היפותזת היגיינה ואסטמה אלרגית

• אַפּרִיל 28, 2024

אסתמה הגיעה לממדי מגיפה במדינות מתועשות ברחבי העולם, ומדענים ניסו לגלות מדוע. חוקרים חשבו שהשערת ההיגיינה מחזיקה חלק מהרמז. לאחרונה, מדענים בציריך ערכו ניסויים עם עכברים עם תוצאות מדהימות - מה שהוביל לאחד המפתחות להגנה מפני אסתמה אלרגית ואחת הסיבות לעלייה במקרי האסטמה ברחבי העולם.

השערת ההיגיינה
השערת ההיגיינה הפכה לתיאוריה המובילה מדוע מחלות מסוימות, אסתמה ואלרגיות כאלה, הולכות וגוברות ברחבי העולם במדינות מפותחות. ההשערה משערת כי חוסר חשיפה לחיידקים, נגיפים וטפילים בגיל צעיר גורם למערכת החיסון שלנו לא להתפתח כראוי. זיהומים עם חיידקים וטפילים מעוררים תגובות מסוימות ממערכת החיסון, אשר "מכשירות" את המערכת החיסונית ומחזקות אותה.

השערת ההיגיינה חלה על מדינות מפותחות בהן חלה עלייה דרסטית באלרגיות ובאסטמה, יחד עם עלייה במחלות אוטואימוניות אחרות. במדינות המתועשות יש בדרך כלל שיטות היגיינה טובות יותר, שירותי בריאות ואנטיביוטיקה, אשר כולן מפחיתות את החשיפה לזיהומים מחיידקים וטפילים.

זיהום מגן מפני אסתמה אלרגית
חוקרים מאוניברסיטת ציריך גילו לאחרונה כי זיהום מוקדם ב- H. pylori (הליקובקטר פילורי - חיידקים האחראים לבעיות בטן ומעיים כמו כיבים וסרטן קיבה) יכול להגן על אדם מפני התפתחות אסטמה אלרגית. הם ערכו ניסויים עם עכברים ומצאו כי אותם עכברים שנחשפו לחיידק פילורי (בגיל צעיר) לא המשיכו לפתח אסטמה כאשר הם נחשפו למעוררי אלרגיה. המדענים גילו שאם ח 'פילורי ייהרג מאותם עכברים, עכברים אלו יאבדו את הגנתם מפני התפתחות אסטמה אלרגית. עכברים שלא נדבקו ב- H. pylori אכן פיתחו אסטמה אלרגית כאשר הם נחשפו לאלרגנים.

מחקר חדש זה הוא אחד מניסויים רבים התומכים בהשערת ההיגיינה. זוהי עדות לכך שסביבותינו הנקיות מדי עלולות להוביל להתפתחות אלרגיות ואסטמה אלרגית.

השלכות ביתיות
רובנו, מתמודדים עם אלרגיות ואסטמה אצלנו ובמשפחותינו, נוטים לשמור על בתינו כמה שיותר נקיים מלכלוך וחיידקים. אנו קונים סבונים אנטיביוטיים, רקמות, ספוגים ועוד בתקווה שזה ישמור על משפחותינו בריאות. האירוניה היא שניקיון זה יכול לגרום לנו להיות מועדים יותר לאלרגיות ואסטמה. המנה הטובה ביותר היא לשמור על בית יחסית נקי, אך להימנע משימוש יתר בפריטים עם מרכיבים אנטיביוטיים או אנטי-מיקרוביאלים.

עדיף להשתמש בסבון יד רגיל (בר או נוזל), לכוון לגורמי הנבט העיקריים של הבית (מטבח וחדר אמבטיה) לניקוי עיקרי עם אקונומיקה ומרכיבים אחרים להרג חיידקים, ולתת לילדים שלנו להתלכלך (אם כי אני אני לא בטוח באכילת לכלוך) על מנת לשמור על איזון נכון של חיידקים מועילים בחיינו. עדיף להימנע משימוש בתרופות אנטיביוטיות, אלא אם כן זה הכרחי, מכיוון שאנטיביוטיקה הורגת את החיידקים הרעים והטובים בגופנו. רעיון טוב נוסף הוא להקפיד ליטול מנה יומית של פרוביוטיקה בצורה של תוספי מזון ומזון (יוגורט ומזונות אחרים המכילים פרוביוטיקה).

ביצוע שלבים אלה אולי לא ימנע מכם ולילדיכם לפתח אלרגיות ואסטמה אלרגית, אך הם יעזרו לכם לשמור על חשיפה לחיידקים מועילים שגופנו זקוק להם כדי להיות בריאים. שמירה על שיווי משקל בכל הדברים היא המפתח לשמירה על בריאותך ושמירה על האלרגיות והאסטמה שלך תחת שליטה.

להלן קישור למאמר ב- Science Daily על ניסוי ציריך עם H. pylori ועכברים.

בקטריום קיבה הליקובקטר פילורי מגן נגד אסטמה:
//www.sciencedaily.com/releases/2011/07/110701121528.htm

אנא עיינו בספרי החדש טיפים ועצות לאסטמה


עכשיו זמין גם ב- Amazon Astma Tips and Advice

הוראות וידאו: אלרגיה, אסתמה ומה שבינהם ? (אַפּרִיל 2024).