הפחתת מתח עם תה אמבטיה

• מאי 4, 2024

אמבטיה בפני עצמה היא דרך נהדרת להירגע ולעזור להמיס את הלחץ של היום. שיפור האמבטיה שלך עם מעט תערובת צמחים עדיף אפילו יותר. הזן את תה האמבט או תה האמבט כפי שהוא מכונה גם. מה זה תה אמבטיה? אחת הדרכים לתאר זאת היא כתערובת של בוטני צמחים הידועים כמסייעים בהפגת מתחים. בוטניים צמחיים אלה יכולים גם להרגיע את השרירים והמפרקים הכואבים, לעורר את זרימת הדם ונודע כמסייעים ברדיפת הצטננות.

הפכנו לחברה של מקלחונים. לכן כשמישהו מזכיר אמבטיה, חרדה נכנסת להרבה מכם מכיוון שאתה מיד רואה שהאמבטיה גוזלת זמן. אמרתי לי שאנשים באמת אמרו להם, אין להם זמן לעשות אמבטיה.

אמירה זו צריכה לשלוח דגלים אדומים. לא בגלל שהם אומרים שהם לא מנקים את גופם, אלא בגלל שהם אומרים שאין להם זמן להאט את הקצב שלהם ולקחת זמן לעצמם. אההה, יופי של אמבטיה. זו ההזדמנות המושלמת לקבוע לעצמכם טיפול בספא. פשוט ישיבה באמבט מים צריכה להביא רגיעה בראש.

תה אמבטיה ומרכיביהם

תה אמבטיית צמחים - הם לא קשים להכין. תלוי בשביל מה אתה משתמש בהם, זה פשוט כמו להכניס את תערובת הצמחים לגרב, שקית תה מוסלין או חתיכת חולצת טריקו ישנה, ​​קשורה בחוט, ויש לך תה גיגית. הפוך את המיתר מספיק ארוך כדי שהוא יוכל להיתקע מתחת למים כשנכנס לאמבט שלך. אתה יכול פשוט לזרוק את התיק למים בזמן שהוא פועל ולתת לו סוויש כשאתה מוכן להיכנס פנימה.

אתה יכול לשפר את תה האמבט שלך על ידי הוספתם למלחי ההימלאיה. הם ידועים בתכונותיהם המתרככות ומרגיעות בעור וכן בהפגת מתחים.

חברות כמו סבון עמק שרגרין וחברת סלבים כבר יצרו עבורך תערובות. יש להם תערובת מתוקה לחלומות מתוקים שמכילה: לבנדר אורגני; עלי כותרת של ורדים אורגניים; אורגני לימון אורגני; פרח תשוקה אורגני; קמומיל אורגני; Mugwort אורגני; פרחי כשות אורגניים; שורש ולריאן אורגני.

ואז יש את התערובת שלהם להרגיע את העור שלי. הוא מכיל: קלנדולה אורגנית, מזור לימון אורגני, שורש חצץ אורגני; אורגני חומוס אורגניים, פרחי זקנים אורגניים, שן הארי האורגני; שיבולת שועל חתוכה מפלדה אורגנית; מלח הימלאיה ורוד.

גירוי בעור יכול לגרום ללחץ בדיוק כפי שעשוי לעבוד או למחלה משפחתית. אז איזו דרך טובה יותר להתייחס לזה מאשר עם תה עם אמבטיית צמחים שתאפשר לכם להירגע במשך 10 - 15 דקות באמבט מים מרגיעים וחמים.

אל תסתבך, תתקלח! 15 דקות יכולות לעשות את כל ההבדל בעולם למצבך הנפשי.

החיים מעולם לא ריחו כל כך מתוקים!

האתר של ג'ולייט

טיפוח עור Nyraju

הוראות וידאו: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (מאי 2024).