בריאות הטניס הפנאי

• אַפּרִיל 30, 2024

טניסאי פנאי המחפשים משחק תחרות מאורגן ברמות מקומיות ואזוריות בליגות וטורנירים. במהלך השנים, מספר המשתתפים בשניהם השתנה, אך ליגות צוברות פופולריות רבה ועשויות לעלות על טורנירים כמתחם המועדף לתחרות. יש הטוענים כי עם הפופולריות של טניס ליגה, אנשים אין להם זמן לשחק טניס בטורניר. עם מאות הקבוצות המרכיבות כל עונה לליגות בוגרות, מעורבות ובוגרות, קשה לחשוב על טניס בירידה.

לפני שנים, טניסאים היו נרשמים לטורניר בן שבועיים ומצפים לשחק משחק אחד או שניים כל אחד מארבעת הימים כדי להגיע לגמר. בשנים האחרונות זה השתנה למקום שיש לך מזל אם אדם או צוות אחר נכנסו לחטיבה שלך. במקרים מסוימים האירוע מבוטל לרוב בגלל מספר נמוך של רשומות. זה נכון במיוחד ברמות הגבוהות יותר, NTRP 4.5 ומעלה.

משחק בטורנירים דו-שבועיים הוא מחויבות גדולה עבור רוב האנשים, במיוחד אלה עם לוח עבודה תובעני שמשאיר את סוף השבוע כזמן היחיד שיש להם לפעילויות משפחתיות. אפילו עם טורניר של סוף שבוע, עדיין קשה לתזמן משהו אחר בסוף השבוע סביב הטורניר מכיוון שאתה לא יודע את זמני ההתחלה שלך עד הרגע האחרון.

בגלל דרישות הטורניר לזמן של אנשים, טניס הליגה צבר פופולריות כאמצעי חלופי לתחרות חברתית. ליגות בוגרות, מעורבות ובוגרות הן דרך נהדרת ליהנות ולפגוש אנשים חדשים תוך כדי הנאה ממשחק הטניס. מרבית המשחקים מתוזמנים בחלון זמן גמיש, חלקם במהלך השבוע בלילה וחלקם בסוף השבוע אחר הצהריים. הדבר הנפלא בליגות הוא שברגע שתסיים את המשחק היחיד שלך, אתה חופשי לעשות דברים אחרים.

צפייה במספר הקבוצות החדשות בליגה עולה משמעותית במהלך השנים האחרונות זה דבר נהדר. למרבה הצער, כמעט באופן יחסי, מנהלי הטורנירים מצאו ערכים באירועים שלהם בירידה. עלות יכולה להיות סוגיה, אך בולטת יותר היא התחייבות הזמן הכרוכה בכך. אפילו בקבוצות ליגה, סדרה של 20 לא תמיד מספיקה לשדה קבוצה של 6 אנשים. בתחילת הדרך ישנה התלהבות גבוהה, אך מציאות ההתחייבויות לעבודה ומשפחה נכנסת לעדיפות.

איזון האחריות בין החיים לא תמיד קל. המשפחה והבריאות חשובים ביותר, ומשחק טניס הוא שחרור מתח נפשי מיום ארוך במשרד. תמיכה מתמשכת בטניס ליגה וטורניר אולי לא תמיד קיימת כמו שהיא היום, אך לעת עתה זו תקופה מרגשת להסתבך במשחק.

תיהנו במגרשים!

הוראות וידאו: טיפול ב"טניס אלבו" - תרגילים לטניס אלבו, דלקת במרפק, כאבים במרפק - חלק א' (אַפּרִיל 2024).