסקנה כי:

"... הצטברות ברזל עודפת עלולה לגרום לרעילות ויכולה להיות אחד הגורמים התורמים להתפתחות אנדומטריוזיס. טיפול בעזרת קלטור ברזל יכול אפוא להועיל בחולי אנדומטריוזיס כדי למנוע עומס יתר של ברזל בחלל האגן, ובכך להקטין את מזיקתו. השפעה."

אם אתה מנסה להרות עם אנדומטריוזיס יתכן שיש מידה מסוימת בנטילת ויטמין רב נטול ברזל המכיל חומצה פולית מספקת, במקום ויטמין עשיר בברזל לפני הלידה עד שידוע יותר על קישור אנדומטריוזיס ברזל. הרופא שלך יכול לבדוק את רמת הפריטין והברזל שלך וניתן להשתמש במידע זה כדי לקבוע כמה ברזל אתה צריך להוסיף כשאתה מנסה להרות.

תה ירוק הוא קלטור ברזל טבעי אשר הוכח גם כמפחית את צמיחת תאי האנדומטריוזיס והופך תה ירוק לאסטרטגיה טבעית יעילה להרגעת אנדומטריוזיס. מחקר שפורסם ב- Nutrition Research, 2013, גילה כי מלבד היכולת להגדיל באופן משמעותי את יכולת הנוזל החמצון בפלזמה, גם תמצית תה ירוק הפחתה באופן ניכר:

"תמצית תה ירוק הפחיתה משמעותית את ברזל הפלזמה לעומת קו הבסיס"

תוספי טרום לידת המכילים ברזל מועילים מאוד במהלך ההיריון; ברזל נוסף חיוני למתן צרכיו של תינוק שגדל ואנמיה נפוצה בהריון. עם זאת, ייתכן שיהיה צורך להתייחס בזהירות לרמות ברזל ותוספי מזון המכילים ברזל כשמנסים להרות עם אנדומטריוזיס.

מאמר זה מיועד למטרות אינפורמציה גרידא ולא נועד להחליף ייעוץ רפואי או דיאטטי אשר עליו להתייעץ עם רופא או דיאטנית.

1. סטריל סטרילי. 2002 אוקטובר; 78 (4): 712-8.
עומס ברזל בחלל הצפק של נשים הסובלות מאנדומטריוזיס באגן.
ואן לנגנדונקט א ', קאסאנה-רוקס F, דונז ג'.

(2) Mol Hum Reprod. 2008 יולי; 14 (7): 377-85. doi: 10.1093 / molehr / gan033. Epub 2008 28 במאי.
מעורבות פוטנציאלית של ברזל בפתוגנזה של אנדומטריוזיס צפק.
Defrère S, Lousse JC, Gonzlele-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013 מרץ; 33 (3): 180-187. doi: 10.1016 / j.nutres.2012.12.010. Epub 2013 30 בינואר.
תוסף תה ירוק מגביר את יכולת הגלוטתיון והנוגד חמצון בפלסמה בקרב מבוגרים הסובלים מהתסמונת המטבולית.
באסו א ', בטס נ.מ., מולוגטה א', טונג סי, ניומן אי, ליונס טי.